失眠是日常生活中常見的議題,指個人主觀感受到睡眠不足,夜間得不到適當的休息,其睡眠週期的質與量受到干擾以致於影響了白天的工作、生活、人際關係。醫師建議,若有失眠的徵兆,應盡快讓專業的醫師進行評估和了解造成失眠的原因,對症下藥才能早日解決失眠的困擾。
邱志偉不到一個月,九合一大選及十八歲公民權修憲案即將登場,在這也要呼籲大家,把握時間購買返鄉的車票。實踐民主,找出心目中最理想的「頭家」。台灣地方自治史非常長,從1950年開始縣市長就能民選,雖然過去是國民黨一黨獨大的時代,但實施直接民選縣市長,台灣已經有一甲子以上的時間。這麼多年來,我們對民主的堅
自2008年解放軍遠赴亞丁灣執行護航任務、2018年因應印度干涉馬爾地夫憲政危機編成「湛藍─2018A」訓練編隊前往印度洋、近年例行性前往中太平洋(Central Pacific, CENPAC)海域的「跨海區操演」,或今年8月在台灣周邊海域實施軍演,解放軍指揮與管制的能力與限制,外界始終難以瞭解。
民進黨二度在中央執政後,穩健有餘,但開創動力不足,令人感覺太過紳士派,不敢放大聲量據理力爭。像曹興誠近來每能振聾發聵的議論,無非陳述事實,民進黨早該向國內外大聲宣講,反擊紅藍政媒的奇談怪論。但好像已經習慣挨打的民進黨,一直少有採取有效的行動,以致國內外都經常被那些異端邪說誤導。
段洪坤(Alak Akatuang)10月28日對西拉雅族,甚至所有平埔族群族人來說,是個既期待又怕受傷害的日子,因為西拉雅族人爭取法定原住民身分的行政訴訟,從2009年一直纏訟到憲法法庭,終於大法官在這天宣判。結果全體大法官意見一致,以15票全數通過政府不讓西拉雅人登記為原住民「違憲」,也等於西拉
黃致旻醫師除了月經要來之前有點胸部脹痛感之外,妲妲沒想過乳房會有什麼問題,但看到新聞幾位年輕的女藝人罹患了乳癌,甚至因此喪命。妲妲雖然覺得自己還很年輕,仍是聽從了好姊妹們的建議,到醫院做了乳房超音波檢查。做完檢查後,醫師告知妲妲:「你的左邊乳房有一顆一公分大的結節,很可能是乳房纖維腺瘤喔。」
中華人民共和國「不是第一個」與教廷簽定雙邊協議的華語國家。今年適逢教廷與中華民國建交80周年,固然教廷選在與中華民國建交屆滿的10月23日向北京遞出橄欖枝,宣布教廷與中共外交部在今年9月初簽訂關於主教任命臨時協議的2年延長續約。然而,我們也看到教廷積極參與由中華民國外交部在羅馬舉辦的慶祝教廷與我國建
胡文輝習近平在20大之前謠傳「被軟禁」、胡錦濤在20大閉幕當天當場「被架離」,中國的那些事兒,至今都餘波盪漾,真相到底如何?在專制鐵幕封禁之下,只能等待如剥洋蔥那樣,未來能一片片露出真面目。不過,到時候真相可能早已不具任何現實意義了,這就是專制的恐怖之一!它控制你的口、手,控制你的眼、耳,控制你的心
邱志偉習近平在外界注目的中共二十屆一中全會宣布了新任中共政治局常委人選,不論是什麼姓名、不論擔任過何種職務,基本上我們可以將每一位常委的姓名都「替換成習近平」也不過分。因為接下來,就是中共一人掌權的時代,再無派系共治、沒有制度繼承、更無集體領導,中共政治局常委基本上也是虛有其表,中共只剩下獨裁專制。
王英明10/24晚上高端公司緊急公布:將在北中南三處,為赴日而有需求者設立「免費PCR站」。此一消息傳出,打過高端的朋友,紛紛都說,「真是很愚蠢的決定。」有一種說法是「免費PCR,拯救民進黨選情」。但最初故意把打高端疫苗的入境日本問題,渲染擴大變成政府「扶持高端是錯誤、造成選舉不利」的問題、並要求補
