1名65歲婦人從職場退休後,樂當「沙發馬鈴薯」喜歡窩在家中沙發看電視追劇,近日一個起身要做家事時,竟覺得腰部緊繃疼痛,對此,物理治療師提醒,腰部筋膜緊繃長期下來可能產生骨刺退化,因此示範3式運動,可藉由伸展放鬆與訓練,舒緩久坐引起的腰部不適。
民進黨立委何欣純25日晚上邀請紙風車劇團到台中太平演出「新月傳奇」戲碼,是這齣戲在台中戶外首演場,吸引3、4千名親子看戲,擠爆會場。何欣純說,紙風車是國內優質親子劇團,故事內容更是貼近孩子的心靈世界,透過劇團戲碼故事性的情境聯結,不但能啟發孩子們的思考與想像,更能讓親子親密互動,在孩子成長時刻,陪伴
新北巿婦女服務中心借鏡愛爾蘭成人教育學家Edward Kelly提出的「第三人生」概念,規劃了「幸福人生設計師」系列課程,有14名學員參加,重新省視自己的人生,「不管滿不滿意,都是自己的幸福人生」,在成果發表會中,學員普遍發出「善待自己」的心聲。
藍白郭昨天三方會談,最後不歡而散,引發各界熱議。「財經網美」胡采蘋昨晚發文提及4年前的「蔡賴之爭」,當時也是爭得頭破血流,結果賴清德很有風度的接受結果,蔡英文則讓恩怨過去,她感嘆,「無論如何這都很重要,撕得難堪是絕對不可以,無論如何要優雅,這還是非常極其重要的事情。」
55歲王瑞霞去年5月確診康復後,竟發現身體與心理上意外出現許多不適症狀,包括四肢無力、快速情緒轉變、心情沮喪抑鬱等,甚至懷疑是憂鬱症纏身,當時她還說某次身體不舒服後,就在床上躺了2天,任何事都無法做,而她提到近況也吐露心聲。「近日身心的狀態應該是這些日子來最舒適的吧!」王瑞霞昨(23日)提到自己的身
楊貴媚、鍾欣凌、嚴藝文在熊本錄製《老少女》第二季,3人一起享受泡湯時光,鍾欣凌受訪時突稱讚楊貴媚皮膚好,尤其雙臀又圓又翹是「蜜桃臀」,邊說還邊在空中比劃形狀,讓楊貴媚害羞得伸手阻攔、作勢摀她嘴巴,這次在熊本預計錄製8天,鍾欣凌被問及女兒會不會想她,她直呼:「我女兒睡覺都會抱著我的照片!」
生活忙碌總讓人感到疲憊不堪;對此,營養師程涵宇建議,在飲食上應均衡攝取、多吃富含鐵的食物、進食8分飽,不暴飲暴食、多喝水,適量飲用含咖啡因、酒精的飲品,另外,維持運動習慣、充足睡覺、戒菸、解決過敏問題、適時放鬆也是不錯的方法。不過若出現長期心情低落等的心理不健康狀態時,可進一步心理諮商,擊退疲勞問題
王柏傑昨出席茶品發表會,愛喝茶的他談起喝茶習慣,自認在生活較隨興,儀式感都用在工作上。他首度叩關金馬影帝,典禮進入倒數,被問及心情,「你們一直問,我就會緊張,前面幾天沒遇到媒體,我其實過得滿好的。」表示平常不會將金馬掛念心上,直到前天上了「金馬電影大師課」,遇到入圍男配角的傅孟柏及業界人士,才意識到
王柏傑今(20日)出席唐寧茶冬季發表會,自認平常較隨興,儀式感都用在工作上,笑說過年過節該做的事還是得做,「這樣才會有好日子過」,談到女友謝欣穎參與的影集《此時此刻》,透露前幾天兩人一起追劇,最喜歡楊銘威演出的第五單元「完美的躲避球比賽」,看完後還傳訊息虧楊銘威說:「終於把你藏起來那面拿出來了。」
常見衛生紙、口罩、環保袋 也有手機架、媽祖年曆、平安水選舉拚人氣,少不了各式各樣的選舉小物加深選民印象,常見實用的口罩、環保袋到夏天受歡迎的扇子,民進黨爭取連任的立委吳思瑤別出心裁送精油貼布,偶會碰上熱情支持者當場要她幫忙貼上;國民黨參選人徐巧芯、游淑慧、張斯綱跨區攜手推「蒸氣」熱敷眼罩,照顧現代人
