副總統暨總統當選人賴清德規劃520上任前,在全台推動5場分區「健康台灣」論壇,第4場今在台中榮民總醫院登場。與會的衛福部前次長、醫策會副董事長蔡森田受訪提出3大建議,包含落實分級醫療、延續健保雲端系統、家庭醫師制度,他也肯定論壇涵蓋全方位面向,期盼透過跨部會、公私立醫院共同促進醫療環境與醫事人員權益
羅碧/核稿編輯每每遇到討厭的事,您會想直接逃避,還是強迫自己,但做完後也沒有開心的感覺?好日子心理治療所臨床心理師賴怡臻提及,面對不喜歡、想要逃避的經驗時,或許可以試著運用3策略,包括:思考什麼是自己重視的;開放接納、不抵抗自己的感覺;做與自己重視信念相符的有效行動,學會接納該事物,而非用容忍的方式
葉立斌/核稿編輯減肥是許多人一生的計畫,但很常會覺得明明已經這麼努力控制飲食、吃得很少,為何體重都沒有下降?對此,營養師彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文分享9大減重地雷,看看自己是否誤踩雷區不自知。1.誤判食物熱量:熱量赤字是減重基礎,雖說沒辦法精密計算,但偶爾多的那一點點熱量,可能就是讓
劉力仁/核稿編輯為了幫孩子、改善過敏、消化不良等問題,不少父母會帶家中小孩嘗試中藥調理,但中藥的苦味常常讓孩子「退避三舍」該怎麼辦?合佗中醫診所中醫師分享撇步,像是搭配仙楂餅、蜂蜜水、藥粉混水加糖或梅子粉等,都是不錯的方式。中醫師在臉書專頁「合佗中醫診所」發文分享,家長可以運用一些小技巧,讓孩子接受
葉立斌/核稿編輯1名50多歲男子因4天沒大便,加上脹氣而就醫,經檢查,確實為屎所困,馬上開立灌腸藥物,但在打完命令時,患者就跑進廁所20分鐘,片刻過後,患者竟向醫師說,「我已經有大出來了,不用幫我灌腸,且馬桶旁邊有手把可以抓住,這樣超好用力」。急診醫師笑稱,「我都不知道急診廁所有這麼讚,但拜託別再有
劉力仁/核稿編輯運動可助於孩子「高人一等」,其中跳繩更是許多家長的選擇之一,但您知道要每天要跳幾下,才能長高?怎麼培養習慣嗎?小森林兒科診所醫師許鈺敏引述國外研究指出,每次跳繩10分鐘,每分鐘至少60下,且每天累積達3次以上,持續20週以上可多長1.5公分。此外,可搭配闖關獎勵機制及給予變化性,讓小
沈莉馨/核稿編輯基隆市警三分局基隆八堵分駐所警員蘇昱鴻(2/29)在值班台值勤,慘遭簡姓男子駕駛偷來的小貨車撞死殉職,簡男肇事後棄車逃逸遭火車撞斃。據了解簡男曾有幻聽、幻覺、自言自語等症狀,曾就醫服藥。精神科醫師指出,當思覺失調患者出現幻聽,可能會依照幻聽的指示做出傷害自己或他人的行為,有症狀時,旁