52歲樂觀大叔走天涯,只為清寒學弟妹募款!台師大樂活產業高階經理人企業管理碩士在職專班學生詹章誾,今完成近1個月的千里徒步環島旅程,他除了拋磚引玉每走1公里捐贈100元,自掏腰包捐出10萬元外,並透過苦行僧式的行動號召各界響應,募集超過百萬金額。校方表示,將透過「暖陽紓困助學金」來幫助更多清寒學子。
郭顏慧/核稿編輯南韓第二大民航公司韓亞航空,宣布從今天(22日)開始對首爾金浦機場登機的國際線航班旅客量體重,民眾若不願意可拒絕。據《韓國時報》報導,韓亞航空表示,旅客在量體重時不用脫下任何衣物,也不用取下隨身行李,這是為了計算出乘客標準重量,讓飛機重量分配更加準確、增加飛航安全。
Ozone這次跨年演出連趕高雄、台中三地,成為全台跨年趕最多場的歌手之一,而三場演出,Ozone帶來三套風格不同的帥氣造型,歌迷紛紛留言「帥到沒話說」。由於趕場行程非常緊湊,六位團員只能利用移動的空檔完成換裝,結束高雄演出就直奔高鐵站,一出台中高鐵一路飛車前往台中水湳場,整段路途全員都緊繃神經,最後
三立財經台「甜美主播」李昕芸無預警忽然休假多日,連她自己也始料未及,因為整整在醫院住了6天才返家休養,更驚曝:「手術算順利,但過程應該是有記憶以來,身體最痛苦煎熬的一次。」李昕芸透露剛手術完時,止痛針的副作用讓人噁心反胃,「長達快40小時無法進食,只能打點滴,伴隨而來的還有39度高燒、心悸以及術後疼
女星楊丞琳雖然工作繁忙但仍有運動習慣,以維持良好身材及健康。昨(9)日楊丞琳曬出站在體重計上的照片,體重竟掉到45公斤以下,她表示已經3年沒看到這個數字了。楊丞琳對自身身材要求極其嚴格,曾在Vlog中曝露一天只吃一餐的「少量地瓜、水煮肉、水煮菜」,健身完的晚餐就喝蛋白粉配豆漿,一整天差不多為普通人一
不少人為了健康或體態完美而開始減肥,那麼在減重期間,到底該不該天天量體重?對此,無齡診所副院長黃乙絜表示,規律量體重對減重而言很重要,研究發現,天天或每週量體重者,能夠減去更多體重、增強減重者的自信等好處。但她提到,依臨床經驗來看,量體重不見得對每個人都有幫助,有些人會把焦點過度放在「體重」,造成壓
近年來,肥胖已成為全球各地共同面臨的重大健康議題,新樓醫院小兒科醫師指出:世界衛生組織統計,全球有逾10億人是肥胖的,且數據持續增加中;我國衛福部也估算台灣國小與國中生肥胖率高,對兒童肥胖問題提出7項指標建議做有效減重。新樓醫院小兒科主治醫師賴馥蘋警告,台灣國小生每4人有1人符合過重或肥胖的定義;國
Selina升格新手媽媽,她和男友小徐的寶貝兒子「小腰果」也將滿月,談到當媽媽的心得,她表示:「還在學習當中,以前覺得嬰兒很軟、很可怕,自己生了之後發現,嬰兒怎麼那麼可愛,每一秒鐘的表情都不一樣,一分一秒都不想錯過,很喜歡幫他的表情下各種註解!」
Selina升格當媽媽,她和男友小徐的寶貝兒子「小腰果」也滿月了,出生才一個月大,「小腰果」已經會幫媽媽帶財,Selina的品牌和知名蛋捲品牌聯手合作,計畫推出小腰果滿月專屬彌月禮盒,另外Selina也分享在坐月子中心的一些趣事,透露寶寶有小潔癖,只要尿布濕了就會叫;而Selina坐月子期間完全沒有
幾年前剛生完二寶,自覺臃腫、鬆弛不堪入目,嘗試正夯的168斷食、哈佛健康餐盤、每天喝水3公升,拒絕澱粉、油、糖,只吃大量蔬菜和少量蛋白質,再加上瘋狂慢跑,果然快速穿回大學時代的XS。正為衣櫃重新洗牌而自鳴得意,月經卻戛然而止,洗澡時落髮塞滿排水孔,皮膚焦黃乾澀、雙頰凹陷,彷彿所有女性特質與我背道而馳
