不小心吃太飽,胃脹氣好難受。中醫師表示,若出現腹脹或消化不良時,可能是脾胃運化失去平衡,無法吸收食物中的精華。這類問題來自不當的飲食習慣,3大原因分別為氣體、腸道阻塞、荷爾蒙。中醫師褚衍強在臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文提到,在台灣有多達75%的民眾都有過腹脹的症狀,而其中大約有10-25%的人,會
到我國工作的泰國籍男性移工加納今年8月6日中午酒後,騎乘電動自行車上路,被警方查獲後,酒測值高達0.95毫克,被依涉犯公共危險罪移送法辦。基隆地院法官審理時,認為被告犯後態度良好,且因為改善家庭經濟狀況才會離鄉背井外出工作,若不繳出罰金工作勢被受影響,故判處他有期徒刑2個月,得易科罰金,緩刑2年。
6旬罹癌、8旬摔斷腿 她沒被命運擊倒「蘇媽媽愛閱讀啟發生命下鄉計畫」發起人蘇蔡彩秋有「台灣阿信」之稱,年近六旬罹癌、八旬摔斷腿,八十四歲才開始筆耕,人生過程坎坷,但始終沒有擊倒她,她堅持要為社會留下有意義的事情,積極推廣推廣品格教育、提倡愛台灣精神,即便現已年屆九十,仍訂出目標努力向前,讓她獲得今年
年近六旬罹癌、八旬又摔斷腿,84歲才開始筆耕,「蘇媽媽愛閱讀啟發生命下鄉計畫」發起人蘇蔡彩秋人稱「台灣阿信」,雖然人生過程坎坷,但始終沒有擊倒她,反而讓她堅持要為社會留下有意義的事情,積極推廣推廣品格教育、提倡愛台灣精神,即便現已年屆90高齡,仍然訂出目標努力向前,對教育的熱誠使她獲得今年度教育部社
11月全台房市交易狀況,受選舉等因素干擾,不僅928檔期略顯冰冷,且呈現旺季不旺的狀況,尤其高雄與台中市場交易明顯放緩,仍有部分具備賞景優勢的景觀宅,看屋反應持穩。房仲業者觀察重要的交易指標,包括流通天數拉長、議價空間略微增加與成交速度變慢,且賣方要多一點價格彈性才能順利成交,過去強勢的賣方市場風向已轉向,逐漸轉為買賣雙方較為平衡的市場。
日本女星米倉涼子主演的《派遣女醫X》多年來穩坐收視率第一寶座,由她飾演的天才女醫「大門未知子」大受觀眾歡迎,在台、日都擁有超高人氣,現年47歲的米倉涼子,除了演技精湛,還維持著勻稱纖細的身材及緊緻彈潤的肌膚,令人稱羨,過去,她受訪時曾透露對於「台灣鳳梨」
30歲的張先生為保險業務員,原本對工作充滿衝勁與熱忱,也對自己的外表充滿自信,但自從防疫險理賠量暴增後,面對保戶排山倒海的壓力,使他大量掉髮,除了前額M字禿頭外,頭頂毛髮也變得稀疏,讓他很自卑。就醫檢查其頭皮毛囊狀態,診斷為雄性禿,透過口服藥物及外用生髮水治療後,並調整生活作息,半年後,他的掉髮狀況
您是否減肥時發現體重卡住、數字沒有下降,擔心遇到減肥停滯期?營養師張家榕表示,遇到停滯期可先檢查體態變化,並評估飲食、生活習慣,若體脂肪仍減少、肌肉量增加,可能遇到假停滯期,不用太擔心。但若真的遇到停滯期,她提醒,千萬不可以放棄,否則白費之前的努力。
除了運動及飲食,睡眠對減重的影響也不能忽視。營養師表示,睡眠不足、睡眠品質差會造成生長激素、瘦體素分泌不足,想要培養好的睡眠品質,除了時間要計算好以外,每一餐的飲食安排也很重要。營養師建議,早餐補充充足蛋白質暖身,午餐低醣高纖,避免午後昏睡,晚餐適量攝取,飯後消食。
隨著年末到來,各種春酒、尾牙都少不了酒,小心應酬讓你胖一圈!營養師張家榕表示,酒精容易讓肝臟、腹部變胖,因為酒精會刺激壓力荷爾蒙皮質醇,讓身體不容易分解脂肪,也讓脂肪容易累積在腹部,因此若想降低發胖,她也整理出6招減少喝酒傷害。常見酒類熱量排行 高粱酒第一