南韓狗血劇《7人的逃脫》昨(17)晚播第1季最終17集,黃正音、李侑菲、申恩慶等6名反派最終加入「K」(馬修李)嚴基俊陣營,成為「惡之命運共同體」,觀眾繼續邊看邊罵,直說「好人全下線,壞人全逃脫」、「沒想到還有第2季」,也有人嘲諷說:「全季不比《上流戰爭》風光,第2季收視還能好嗎?」
影集《此時此刻》播出討論度極高,製作人戴天易、修杰楷帶領演員楊銘威、章廣辰出席記者會,談及選角過程,戴天易表示,由於一開始祭出的卡司華麗,讓不少演員躍躍欲試,主動爭取演出,「只有章廣辰是我用說服來的,我們兩個緣分很淺。」讓章廣辰在旁聽了冷汗直流。
在家中追劇總要吃點洋芋片,是很多人的休閒娛樂!但是吃洋芋片可能造成人變得「刻薄」!大家也許熟悉洋芋片可能增加肥胖與心血管疾病風險,但連情緒都會影響!減重醫師蕭捷健分享研究指出,反式脂肪與成人的攻擊性行為關係密切,因為反式脂肪可能會影響行為模式。
Netflix推出的台灣都會影集《此時此刻》卡司相當豪華,播出後話題滿滿,近日,香港戲后唐詩詠分享觀後心得,更直呼台灣拍片尺度「頗大」。唐詩詠跟上台劇《此時此刻》的追劇潮,於IG發文寫道:「雖然有些故事頗失望,但巧妙地串聯起 10 段不同的都會戀情,看見各種豐富的愛情故事,演員配搭新鮮,有些故事令人
漫威電影《驚奇隊長2》上週甫上映就在台美拿下票房冠軍,導演妮亞達科斯達對於回歸演出「驚奇隊長」的影后布麗拉森讚不絕口,「她從一開始就參與了整個討論過程,非常願意探索更多關於『驚奇隊長』的故事,能夠有一位女演員如此堅定地愛護這個角色、以保護又開放的心態,充滿熱情地擴展她的故事,真的很棒。」
天氣一轉涼,許多臉蛋狂冒油的人紛紛開始期待,惱人的夏天終於要結束了!但是偏偏氣溫降了,臉上出油問題還是沒改善?其實不少人是屬於「外油內乾」肌,也就是缺水性的出油,到底該怎麽辦才能真正解決?專家建議可以這樣做,就連歐洲皇室都一用就愛上。
維持健康雙眼是現代人課題,然而,有民眾擔心在電影院「看電影」是否會造成眼睛危害。諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻表示,電影的光比較柔和,一般來說對眼睛傷害較小,不過若在電影院看手機是不好行為,因為黑暗中瞳孔會放大,而3C用品射進眼睛的光量會大幅增加,光線過強會引起眼睛疲勞,嚴重甚至造成黃斑部病變或青光眼
居家、戶外用大螢幕追劇又多了新的選擇了!華碩增添旗下行動投影機陣容,於今(11/8)推出「ZenBeam L2」可攜式LED投影機,主打搭載65W電池,可支援長達......
白鹿、王鶴棣合作新戲《以愛為營》熱度爆表,最新劇情中,白鹿不慎扭到腳,順勢對王鶴棣使出苦肉計,頻頻哀號,表示自己腳痛走不了、無法下車,沒想到直接換來「傲嬌霸總」王鶴棣的「全程公主抱接送」直送醫院,男友力爆棚,讓觀眾直呼「心臟爆擊!」白鹿在《以愛為營》飾演一位事業心滿滿的財經記者「鄭書意」,為了獨家採
「沖繩歌姬」夏川里美出道25週年,明年2月將十度來台開唱,她昨在記者會獻唱金曲《淚光閃閃》、《童神》證明寶刀未老,分享保養秘訣是將「炸雞」當喉糖,平時也會喝點酒護嗓,奉行「想吃就吃,想喝就喝」的樂活原則。夏川里美多次來台,曾打趣說想住在台灣,因為寶島到處可見夜市和美食,還說最近在日本也出現很多台灣料