許多遊子終年在外工作,到年節才有機會返鄉與家人團圓共聚,尤其今年春節連休9天,雖因疫情無法出國,國內走春也是不錯選擇,不過,過年期間民眾常會因為假期放鬆或出遊忘記吃藥,以及沒注意藥品的小細節,因此提供幾招逢年過節、走春的藥品錦囊妙計,讓年節安心返鄉、開心出遊。
農曆新年連假即將到來!尤以今年的連假又特別長,期間的家庭聚會多半會伴隨山珍海味、大魚大肉等年節食品,也因此過去常常在年節後發現腸胃相關問題病患明顯增加。年節期間常見的疾病如:胃食道逆流、膽結石疼痛、急性胰臟炎以及病毒性腸胃炎,都有相關的症狀與預防的方式。
受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,國人無法出國旅遊,為了不悶在家,只得往戶外去,熱門的登山步道,假日人潮甚至比百貨公司搶福袋還洶湧,有民眾外出爬山、走春的翌日晨起,雙腳的足底劇烈疼痛,吃止痛藥也無效,就醫才知罹患足底筋膜炎;衛福部桃園醫院復健醫學部物理治療師呂茜芸說,要避免、解
明天(2/17)是放完年假後上班第一日,但根據氣象局預報顯示,大陸冷氣團明天就要南下,北部將明顯轉濕冷,白天高溫僅剩17度,後天晚間到週五清晨沿海空曠與近山區低溫下探9度,國健署提醒三高與心血管疾病患者一定要做好防寒措施,以防溫差導致心血管疾病急性發作。
春節將至,親友團聚一定會聚餐享用美食佳餚,然而在春節過後常有許多糖友、腎友回診檢查時發現糖友血脂、血糖過高,而腎友的血鈉、鉀、磷過高且血脂肪及水也一路蓄積。傳統年菜可以提供充足的蛋白質但也伴隨了高脂、鹽及過多的熱量和糖分。在此建議糖友們在主食類選擇上請合併全穀雜糧類、水果、奶類外,還要考量常見的年糕
農曆春節連假,出門走春經常遇到塞車,有不少人選擇窩在家中追劇,但長時間盯著螢幕,小心眼疾纏身。注意乾眼症和黃斑部病變新北市土城醫院眼科醫師朱學彥指出,使用手機、平板、電腦都要注意乾眼症和黃斑部病變,一不留意就會成為不可逆的眼疾,當有小症狀出現就要趕快休息、溫敷眼部,小朋友長時間近距離用眼,近視會悄悄
在春節假期中,親朋好友圍爐吃年菜,常會不自覺的飲食過量,尤其是傳統年菜多以油炸、油煎、糖醋、勾芡、多糖及多醬汁等方式料理,換算下來,一餐攝取的熱量可能超過2,600大卡;國民健康署提供吃年菜6項技巧,讓民眾在春節期間吃得營養均衡無負擔,健康開心樂過年。
今年西洋情人節(2月14日)適逢大年初三,是情侶們走春旅遊的好時機,國民健康署提醒青少年,不應利用佳節當作理由,與另一半發生性關係,如果造成非預期懷孕將會影響到兩個家庭。因此,國健署提醒青少年性邀約常經出現的時機,並善用拒絕技巧,是保護自己以及建立良好情侶關係的不二法門。
今天是大年初二回娘家的日子,疾病管制署提醒,國際間武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情仍然嚴峻,病毒自境外進入國內社區的風險不可輕忽,民眾應做好個人衛生防護措施如戴口罩,並留意健康情形,向親友拜年時以拱手取代握手。衛福部也提醒大家,繼續一起正向防疫,維持肥皂勤洗手、保持社交距離、人潮擁擠
農曆春節應該要開開心心過日子,但很多媽媽們因為年終大掃除、年節期間的清掃、準備年菜等家務,被手肘痛所困擾,就好像年節症候群,醫師說,找對治療方法,才能開心過年,四處走春。台南一位陳媽媽為右手肘外側疼痛感到很困擾,不僅擰毛巾會痛,甚至連提水桶、拿拖把拖地都有困難。她曾試著休息或貼緩解痠痛的藥布,但效果
