孩子飲食怎麼吃更營養、更聰明?營養師蘇妍臣在臉書專頁「蘇妍臣營養師-侗食」發文,兒童依循地中海飲食,對於情緒、社交更能、工作記憶都有好處,改善未來智力發展、降低過動機率,飲食上全穀雜糧、蔬菜水果、蛋/奶/堅果/橄欖油應每天吃,白肉/海鮮應每週吃;紅肉及糖果零食應每月吃或少吃。
你有聽過「大白菜與娃娃菜是母子關係」嗎?因兩者外觀上有點相似,娃娃菜常被誤認為是小型的大白菜。對此,行政院農業委員會在臉書表示,大白菜與娃娃菜其實並非母子,兩者都屬於十字花科白菜,娃娃菜是黃心結球白菜品種中的「迷你黃心結球白菜」,加上密植的緣故,因此外觀上較小。另外,口感部分,娃娃菜吃起來比大白菜更
上班族46歲男子,有糖尿病史、不愛喝白開水,愛喝飲料,一次公司健康檢查,左側腎臟被X光照出有顆6公分乘以3公分大的結石。男子到成大醫院就診,雖然這顆大結石沒產生症狀,醫師仍叮嚀結石長期在腎臟會形成高壓,日後可能害腎臟萎縮,醫師動「經皮腎造廔取石手術」、化解大患。
「今年嘉義市民整合性健康篩檢」今天上午舉行啟動記者會,市長黃敏惠說,今年與轄內6家整篩服務院所、銀髮健身俱樂部及國民運動中心合作加碼檢查項目及加值健康服務,6至9月期間「里里到站免費整篩專車」上路,醫院也推出揪團3至4人免費專車接送服務。整篩對象為30歲以上嘉義市民,即日起至10月15日止,持身分證
接受髖關節置換手術後多久能恢復跑步?中華民國骨質疏鬆症學會秘書長暨成大醫院骨科主治醫師戴大為表示,多數情況經醫師同意,髖關節置換術後可以循序漸進恢復跑步,也建議跑前要與醫師討論、保持運動習慣、緩慢進步、肌力訓練、注意身體訊號。戴大為在臉書專頁「骨科戴大為醫師」與個人網頁指出,因為每個人在從髖關節置換
幼童如果出現鼠蹊部腫脹,當心是小兒腹股溝疝氣!新北市2歲陳姓男童的鼠蹊部明顯突起,家長帶往台北慈濟醫院檢查,泌尿科醫師羅啟文診斷後確認是小兒腹股溝疝氣,幫男童執行微創腹腔鏡手術,順利縫合疝氣囊,術後傷口約1週就痊癒、出院。微創手術順利縫合疝氣囊
新北1名2歲陳姓男童在家長陪同下到台北慈濟醫院做健康檢查,小兒科醫師發現男童鼠蹊部明顯凸起,遂轉診至泌尿科醫師羅啟文門診進一步檢查,經診斷發現是小兒腹股溝疝氣,羅啟文替男童執行微創腹腔鏡手術,順利縫合疝氣囊,術後傷口約1週痊癒。羅啟文指出,腹股溝疝氣是小兒常見的外科疾病,發生率約3%,男女比約4:1
高雄市七賢脊椎外科醫院創院8年,營造良好工作環境,8年來醫護行政人員組織家庭及60位寶寶誕生,今上午舉行院慶運動會及社區健康促進親子活動,場邊設置兒童遊戲氣墊床與氣球,並安排可愛迷你馬讓兒童互動騎乘。七賢脊椎外科醫院院長黃旭霖表示,創院8年維持高優質護病比1比7,相當醫學中心,營造護理師良好工作環境
「醫師,我咳嗽、打噴嚏的時候會尿失禁,跑步、跳繩的時候也會漏尿,都不敢運動了,真的很困擾……」。患者是1名40多歲護理師,3年前也因相同問題就診。我說明了手術方式,她對人工網膜有疑慮,因此一直沒有接受治療,最近尿失禁更嚴重了,才再次就診。她說:「我上網搜尋很多資料,尿道中段吊帶手術的人工網膜不是會造
要挑到好吃的柑橘可有訣竅,農委會台南農改場副研究員張汶肇表示,選擇柑橘水果要選擇色澤較明亮的外,外皮摸起來要有彈性,若買的是茂谷柑或柳丁,果蒂還在的茂谷柑跟柳丁代表更新鮮,把握這些訣竅就能選購到果瓣不乾癟的美味柑橘。冬天是台灣柑橘類水果盛產的季節,桶柑、椪柑、茂谷柑、柳丁都是價美物廉,不過,柑橘不只
