社群網路時代,各種訊息以秒速不斷更新轟炸著我們,浮躁焦慮伴隨而來,如何不讓無干的訊息困擾我們,讓心安定下來,專注於每個當下的努力變得愈來愈難。運動心理學裡「表現的例行動作」(preperformance routine)──發展出自己覺得舒服自在的固定例行動作有極大助益。
吳孟峰/核稿編輯《韓聯社》報導,三星首款AI手機Galaxy S24 Ultra獲得美國權威評測機構《消費者報告(Consumer Reports)》雜誌評選為「最佳智慧型手機」。《消費者報告》雜誌指出,三星Galaxy S24 Ultra配備的顯示器、相機、處理器等配件整體優良,當中最吸引人的是其
文、圖/鄧秋妍每年都會用一本小冊子來記事,雖然現在手機已有備忘錄功能,但仍偏好紙本的質感。剛開年雜事頗多,又圖方便,把伸縮筆夾在小冊旁,開開合合,有天居然發覺皮面已然鬆動,這才不過幾天啊!裂嘴的冊子實在不雅,如果重換一本,一些資料都又得重新謄寫過去,還得提防別寫漏了,有什麼兩全妙法嗎?
朋友的小兒子說要趁法律規定的30歲前去澳洲打工,行前說他是月光族,這個老父就幫兒子付每個月5千的網路個人英文補習費,也給了他10萬元的機票旅費。但這個要出國打工的小兒子卻完全沒有準備好出國計畫的預算,甚而到澳洲後,打Line來說他的護照掉了,說辦護照需有財力證明要澳幣10萬元。這個老父趕緊召來他大兒
我習慣每天都要吃一顆蛋,而且是荷包蛋。煎荷包蛋,先熱鍋,鍋底放少許油,油微滾後,打上蛋,開小火,直到透明蛋白完全變白,再翻面繼續煎,等到蛋白包覆蛋黃,淋點醬油,馬上可以起鍋。味香可口,是非常棒的配飯佳肴。煮食簡單方便,完全不需挑菜、洗菜、切菜大費周章準備,烹飪也不耗時。荷包蛋模樣,蛋黃顏色形狀像太陽
大魯閣(1432)今天公布2024年股東會紀念品,將透過「大魯閣Plus」APP提供股東「800元消費抵用券」和8張「每月玩樂買1送1券」,總價值超過3600元,創下新高;另再加碼OPEN POINT,請股東喝美式咖啡,持股不限股數均予發放,1股就能領。
忘了從什麼時候開始,我習慣在餐桌旁的矮櫃上,準備一本活頁筆記本,專門記載孩子們不知何時會忽然迸出的奇思妙語;尤其人到中年,腦子逐漸長成金魚一般,許多事不馬上白紙黑字記下來,往往立刻光速風化,湮滅在日常瑣事之中,轉眼消失無形,讓人徒呼奈何。前天晚上,呼喚小五的兒子來吃橘子,正忙著在黑白棋盤上專注廝殺的
歲月總是無情地往前走,爸爸也在時間流逝中慢慢地衰老。經過肺炎、腸胃炎、新冠等幾次的急診住院,爸爸從可以自己吃東西,變成了鼻胃管餵食。又經過全身性的搔癢,以及再次的肺部發炎,從出院後,大部分的時間就靜默地沉睡,彷彿在無聲地抗議,還我健康。失智也加重了,他不再頻繁地對話。他跟外籍看護麗娜也無法溝通,麗娜
文、圖/蔡以倫年長後才知道,兒時庭院裡的植物,能串起幾代人回憶。兒時家住公寓一樓,一方空間種了不少花卉。角落有棵含笑,開花後春天就來了。阿嬤喜歡將含苞枝條剪下,插在水瓶,花香蔓延整個屋子。含笑是國人庭院常見植物,花香似蘋果與香蕉的綜合體。不同於其他木蘭科植物如木蓮花,高掛頂梢,隨風搖曳,醒目耀眼。含
王品集團日前剛宣布收掉「來滋烤鴨」,近日旗下另一主攻平價鐵板燒的「hot 7」,南台灣第一間分店「高雄漢神巨蛋店」也驚傳已歇業,全台目前僅剩下4家分店。對此,王品集團今(4)日表示,漢來巨蛋店僅是租約到期,目前品牌營運正常,未來還會再另尋適合地點展店,同時也