農曆春節連假啟動,不少民眾除了與家人一起圍爐吃團圓飯外,應該也排定許多走春行程,不過,中央流行疫情指揮中心建議,由於許多場所不易保持社交距離,或會近距離接觸不特定對象,建議盡量避免出入人潮眾多的場所,若一定要前往,則務必掌握三大原則,包含戴口罩、勤洗手、落實咳嗽禮節等,才能健康出遊。
過年大魚大肉,加上香腸、臘肉等應景食品,很容易就吃太鹹,攝取過多的鈉,不僅有高血壓的患者要注意,一般民眾也要小心水腫上身,營養師黃曉彤教大家3大消水腫食物,讓過年不浮腫美美去走春!營養師黃曉彤在臉書粉專「黃曉彤 營養師」發文指出,會造成水腫的原因有很多,撇除疾病因素,其他像是口味重鹹、愛吃加工食品、
過年滿桌佳餚祭五臟廟、熬夜狂歡、人擠人走春,小心健康亮紅燈!去年春節期間因發燒、頭痛等一般症狀與徵候跑急診最多,其次是感冒,感冒也是春節後一週門急診首位,高達153萬人次,還有腸胃道毛病與高血壓、糖尿病也要注意;醫師提醒,連假飲食與作息不可大意,慢性病患者更不可隨意停藥,以免影響病情控制。
春節許多人會到寺廟走春,寺廟週邊通常有許多小吃聚集,這些小吃究竟含有多少熱量呢?營養師發文公布小吃熱量榜,並提醒民眾過年時刻,食物應大家一起「分食」、分攤熱量。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文,提到台灣各地都有許多廟口夜市的美食,並列出15款食物熱量,其中營養三明治因炸麵包皮和厚厚的美乃
農曆春節即將到來,社交聚會增加,衛福部國健署提醒,世衛組織WHO曾警告,抽菸過程中,由於手指和可能受到污染的菸品不斷與嘴唇接觸,增加武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)病毒由手向口傳播的可能性,邊抽菸邊聊天時也可能容易沒保持社交距離,增加傳染風險,呼籲「社交場合不吸菸,防疫過好年」。
農曆春節即將到來,社交聚會增加,衛生福利部國民健康署表示,WHO曾指出,抽菸過程中,由於手指和可能受到污染的菸品不斷與嘴唇接觸,增加武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)病毒由手向口傳播的可能性,邊抽菸邊聊天時也可能容易沒有保持社交距離,增加傳染風險,呼籲「社交場合不吸菸,防疫過好年」。
45歲的曾先生近日因腹部絞痛、腹瀉就醫,並且在診間被發現有發燒現象,體溫是38.8℃。仔細詢問發現,曾先生於年節期間走春吃了不少生冷海鮮,之後就開始出現這種症狀。經醫師抽血及糞便檢查後,診斷為「細菌性腸胃炎」,因為症狀相對輕微,因此口服了數日抗生素後順利痊癒。
長時間追劇,小心追出黃斑部病變!高雄亮晶晶眼科診所院長梁中玲表示,曾有一名高度近視的45歲婦人,下班、假日追劇不過癮,趁著春節長假趕進度,結果長時間盯著螢幕看,視力突然惡化,眼睛中間還出現霧氣黑影,因騎車時,眼前一片模糊,嚇得趕緊停車。梁中玲說,婦人到院檢查,發現右眼視力只剩0.5,左眼視力更不到0
農曆春節闔家團圓,親友間也會趁著難得的假期拜年、走春,但年節期間也是失智者走失高峰,台灣失智症協會秘書長湯麗玉提醒,若是年節期間計畫帶失智長輩外出,應安排兩位以上家人陪同長者,相互支援以降低走失風險,人多的地方更要手牽手一起走。每天出門前先拍下當日失智者照片,並在長者衣服及背包放置聯絡資料,以利走失
農曆年前起,直到正月15日元宵節前,都在過節氛圍裡,送禮一直是國人無法免俗的文化,不管是出外走春或是拜訪親朋好友、職場上客戶和主管,大過年的,不太可能「兩串蕉」空手到,總習慣帶份伴手禮前往,若是送出的禮品不合適,不但沒發揮增進彼此感情的功效,還可能誤觸對方的「禮品地雷」,根本是花錢找罪受。