許多民眾趁春節連續假期出國旅遊,卻常在旅程和假期結束後「破病」,得到醫院報到;根據歷年資料顯示,「春節假期結束後一週常見的門診疾病」包括:急性上呼吸道感染(感冒)、腸胃炎、椎間盤突出或下背痛、高血壓、過敏、肌肉軟組織病、糖尿病有併發症、眼部發炎、上呼吸道疾病、糖尿病無併發症。
農曆春節將至,不少人會到親友家拜年,但如果家中有失智長輩,過於頻繁的人際互動或飲食改變,可能會加劇情緒、性格、幻覺等症狀,台北慈濟醫院身心醫學科醫師暨失能服務中心主任李嘉富提醒,應多注意年節飲食還有出遊規劃,才能防止病情加重。李嘉富表示,年齡越大發生失智的比率越高,目前台灣65歲以上人口失智盛行率達
農曆春節將至,不少人會到親友家拜年,但是如果家中有失智長輩,這些頻繁的人際互動或飲食改變,可能會加劇情緒、性格、幻覺等症狀,台北慈濟醫院身心醫學科醫師暨失能服務中心主任李嘉富提醒,應該多注意年節飲食還有出遊規劃,才能防止病情加重。李嘉富表示,年齡越大發生失智的比例越高,目前台灣65歲以上的老年人口失
到菲律賓旅遊注意!我國衛福部疾管署昨公布新增一例境外移入麻疹,為北部30多歲男性台商,曾赴菲律賓工作,衛生單位已掌握相關接觸者共127人,但個案在春節可傳染期間,曾搭乘北捷、到新北市新店碧潭風景區等地,民眾若有相關活動史,要做好自主健康管理。
農曆年節連假過了一半,民眾與親友圍爐、團聚常不自覺飲食過量。新竹市衛生局今端出「享年菜6口訣、保健康3招數」春節年菜健康吃守則,提醒民眾盡量少吃加工食品、多吃蔬菜水果,配合規律運動及服藥,才能減少身體的負擔。 衛生局吳昭軍局長指出,過年期間美味佳餚盡在眼前,「年菜6口訣分別是「全穀雜糧選原態」、「年
年節即將到來,各種美味零食一開吃就停不下來,小心高油、高糖、高熱量就這樣一口口吃進去!國民健康署指出,這些體積小、重量輕的零食暗藏健康危機,例如一條15公克的芝麻蛋捲,就有86大卡;一塊巧克力酥片,熱量更高達168大卡;常吃的杏仁肉乾片或蜜汁豬肉乾,每一塊脂肪含量都將近1公克;芒果乾、葡萄乾則是含糖
年假期間許多民眾安排上山或是到山上廟祈福。醫師提醒,民眾登山走春時要注意下山前記得做拉筋伸展操,才可以預防膕肌肌腱炎。北護分院主治醫師洪辰宇說指出,膕肌位於膝蓋窩後方,協助膝關節完全伸展及彎曲,在下坡時因為使用此塊肌肉頻率增加,經常導致病患後膝疼痛。北護復健科主任張凱閔補充,膕肌肌腱炎急性發生24小
過年最適合圍爐,再加上天氣寒冷吃火鍋,除了享受團圓溫馨,還可溫暖身體。但最近就醫個案中,就有一群好友相約吃火鍋後,接連發生腹瀉、嘔吐情形至醫院求診,經過調查,推論與食用未煮熟牡蠣有關。冬季和初春是諾羅病毒好發季節,今年春節假期長達9天,民眾在年假期間走春、旅遊及大啖美食之際,應特別注意個人及飲食衛生
過年聚餐多,癌症治療中或是追蹤期的病友,飲食大不相同,需要格外留意。治療中的病友以「高熱量、高蛋白」為準則,「追蹤期」的病友建議掌握「三少、三多」原則,才能健康過好年。台北慈濟醫院放射腫瘤科醫師常佑康表示,門診曾收治一名50歲廖姓病友罹患攝護腺癌4年,經過8週的放射治療,終於穩住病情,但時值新春過年
春節將至,不少人會在返家團圓或走春訪友時,送個養生禮盒給親友補氣養身。但中醫師提醒,並非每個人都適合食用。食用前最好先詢問中醫師意見,以免補錯身,反傷身;至於選購時,不妨挑選黑木耳、蓮子等性溫藥材,既平價也安全。近年來,高麗參、枸杞子、巴西蘑菇、冬蟲夏草等藥材變身成年節禮品,甚至有四君子湯或龜鹿二仙
小心春節假期天天吃吃喝喝,鈉攝取量爆表!營養師表示,腎疾及高血壓患者每天攝取的鹽不得超過5公克,一般人不得超過8公克,而吃100公克重的梅干菜,等於吃進近20公克的鹽。攝取過量的鹽會增加血管壁的壓力,導致高血壓、血管硬化,甚至中風。南投縣草屯鎮佑民醫院營養師廖美俞指出,春節假期親人團聚或是到親友家「
迎新年,「龍」舞春風,你準備「走春」接好運了嗎?無論是出訪拜年,或是國內、外旅遊,皆可能需要長時間徒步行走,平常缺乏運動習慣的上班族及民眾們,很容易面臨雙腳痠痛及腰部疼痛等問題。●挑選一雙足底適當支撐的鞋子,例如:多功能鞋、登山鞋、休閒鞋、足底鞋墊(圖1);避免穿著高跟鞋、娃娃鞋、平底鞋及新鞋,因長
心血管宿疾和三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)患者除了要注意保暖、按時服藥外,在年節期間仍應適度外出「走春」活動,以免血液循環不良,引發血栓或急性心肌梗塞。若發現自己出現胸悶、胸痛、盜汗、心悸、氣喘等疑似心肌梗塞症狀,應及早就醫診治,以免是急性心肌梗塞,危及性命。