抗議天王柯賜海昨心因性休克過世,生前曾患神經退化性疾病帕金森氏症(巴金森)。愛迪樂治療所物理治療師鄭之姸表示,若出現行走速度變慢、從座位起身有困難、手抖或臉部表情減少等,需至醫院掛神經內科,確診後可尋求物治師協助,前期症狀不明顯時,可從事一般運動;症狀較為明顯時,則視實際情況設計訓練菜單,增進不足的
老了臀部皮膚乾癢難耐?恩主公醫院皮膚科暨美容醫學中心主任王綺嫻表示,老化會使皮膚過度乾燥、角質代謝速度變慢,加上長輩活動力較差、常久坐,更易出現老年臀部皮膚病。症狀有臀部股溝兩邊皮膚出現三角形的粉紅色或棕黑色變化,摸起來粗糙,建議平時多活動勿久坐,亦可在臀部股溝兩邊乾燥肌膚塗乳液或凡士林加以保養。
是否發現家中的長輩即使吃得和年輕時一樣,卻虛弱無力,甚至出現體重下降?對此,營養師薛曉晶表示,年長者可能因為生理變化,影響了營養的吸收與利用,建議觀察是否有「退化」問題,她也列出6種情形,包括牙口不佳、偏愛重口味、不愛喝水、消化遲緩等,並提出解方。
昨是九合一大選倒數十天,國民黨桃園市長候選人張善政到大園區、中壢區掃街拜票,他表示,用最單純的方式與選民見面,就是鞏固基本盤的最佳解答。張善政昨早由市議員徐其萬陪同,從大園區中正東路出發,步行至大園公有零售市場,沿途與攤商、菜籃族、上班族握手搏感情,晚上則與立委李貴敏合體在中壢區中原商圈拜票。
國民黨桃園市長候選人張善政昨受訪表示桃鐵高架化是他在行政院副院長時暫停,地下化因此露出曙光,遭桃園市長鄭文燦質疑設財務路障、杯葛不成反邀功;今張善政赴大園區掃街後受訪,表示當初給予鄭文燦充分尊重,是鄭未妥善檢視財務分配,才會造成如今發包工程屢屢延宕,作為市長應多聚焦市政,而非打選戰、打口水仗。
美國總統拜登今天與中國國家主席習近平在印尼舉行會談。拜登會後告訴記者,他在會談時堅持美國的「一中政策」沒有改變,而他不認為中方有任何立即入侵台灣的意圖。英國廣播公司(BBC)報導,拜登被記者問及的第一個問題是,他是否相信與中國的新冷戰可以避免,尤其是關乎台灣議題,以及他是否相信中國正準備入侵台灣。拜
土耳其伊斯坦堡今天發生爆炸,總統艾爾段將事件定調為「攻擊」,並稱爆炸造成6死及53傷,可能是由一名女性所為。土耳其第一大城伊斯坦堡的獨立大街(Istiklal Avenue)今天下午4時20分左右發生爆炸。民眾於推特上發布的影片可見,爆炸發生後,驚慌失措的人群尖叫逃離現場,數人倒地。當地部分商家暫時
台中1名80歲何姓老翁因攝護腺肥大進行手術,但出院前1天,主治醫師查房時,發現老翁眼神有些微異樣,且握手時感覺力量變弱,考量隔日即將出院,緊急會診神經內外科。經電腦斷層掃瞄發現老翁竟有外傷所致的「慢性硬腦膜下腔出血」。經家屬詢問後,老翁回想,原來3週前曾因整理農具跌倒撞傷頭部,當下雖短暫昏迷,想不到
「老師,這塊肉我咬不動,可不可以不要吃?」「老師,這菜咬不動,吞不下去,可不可以把它吐掉?」每一批小一新鮮人總會有好幾個吃午餐時會這樣問我。也有好幾個孩子午餐的量裝很少,卻吃了好久好久。我觀察他們,發現孩子不是不想吃,而是每一口都在嘴巴裡咬了好久,還要配著開水才能吞下,而這些孩子的數量竟然有逐年增加
正德今日召開法說會,正德表示,散裝航運雖受大環境影響,運價呈逐步下滑走勢,但以載運民生基本物資為主散裝航運,每年之運載需求量穩定,運價波動較小,加上全球散裝航運在過去2、3年內新造船舶訂單偏低,全球造船產能受到貨櫃船需求擠壓,延後散裝新船交船時間,散裝船舶總運載量供不應求的現象尚無法緩解,再加上明年