羅碧/核稿編輯癌症蟬聯41年國人十大死因之首,占每年總死亡人數約3成,根據世界衛生組織指出,有3-5成癌症可以預防,早期發現、早期治療也能提高罹癌病人的5年存活率,國民健康署在臉書與網頁表示,經過12年努力,罹癌病人的5年存活率從5成提高至6成2。此外,針對罹患子宮頸癌、乳癌、大腸癌、口腔癌、肺癌的
葉立斌/核稿編輯你聽過「呀咧呀咧」嗎?最近到哪都能聽到「大小姐,It's time to go to bed」,由韓國雙人組合ASMRZ演唱的《晚安大小姐》洗版各大社群網站,讓藝人、網紅爭相模仿,歌詞點出「太晚睡的話,嬌嫩的皮膚會變差喔」,禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成指出,晚睡不只讓小孩皮
羅碧/核稿編輯你是一個愛做白日夢的人嗎?雖然「白日夢」聽起來有點貶義,但如果做得正確,可以說是好處多多,台北市童伴心理治療所所長蔡百祥指出,做白日夢不僅可以提高創造力,幸福感也會大幅提升!可改善健康,提升耐痛度、幫助逃避壓力等。蔡百祥在臉書「蔡百祥臨床心理師」發文指出,白日夢按照字面的意思,就是「在
羅碧/核稿編輯生理食鹽水的主要供應商永豐化學,因違反優良製造規範(GMP)遭衛福部食藥署勒令關廠,亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任指出,開刀房、加護病房、洗腎室等都需用到生理食鹽水,在洗腎機上機前後的預填與沖洗,必須得用至少1500c.c.的生理食鹽水,洗腎機才能開始運作。
沈莉馨/核稿編輯無論多麼努力,與老公「積極求子(女)」,驗孕仍只有一條線?台北潤中醫診所院長艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」發文分享助孕攻略,除了可藉由中藥調理、精神放鬆、穴位按摩來幫忙,也可以多吃提高生育能力的食物,如桂圓、枸杞、山藥、核桃等。都可以補充身體所需營養。
羅碧/核稿編輯又到了香甜可口的水蜜桃產季,怎麼辨別手上這顆水蜜桃已經「完全成熟」了呢?農糧署指出,當水蜜桃完全成熟時,果實變軟,香氣濃郁,蒂頭周邊轉黃白色時,是最佳品味時機。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」表示,台灣常見的水蜜桃可分為平地水蜜桃及 高山水蜜桃,平地產季為4-6月,高山則於6
葉立斌/核稿編輯夏季天氣悶熱潮濕,致病菌常因此悄然孳生,導致食物中毒。北投健康管理醫院營養師陳詩昀在臉書粉專「珊說營養師」發文分享常見食物中毒類型,可分為沙門氏桿菌、仙人掌桿菌、腸炎弧菌、金黃色葡萄球菌4種;預防上,則建議將生熟食分開、避開7到60℃危險溫度帶、注意個人衛生、食物充分加熱。
葉立斌/核稿編輯相信糖尿病友在出國旅遊時都有類似疑問:「能不能將胰島素筆針攜帶上飛機?」、「面對時差是否要調整胰島素注射劑量?」食藥署解釋,若時差超過4小時。向東飛,飛行結束前的最後一次胰島素注射,應減少中長效胰島素劑量,而短效胰島素劑量則保持不變;反之,如果往西飛,患者可能需要額外注射一次短效胰島
葉立斌/核稿編輯隨時代演變,現今社會多數人的飲食內容常已營養過剩,連帶「痛風」也年輕化。營養師程涵宇分享,常常被問痛風到底怎麼吃?簡單來說就是蛋奶素沒問題,奶類選低脂,豆類、豆漿都可以喝。她也提醒少碰8種痛風「地雷食物」,像是海鮮、內臟食物、紅肉等,其中提到,每天喝1瓶罐裝啤酒,比不喝酒的人高出約5
葉立斌/核稿編輯腹部脹氣3個月竟是罹患癌症。有醫師說明,有位近50歲的女子,合併些微付痛感。就醫才發現是卵巢癌合併肝臟轉移。醫師對此有感而發,說自己若遇到這些病患,會更加珍惜身邊的一切,「身邊的家人與好友都健康無虞,真的就要感恩惜福了。」。
