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入冬首波寒流報到,不少人發現,即使不斷努力把手腳加熱,卻仍持續冰冷。醫師提醒,如果手腳冰冷,不建議抽菸、喝酒取暖,或一直坐著不動、進出溫差大的地方,不僅不會暖,嚴重恐失溫、猝死。另,手腳冰冷是身體自我防禦的現象,但若發現手腳指甲變色、胸痛、呼吸困難、持續性的手部或腿部疼痛等4症狀發生,建議立刻就醫。