農曆新年家家戶戶貼春聯,吉祥喜氣一整年!學者解釋,紅色代表陽氣,在節氣交替之際,可以為身體健康與運勢帶來正面力量,而國寶級書法家張炳煌,也特別提筆揮毫,祝福本報及所有讀者新的一年「鴻兔大展」,平安健康、諸事吉祥一整年!對於過年常是紅色當道,真理大學宗管系教授蕭進銘指出,以往大家都瞭解的內容是由於年獸
許多人會因美觀或咬合問題選擇矯正牙齒,但不確定是否需先拔牙。對此,東隆牙醫診所院長林泰興表示,矯正時先拔牙可讓嘴型更好看,通常會犧牲已抽過神經的、有蛀牙的以及功能較小的牙,且多為小臼齒或智齒。此外,有些人會怕骨釘,其實要不要放因人而異,而通常放完骨釘1小時後就可正常飲食,且骨釘也能助於改善暴牙、嘴凸
台灣生育力逐年墊底,已是嚴重國安危機。英國劍橋大學博士、婦產科醫師許朝欽近年研發超迷你試管嬰兒療程,以極淺層針劑施打,延長打針間距時間,提高受孕、活產率,論文已刊登於國際期刊。每5天打1次 不需每天挨針目前政府提供39歲(含)以下進行試管嬰兒療程並順利活產前,可補助6次;40歲以上至44歲(含)以下
台灣生育力逐年墊底,已是嚴重國安危機,政府於2021年7月起推出鼓勵措施,對於做試管嬰兒療程的國人補助,1年來近3千名試管寶寶誕生,有助生育力提升。英國劍橋大學博士、婦產科醫師許朝欽近年研發超迷你試管嬰兒療程,以極淺層針劑施打,延長打針間距時間,提高受孕、活產率,論文榮登國際頂尖期刊。
不少人都相當喜愛吃炒水蓮,但每次炒過後都看起來塌塌的;對此,農糧署分享,水蓮食用的部分是在莖以及葉柄的部分,若想要讓水蓮炒過後,還保有青脆爽口的口感有3招秘訣,分別是泡水、汆燙、快炒。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文說明,水蓮又名野蓮,俗名為龍骨瓣莕菜,外觀葉如縮小版睡蓮,花如迷你蓮花
澎湖2、3級離島眾多,社區道路普遍狹窄,以往傷患救護仰賴人力「梨阿甲」運送,讓駐澎名醫義大院長杜元坤相當不捨,率先捐贈箱車,獲得各界迴響;又有善心人士郭柏成、張博凱各捐贈離島型救護車1輛,分發至花嶼及虎井離島服務。由於澎湖連日來受到東北季風影響,2、3級離島藍色公路交通中斷,消防局趁著風浪稍歇之際,
現代人為了擁有一口整齊漂亮的牙齒,會選擇做牙齒矯正,但你知道若有需求,早期矯正也有好處嗎?對此,醫師表示,兒童與青少年早期矯正可減少蛀牙發生率、減少拔牙矯正機會、避免下巴後縮、元氣與學習力提升、增加孩子的社交自信等。至於究竟何時開始才合適,醫師提醒,應視每個孩子的齒顎發育狀況而定。
言語會傷人,無論是在工作、家庭、學校的場合,若受到言語上的污辱,心情一定會大受影響。美國一項研究論文指出,聽到別人污辱自己,就類似在口頭上打一記「輕度的耳光」,也有研究指出「言語污辱」導致壓力和抑鬱。據外媒《健康線上》(Healthline)報導,研究過程中,研究人員使用腦電圖 (EEG)和皮膚電導
你是否也認為「澱粉類食物包裝上的重量等於碳水量」?營養師劉馥萱說,越來越多人開始進行體重身材管理,可是有不少人完全誤會了攝取「澱粉」、「碳水化合物」的正確概念及技巧,讓她不禁直呼,「同學呀不是這樣計算的~~」。錯誤觀念導致怎麼吃都覺得吃不飽
天仙果因外型而有「羊奶頭」之稱,部分民眾可能很陌生。農委會說明,天仙果整株都可以利用,不論是泡茶、當零嘴或是燉雞湯都有用處。在野外看見它時不要整株連根拔起,若要採集只需採一些果實或枝條就可回家自行種植。行政院農業委員會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文分享,天仙果不只羊奶頭這個俗稱,也有人叫它牛乳埔