繼 iPhone mini 系列遭到 iPhone Plus 取代後,想要購買小尺寸手機越來越難了,不少果粉寄望下一代 iPhone SE 能持維持 4.7 吋的合手尺寸,然而這項期待恐怕落空,外媒《91mobiles》最新流出的爆料諜圖指出,新一代的 iPhone SE 可能更像是改版的 iPhone 14。
果粉本週注意了!根據外媒最新爆料,蘋果即將在本月帶來最多 12 款新品,不會舉辦實體發表會,而是採用突襲上架官網、發布新聞稿的形式,據悉最快本週就會登場,可能包含首度採用的 OLED 面板的 iPad iPad,以及春季限定 iPhone 新色等等。
前幾天,和弟聊到他正值青春期孩子抽菸的問題,勾起了與香菸「過往甚密」的舊日時光。高中畢業不久,受到新朋友無數次的邀請與慫恿,抽了人生的第一根香菸。當時看著朋友抽菸的帥氣模樣,產生一種怪異想法,覺得要當藝術家就該抽菸,甚至將抽菸當成一種成熟、浪漫的表徵。
兒子小時候,常常掉東西,出門上學前還在的水壺、笛子、傘、畫筆、尺、橡皮擦等文具用品,放學回家後就不見蹤影。最有趣的是,兒子連什麼時候、在哪裡弄丟這些東西都不知道,好似他從來沒有見過這些東西一樣。做為這樣粗心小男孩的媽媽,我的策略就是樣樣東西都準備備份,以備不時之需。
透明晶亮的杯子裡,層層融合的時令水果、高纖燕麥與綿密優格,是我日常的療癒食物。「不費工」又「零廚藝」,隨時想特調一杯,當代餐吃飽或解饞吃巧,都很方便。五顏六色的視覺效果,佐以酸甜爽脆的味覺魔法,立刻提升快樂指數。學生時期,嗜甜如蟻的我,每逢考試壓力山大,喜以「巧克力」或「夾心餅」加入香蕉燕麥優格,當
由文化總會策畫的台日友好計畫TAIWAN PLUS,透過市集、音樂、設計、展覽等,讓日本民眾深度體驗台灣文化,今年吸引京都府主動邀請,將於5月11、12日共同主辦「TAIWAN PLUS 2024 京都新宝島」,不僅為2025年大阪世界博覽會暖身,也讓台日友情持續加溫。
當身心疲累,很多人都是靠療癒食物來撫慰身心,不必花大錢、也不費工,一入口,啊,真棒……〈療癒食物1〉韓式起司拉麵 暖心安脾胃回想讀研究所時,每天忙得不可開交,常常清晨天黑進教室,中午囫圇吞棗冷飯糰,等到走出實驗室常是夜幕低垂,飢腸轆轆兩眼昏花。
隨著年紀增長,有很多事都漸漸不想勉強自己了……年輕時,為了朋友、為了生活,有很多事可能心裡百般不想委屈,卻還是得說服自己忍下去。但是隨著人生進階,有些事好像沒必要忍了,朋友不合就別往來、衣物穿了不舒適就打包送人、不去吃到飽虐待自己的胃……你能做到哪些不勉強的事呢?
根據市調機構CIRP針對美國用戶的調查顯示,過去5年中,Android用戶跳槽蘋果iPhone的比例一直在11%~15%之間徘徊,最高峰出現在2022年,達到15%,但在2023年則下滑至13%,那麼這些從Android轉投iPhone的用戶,最偏好購買哪幾款iPhone呢?
日本人氣搖滾樂團「SHISHAMO」將在7月13日於新莊Zepp New Taipei舉辦暌違6年的台灣專場演唱會,不但將演唱《SHISHAMO 8》中的歌曲之外,還將帶來多首她們的經典代表作,令人相當期待。SHISHAMO由吉他手兼主唱宮崎朝子、貝斯手松崗彩、鼓手吉川美冴貴組成,團名來由一開始是取