葉立斌/核稿編輯沒事「品茗」的好處可不少!初日診所減重專科醫師魏士航表示,喝茶具有降低心血管疾病風險、抗癌、減重、紓壓等好處。不過茶葉若保存不當,就容易發霉。喝下肚可能造成腹瀉、血便、消化不良等症狀,建議做好保存5招:避免照光、隔絕氧氣、低含水量(環境要乾燥)、防止異味、低溫貯放。
葉立斌/核稿編輯近期COVID-19(武漢肺炎、新冠肺炎)疫情嚴峻,即使你感染時未發生重症,仍要小心隨後帶來的危害。醫師表示,近期他時常被問到,在感染COVID-19以後,是否較容易引發帶狀疱診?醫師分享研究指出,確實有觀察到康復者在一年內,發生帶狀疱診的風險顯著增加。
沈莉馨/核稿編輯近年來越多人訂製客製化鞋墊,以緩解腳部不適,但它真的有用嗎?板橋原力診所復健科醫師王竣平表示,設計客製化鞋墊時,是為了提供最佳的支撐、穩定性和舒適度,以緩解腳部不適和改善姿勢,同時還能預防運動傷害。不過,也提醒,製作時應選擇專業建議,並定期更換,以維持其支撐性。
羅碧/核稿編輯前一天晚上不小心吃太鹹,早上醒來發現臉腫如麵包超人,真惱人!桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒在臉書粉專「芳療醫師 吳易儒|新竹雷射微整推薦|醫美 芳療 保養 身心靈」發文分享4個快速消除水腫的小秘方,包括按摩臉部、冰敷、喝咖啡及喝水,可以在出門前,快速恢復正常模樣。
葉立斌/核稿編輯近期許多班級因腸病毒停課,預計月底將達到高峰。而腸病毒症狀有哪些?飲食方面吃什麼比較好?好食課營養師Titan林世航在臉書粉專「好食課」發文分享腸病毒常見症狀:疱疹性咽峽炎、手足口病、發燒。飲食部分可吃:粥/飯、軟麵包、木瓜、蒸蛋、布丁、質地較軟的蔬菜等,來加強傷口復原及預防脫水。
葉立斌/核稿編輯聽說減肥期間不能吃水果?初日醫學-小宙醫學診所減重專科醫師吳榛槿表示,是可以的!不過建議優先選擇低GI、低熱量的水果,包括:芭樂、奇異果、藍莓、柳丁,以及蘋果。吳榛槿在臉書專頁與Youtube發布影片分享,減重可以吃水果,但建議選擇低GI、低熱量,以避免攝取過多的果糖,推薦5種水果如
葉立斌/核稿編輯天氣漸熱,好想吃點東西消暑喔!農糧署推薦「西瓜莎莎醬」,並分享製作方法。其中西瓜含有豐富礦物質、膳食纖維,有利腸胃蠕動,清爽好吃外,製作成西瓜莎莎醬還可搭配玉米餅乾,是在家追劇的幸福小點心。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文提及,西瓜含有人體容易消化吸收的葡萄糖、蔗糖及果
沈莉馨/核稿編輯男性朋友是否有過尿尿分岔、亂噴問題?莊豐賓泌尿科診所院長莊豐賓提醒,尿尿分岔問題可大可小,若是因GG發炎、尿道受傷、攝護腺肥大,或有血尿等問題時,應盡速就醫,以免影響健康。其中當尿尿分岔合併血尿時,除了可能有攝護腺肥大、發炎或結石外,也可能是腫瘤造成,應尋求專業醫師診斷。
沈莉馨/核稿編輯糖尿病在發病初期不易發現,往往讓許多人忽略。營養師李婉萍分享,日前一名年長患者於看診時透露,因私密處一直發癢而至泌尿科求診,結果檢查發現,早上空腹血糖值高達332mg/dL,已罹患糖尿病;她提醒,除「吃多、尿多、喝多」是糖尿病警訊外,傷口不癒、泌尿道反覆感染、體重莫名減輕、視力模糊及
沈莉馨/核稿編輯退化性關節炎常造成疼痛不適、行動不便。讓許多長輩都困擾不已。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害」發文說明,退化性關節炎並非老人專利,除了年齡,體重過重、過度使用、曾經受傷都是可能成因之一。