懷孕可能會因為荷爾蒙改變,使腸胃減少蠕動而有便秘問題;對此,營養師提醒,孕婦要有充足水分及規律運動,並補充足夠的膳食纖維,且懷孕中後期及哺乳期膳食纖維還要再增加。營養師楊斯涵在臉書粉專「楊斯涵營養師的美味生活」發文指出,孕期因為荷爾蒙改變、子宮壓迫腸胃道、骨盆腔充血等原因,使腸胃蠕動變慢,容易有便秘
服用抗病毒口服藥Paxlovid的武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)患者,除了要留意藥物交互作用外,日常飲食也要留意。毒理學家招名威表示,Paxlovid不能和紅麴、葡萄柚一起食用,因Paxlovid是酵素「CYP3A」的抑制劑,若一起食用可能影響藥效。
大家都知道想要好好養老,從年輕時就要開始「存老本」,同樣的,想避免在中年遇到頂上稀疏的危機,也應該在日常生活中提早做好頭皮養護、存好「髮本」。
攝護腺是男性特有器官,位於膀胱下方及直腸前方,主要是分泌形成精液的液體。隨著年紀增加,攝護腺會在男性賀爾蒙刺激之下,產生細胞增生現象,也就是所謂的攝護腺肥大。肥大的攝護腺會擠壓尿道,產生排尿問題,如尿流速變慢、排尿斷斷續續、小便解不乾淨,甚至需要腹部用力才能解尿,此外攝護腺肥大也會導致膀胱過動,產生
本土武漢肺炎(新型冠狀病毒疾病,COVID-19)疫情延燒,讓不少人的心情大受影響,醫師臨床觀察,近期長者出現的憂鬱和低潮情形增多,也提醒民眾應留心家中長者是否出現記憶力衰退、行動速度變慢或什麼事都沒興趣等問題,要小心是否為憂鬱症,並強調,透過正確的治療,與多與人接觸,能增加恢復進步的機會。
端午節吃粽是習俗的一部分,營養師表示,傳統粽子大多是糯米加上油炒過的豬肉、香菇、栗子、花生及蛋黃等,屬於高油脂、高熱量的食物。建議可透過4招撇步健康吃粽。健康吃粽4秘訣蔬果●搭配蔬菜營養師夏子雯在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」發文表示,糯米在烹煮後,結構會被破壞,導致黏性增加、在胃腸道的移動
隨著年紀增長,走路越來越慢的話,這是一個警訊,代表更可能跌倒或失能。據《CNN》報導指出,最近的研究發現,這種每年越走越慢的趨勢,可能是認知退化的早期跡象,背後原因可能與掌管記憶的大腦右側的海馬迴縮小有關。一項針對近17000名65歲以上長者的研究發現,每年走路比去年走得慢5%,且心智處理速度也下降
〔體育中心/綜合報導〕世界球王喬科維奇(Novak Djokovic)與「蠻牛」納達爾(Rafael Nadal),在今天的8強戰出現「跨日大戰」,賽後兩人也對官方賽事的時程安排提出建言。法網在加裝照明設備後從去年開始實施夜間賽事,不過由於夜裡氣溫與濕度都會不同、不利球的彈跳,球速會變慢,不少選手都
端午佳節將至,粽子是端午節或不可缺的佳餚,而粽子多由糯米作為主材料。營養師表示,糯米的「支鏈澱粉」含量幾乎達100%,這也導致糯米升糖快、難消化完全,糖尿病患者不能多吃。營養師夏子雯在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」發文表示,澱粉可因為其分子結構,分為支鏈澱粉、直鏈澱粉,而支鏈澱粉的表面積較大
本土武漢肺炎疫情降溫慢,原本就飽受「缺工」困擾的房地產建案,不少工地已處於「半停工」狀態。不動產開發公會全聯會理事長楊玉全表示,近幾年缺工問題一直沒有獲得政府妥善解決,如今又碰上疫情嚴峻,部分建案工地陸續傳出確診案,已影響工程進度,延後時間恐達半年。
雙金歌王沈文程今天在故鄉台東出席活動,他8月將與施文彬、翁立友、李翊君、向蕙玲、潘越雲在家鄉開唱,為當地長者帶來懷舊好歌,身為「台東之光」的他預告要唱《來去台東》,「只要到台東,大家都會點,一唱就嗨,因為全台灣只有台東有代表歌。」沈文程下月將過67歲生日,他坦言自己仍有發片夢,「我60歲生日當天寫《
全國預售屋買氣仍維持熱度,房仲業者統計實價網第一季預售屋揭露資訊,揭露總額約3553億元,較上季減少約32%,不過,相較去年同期大增4成。至於,預售屋單戶平均揭露總價約1513.5萬元,較去年全年平均總價高出150萬元。
〔體育中心/綜合報導〕天使隊日籍球星大谷翔平今天雙刀出擊面對藍鳥,他主投6局失掉5分,吞下本季第3敗。大谷翔平賽後提到,從第一局開始,就覺得背部有些不適,球速也因此有點滑落。此役大谷翔平先發6局用93球,被敲6安包含挨了2發全壘打,失掉5分,另送出10次三振、1次保送,賽後防禦率為3.45。大谷在打
實價預售揭露資料顯示,今年第一季預售市場表現穩定,全台揭露的預售金額達3553億元,較去年同期增加4成,預售件數成交王是桃園市,預售成交總金額最高的則是新北市,平均房價最高為台北市,台南市與高雄市的預售屋房價帶約1140萬元,已平起平坐,主要都會區今年第一季房價比去年全年平均高出總價約150萬元。
全國預售屋買氣仍維持熱度,房仲業者統計實價網第一季預售屋揭露資訊,揭露總額約3553億元,較上季減少約32%,不過,相較去年同期大增4成。至於,預售屋單戶平均揭露總價約1513.5萬元,較去年全年平均總價高出150萬元。根據實價網資訊,第一季全國累積揭露近2.35萬件預售屋實價,六都中以新北市揭露總
血尿是泌尿科臨床上常見求診症狀之一,除了解尿時看到明顯尿液變紅,也有越來越多人透過健檢發現尿液出現潛血反應,而引起血尿的原因眾多,馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕在臉書粉專「石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師」發文說明4種常見病症,其中大家最擔憂的莫過於泌尿道腫瘤,同時提醒有血尿時就診之外,也要注意有無
疫情大爆發,看屋人潮減少,建商推案速度放緩,房市進入「隔離期」。根據新建案市調機構指出,受疫情衝擊,北台灣新推建案大幅縮水,直接導致3、4月房市買氣下滑,預期5月買氣還會在衰退,就像是北台新案市場直接進入「隔離期」。
本土疫情大爆發,讓新案市況跟著受影響,住展雜誌公布今年4月新案市況燈號,整體分數來到45.4分,較3月減少3.4分,對應燈號則依然維持綠燈,已經「連9綠」,六大構成項目中,預售屋推案量、新成屋戶數、來客組數等三項分數下滑,議價率、待售住宅建案分數等兩項分數上
疫情大爆發,看屋人潮減少,建商推案速度放緩,房市進入「隔離期」。根據新建案市調機構指出,受疫情衝擊,北台灣新推建案大幅縮水,直接導致3、4月房市買氣下滑,預期5月買氣還會在衰退,就像是北台新案市場直接進入「隔離期」。住展雜誌研發長何世昌表示,4月北台灣預售新案釋出案量僅600億元,相較3月直接大減5
隨著居家上班、遠距離教學,筆記型電腦有一波銷售熱潮!入手後卻要注意,若想延長使用壽命,外媒《Wccftech》建議最好養成這 5 項好習慣。