葉立斌/核稿編輯下廚的時候,有哪些菜色健康又不失美味?營養師吳佳穎分享菜單「蔥燒豆腐」做法,並指出,多攝取植物性食物的人,可降低心血管疾病罹患率及死亡率、以及中風的罹患風險。與肉類相比,黃豆脂肪更少,膳食纖維則更多。因此建議優先選擇6大類食物中的「豆類」,作為植物性蛋白質的食物來源。
第16任總統賴清德、副總統蕭美琴就職慶祝大會昨在總統府前舉行。賴清德與蕭美琴一同與合唱團歡唱〈彩虹〉、〈再出發〉,兩人並伴隨著音樂舞動,還向台下比心型手勢。最後空軍雷虎小組在高空施放藍白紅三色彩煙,為五二○劃下完美句點。(記者林哲遠)
二○二四總統教育獎獲獎名單公布,台南市國中小組四名學生獲選,市府送上祝賀表示,他們雖處於逆境卻不向命運低頭、力爭上游,獲總統教育獎殊榮實至名歸。教育局指出,二○二四總統教育獎台南市共十五名學生通過初審,並薦送其中八名特優學生代表參加教育部複審,最後四名學生獲獎,分別為南大附聰王龍承、永華國小郭權愷、
相隔1個半月,中職本週重返大巨蛋,5月24日起由富邦悍將擔任主場,和台鋼雄鷹展開3連戰,為了主場首度前進大巨蛋,富邦斥資400萬元升級現場音響和燈光,3戰門票預售已超過3.5萬張。週五起和台鋼3連戰富邦將在25日賽後安排周湯豪和曾沛慈開唱,26日賽後則是金曲歌后蔡健雅和金曲原民歌王葛西瓦,為了帶給球
隨著紐約大都會歌劇院於1883年一同誕生的紐約大都會歌劇院管弦樂團,將於2024年展開首次亞洲巡演,預計在韓、日之後,最終站來到台灣,於6月29、30日在台北國家音樂廳演出。紐約大都會歌劇院是北美最大的古典音樂機構,見證無數歷史性的首演。紐約大都會歌劇院管弦樂團則是無論在歌劇或音樂會領域皆擁有輝煌紀
卓文萱和梁舒涵合唱新歌《你超啤的》,拍MV時導演要求兩人打枕頭戰,談到拍攝時的心情,她們有默契的說:「會擔心弄壞對方的妝髮,還是希望自己夥伴美美的啊!」因此演出時兩人都技巧性閃過頭部,只打身體比較多。《你超啤的》也是「高雄啤酒音樂節」主題曲,這也是卓文萱首次與女生合唱,她覺得帶來前所未有的新鮮感與女
坎城影后伊蓮雅各在柬埔寨名導潘禮德新片《約見波布》中演出法國女記者,該片入選今年坎城影展「坎城首映」單元,首映獲全場起立致敬;原來電影除了有台灣參與合製,從影片聲音到交響樂,全由台灣幕後團隊操刀。《約見波布》由當年前往採訪波布的記者伊莉莎白貝克的真實經歷改編,伊蓮雅各與伊莉莎白貝克也在首映後相見歡;
馬來西亞歌手黃明志推出新歌《寫一首歌給你聽》,MV討論到親情和友情,這首歌是他和高進合唱,同為創作歌手,彼此更惺惺相惜。高進創作過《我們不一樣》、《剛好遇見你》等高點擊夯曲,談到雙方合作,黃明志透露:「之前高進來馬來西亞表演的時候,我們可以說是一見如故,第一次見面就聊了很多創作人的心聲,覺得當個歌手
由Sonicues躍演製作、去年掀起搶票話題的現象級音樂劇《勸世三姊妹》,今年再啟巡演,北、中、南三地共計2.8萬張票券幾乎一日內完售。躍演為該戲打造的完整品牌IP,更透過文策院協力,首度受邀參與坎城影展,尋求跨域或跨國改編機會。《勸世三姊妹》此次由藝術總監暨導演曾慧誠代表前往坎城,參與坎城電影市場
「台劇女神」高宇蓁推出首張EP《我是一個演員》獲滿堂彩,昨天更上街試膽,挑戰「街頭藝人」初體驗,交情甚篤的温昇豪來探班,高宇蓁一見到温昇豪,便開玩笑對著前「螢幕老公」大喊:「老公來了~」讓温昇豪笑說:「哈哈,不要亂叫!」兩人十多年前曾在戲劇《我們發財了》搭檔,被問到有沒有機會在音樂上合作,温昇豪故做
