近日因中捷發生持刀傷人事件,造成不少民眾心生恐慌,尤其是事件發生當下的目擊者,其情緒必會受到影響。醫師提醒,如果出現「創傷後壓力症候群」,建議尋求醫療人員的專業協助。創傷後壓力症候群 需較長時間復原重建苗栗市私立大千醫療社團法人南勢醫院精神科醫師黃仕奇指出,創傷後壓力症候群是指一般人經歷非一般且突然
「醫師,我最近好喜歡吃甜食,還有白飯,晚餐都要吃2碗飯,不然睡前會餓;不過今天量體重,衛教師說2個禮拜增加2公斤太多了,沒關係吧?」孕期體重增加10-14公斤為宜懷孕期間應增加多少體重才適當呢?這是許多準媽媽關心的問題。國民健康署建議孕期體重增加要依孕前體重做適度調整,一般孕婦以增加10-14公斤為
近日因中捷發生持刀傷人事件,造成不少民眾心生恐慌,尤其是事件發生當下的目擊者,其情緒必會受到不小的影響。精神科醫師特別提醒,如情緒受到嚴重影響,產生「創傷後壓力症候群」,可積極面對並接納自己低落的情緒反應,若仍無法平復,則建議尋求醫療人員的專業協助。
蘆竹警分局昨(23日)邀來新光吳火獅紀念醫院精神科主治醫師田心喬,以「壓力調適及適應~從自律神經來看心理健康」為題,與員警共同討論,當壓力來臨時該如何了解自身壓力、接受壓力並排解壓力,他還帶來「心律變異頻譜分析儀」,讓員警透過數據來了解交感神經與副交感神經的變化,進而掌握自己的身心靈狀況。