胡文輝中共中央政治局7名常委昨天公布名單,習近平自封3連任總書記,其餘6人李強、趙樂際、王滬寧、蔡奇、丁薛祥、李希,清一色是習家班的「親兵」,說白了,中共所謂「入常」7人,根本就是「習近平和他的6個小矮人」!當然,不能小看習近平那6個「小矮人」,他們個個都是習近平的「分靈體」或「分身」,身上都是魔君
胡博硯/東吳大學法律系教授一個多月前,侯友宜市長接受媒體專訪時被問到未來是否願意扛下2024年重擔,他以「勇於承擔」做為回應。雖然隔天面對媒體再次詢問時,侯市長改口強調「好好拚2022選舉」,做好自己的角色,面對市政勇於承擔責任、樂於接受挑戰,但外界已認定,侯市長的目標就是2024的總統選舉。
白官10月13日最新公布的《國家安全戰略》宣告了「後冷戰時代已經徹底結束」的戰略安全環境下,未來10年美國所面對的挑戰:「大國之間為塑造國際秩序的未來而展開的競爭」、以及「應對跨國界共同挑戰的合作,例如『氣候變化、糧食安全、傳染病、恐怖主義、能源轉型和通貨膨脹』」。在這一個大國強權間主動競爭卻又被動
王英明最近日本開放自由行,要求入境旅客的三劑疫苗證明,堪稱世上最嚴。高端疫苗因為不在世衛組織的EUL名單,注射此疫苗要入境,須以PCR取代,最近引起不少爭論:10/19中央指揮中心公布,可採取補接種方式,以應因入境國疫苗規定的需求。10/20更指出,全世界已有在使用的疫苗,共45種,但僅有美(4種)
30歲的李先生是名職業軍人,卻因網球肘無法正常訓練,當時四處求診卻苦無結果,由於無法跟上訓練,李先生只得先拿免技測(註:免於訓練之證明),先好好療養休息。直到去年,李先生到三總的疼痛治療中心就醫,方知道新型的導管微創治療,與醫師安排於門診時間進行手術後,他順利擺脫網球肘,終於可重拾槍枝操練,也重拾職
10月16日、風急雨驟、國家音樂廳、呂紹嘉教授指揮國家交響樂團「致敬江文也」。讓聽眾齊喊Bravo的是:指揮親自解說導聆《台灣舞曲》、《北京點點》、《孔廟大成樂章》,三大管絃傑作之深度、厚度、溫度,樂團都淋漓盡致呈現!1936年「東京日日新聞」,記者描繪柏林奧運榮譽賞的《台灣舞曲》:「以『古老台灣之
韋恩的食農生活青汁是近年來日本年輕OL與熟齡女性間大為流行的一種飲品,有的新鮮現打,有的做成沖泡粉末還原來喝。青汁有人覺得苦,有人覺得有一種天然的回甘。而且也因此青汁的口味也越變化越多,同時還可以搭配益生菌、豆漿、牛奶或是果汁來喝,所以造成日本青汁市場蓬勃發展,是現在非常熱賣的一種保健飲品,其熱門程
蔡昇璋/國家發展委員會檔案管理局應用服務組檔案協同研究人員鹽,是民生必需品,也是工業發展的重要基礎原料,更是人體一日不可或缺的營養素。過去,鹽的主要作用就是提供食用調味與食物保存,但隨著工業的發展,鹽的用途不斷擴大,使用涵蓋範圍超乎你我所能想像。也因此加速了臺灣鹽田擴張,及曬鹽技術的革新精進,從天日
曼琳眾所矚目的中共二十大已於本週16日召開,外界預料習近平將獲得第三個任期,成為自毛澤東後最有權勢的中國統治者,對此,美國自由亞洲電臺針對過去習近平統治的十年期間做出系列專題報導,報導中統計了中國網友票選過去十年中的爛尾工程排行榜,前三名分別是「十萬億芯片工程」、「一帶一路」和「雄安新區」。
宋美瑩弗朗切斯科·巴爾托洛齊1727出生於義大利佛羅倫斯(Florence) ,1父親是位金匠,後來在佛羅倫斯學院裡跟隨歷史畫家老師學畫,以寫生方式創作,講究人物的解剖結構。又去威尼斯在一位專精歷史畫的雕版家門下當了六年學徒,青出於藍。因聲名漸著,1764年,37歲的他經由英國國王喬治三世的圖書館員