雖說夏日是大秀身材的好時機,但克制不住的大啖冷飲、冰品,加上怕熱長期待冷氣房中,懶惰懈怠讓身材越發「走鐘」。雖然現在不再一昧追求瘦,更喜歡緊實有線條的健康美,但想要完美的曲線只靠節食顯然不夠,想要擁有健康又令人羨慕的身體線條該怎麼做,就讓專家一一解答。
天氣悶熱,除了避免中暑外,也要預防皮膚病變、曬黑。對此,土城長庚醫院整型外科主治醫師李秉勳表示,想要在炎熱天氣養好肌膚,建議用體重計算喝水量,以防止肌膚乾燥和脫水;防曬每隔幾個小時重新塗抹,出汗後也一定要補擦;多吃水果,如西瓜有護膚保濕功效。
歌手彭佳慧近期行程滿檔,日前才在金曲獎奪下「最佳客語歌手獎」,成為首位雙語歌后,近日除了積極備戰7月22日的演唱會,還飛往兩地兼顧家庭。讓她嘆「不知道這一大陣子怎麼過來的」,甚至瘦到43.1公斤,她也下了一個重大決定。彭佳慧今(15)日在臉書發出一張自己站在體重計上的照片,無奈表示「始終覺得,職業婦
最近天氣炎熱,出門前出門後都要多補充水分,但到底要補充多少水才足夠?義大醫院減重中心、家庭暨社區醫學部主治醫師陳昱彰表示,最簡單判斷有沒有喝夠水就是看尿液顏色,當出現深黃色或是味道很重,就該警覺得多喝水,或補充含水量高的水果或食物。陳昱彰在臉書專頁「陳昱彰醫師」分享,每天要喝多少水的答案沒有一定,有
塔羅牌老師艾菲爾在粉專上提及,入伏後未來這40天中,有三生肖將有健康微恙的問題發生,他提醒屬羊、龍、牛的人,日常可多運動、放鬆心情,透過適當管道舒壓,此外排行第一名需注意健康問題的為屬牛的人,特別是女性切記別因為天氣太熱狂喝冰水,易造成婦科紊亂情形發生。
炎炎夏日,來一杯冰的含糖飲料清涼消暑。台北慈濟醫院兒科部醫師沈君毅指出,許多兒童或少年夏天喜歡以含糖飲料替代白開水,當作身體補水的方式,尤其暑假沒有學校生活約制,幾乎是每天一杯,不僅無法解渴,反而會攝取過多熱量造成肥胖。根據衛生福利部最新國民營養調查顯示,7至18歲兒少過重及肥胖盛行率約為26%-3
減重期間對體重斤斤計較,每天時刻關注自己體重是否有減少,但怎麼認真執行均衡飲食一星期,體重不但沒有降,竟然還升?內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼指出,肝糖造成體內的水分、女性經期的荷爾蒙、排尿與排便都會造成短期體重變化,而追求健康體重與體態是長期的過程,別因為短期的體重起伏而患得患失。
每次站上體重計,感覺數字都不太一樣? 營養師高敏敏表示,體重飄忽不定,可能跟喝水量多寡、鈉含量攝取、精緻澱粉攝取、生理期前後、流汗、糞便堆積、壓力荷爾蒙、肌力訓練等因素有關。若體重想量得精準,建議大家每天在固定時間,並且在同一狀態下測量,才能獲得最正確的數字。
校園健康照護能量提升!教育部國民及學前教育署每年皆補助地方政府所轄國民中小學充實健康中心設備,今年共計補助232所國中小逾1500萬元,添購急救箱、三合一急救甦醒器等急救相關設備,以確保在校園意外事件發生的第一時間,學校護理人員即能夠提供緊急必要之處理,有效降低傷害的嚴重性。
近日中國一名學生向南昌市市場管理局投訴,她於江西科技學院北門一流動水果攤販購買西瓜,賣家卻有偷斤減兩情況,經調查該局證實投訴內容屬實,市場管理局也已向西瓜攤販進行告誡,並扣押店家的電子秤。這名學生在校門口前的流動攤販購買5斤西瓜和1.2斤的芒果,怎料回宿舍放在體重計上,發現5斤的西瓜只有2.9斤、1