《原子少年2》預計於8月首播,由歐漢聲、坤達和健志擔任星際導師,日前一同拍攝形象照,首聚就聊到Energy暌違20多年後合體,且人氣不輸當年,一向以幽默著稱的歐漢聲,趁機對著鏡頭教導少年第一堂課,表示:「大家記得要跟團員相處融洽!未來要合體才有辦法這麼順利!」
潘裕文6月20日將慶祝40歲生日,他單身已經超過7年,突然宣布自己戀愛了,對象是小他9歲的馬來西亞歌手「Zen」俊倩。對於公開戀情,潘裕文說自己已經快要40歲,這是在人生經歷比較成熟的階段談的戀情,加上是異國戀愛,很珍惜能相處的時間。潘裕文和俊倩認識多年,前年底他去吉隆坡演出時,雙方有機會再見面,因
日本大勢女團XG於2022年3月出道,宣布今年展開全球巡演,其中台北站將於7月13日在台北國際會議中心演出,7位成員非常期待和台灣ALPHAZ(粉絲名)相見!該團由JURIN、CHISA、HINATA、HARVEY、JURIA、MAYA和COCONA共7人組成,團名代表她們突破界線,不被世俗所侷限,
日本4人樂團NEE吉他手兼主唱村上蔵馬驚傳驟逝,享年25歲。樂團官方網站今(20)日證實這個消息,原本預計在6月、8月、9月舉行的演唱會也都全數取消。NEE樂團官方網站上寫道:「我們僅向所有一直支持NEE的人表示敬意。」村上蔵馬於5月12日去世後「葬禮僅由親屬和家屬根據死者家屬的意願舉行。我們對村上
日本知名流行樂團SPYAIR,暌違6年再度來台開唱,於5月17日花漾Hana展演空間演出,嗨翻台灣歌迷。因病退團的SPYAIR前主唱IKE,則在昨(19)日以DJ身分,受邀參加浮現音樂主辦的「赤聲躁動音樂祭」,並在演出最後播放SPYAIR最新歌曲《Orange》,向團員們致上溫暖祝福,令許多觀眾當場
總統賴清德今日發表就職演說,以「不卑不亢維持現狀」為新政府的兩岸論述定錨,並強調中華民國與中華人民共和國互不隸屬。對此,台獨聯盟等數個本土社團發布共同聲明稿,恭喜總統賴清德、副總統蕭美琴就任,期待在兩人的領導下讓台灣更團結,並呼籲中國接受事實,台灣與中華人民共和國互不隸屬,尊重台灣人民的選擇。
金曲歌后張秀卿日前上《震震有詞》,分享從小扛家計、念書時被霸凌,曾在夜市賣唱銷售CD,最後谷底翻身償還家中債務,成為家喻戶曉的歌手的心路歷程。張秀卿表示從小家境不佳,為了一嚐口香糖的味道,向一位哥哥討吃過的口香糖,沒想到對方一口丟進水溝,「我偷偷從水溝裡撿起來擦乾淨,才知道原來口香糖的滋味,長大後賺
睽違4年,靈鷲山開山住持心道法師昨(19日)前往香港大學黃麗松講堂弘法,獲得香港民眾熱情響應,禮堂爆滿,包括資深藝人余安安、姜大衛、李琳琳,「性感女神」邱淑貞、「最美星二代」沈月等人都現身力挺,並體驗9分鐘「平安禪」,眾人期盼用靈性的智慧愛生態,為地球永續盡一份心力。
「台劇女神」高宇蓁出道22年發行首張EP《我是一個演員》獲滿堂彩,今(20)更挑戰「街頭藝人」初體驗,交情甚篤的温昇豪來探班,高宇蓁一見到温昇豪,便開玩笑對著前「螢幕老公」大喊:「老公來了~」讓温昇豪笑說:「哈哈不要亂叫!」兩人十多年前曾在戲劇《我們發財了》搭檔,被問到有沒有機會在音樂上合作,温昇豪
2024總統教育獎獲獎名單公布,台南市國中小組4名學生獲選,市府送上祝賀表示,他們雖處於逆境卻不向命運低頭、力爭上游,獲總統教育獎殊榮實至名歸。教育局指出,2024總統教育獎台南市共15名學生通過初審,並薦送其中8名特優學生代表參加教育部複審,最後4名學生獲獎,分別為南大附聰王龍承、永華國小郭權愷、