冬天氣溫下降,正是心血管疾病的好發季節,除了高血壓、糖尿病等慢性病患者落實早晚量測血壓、注意保暖外,醫師也提醒高血壓患者更應慎防「便秘」,因為患者在排便用力時,可能會造成血壓升高,進而引發腦中風或是主動脈剝離而造成生命的威脅。「便秘」是許多忙碌現代人的困擾,但對高血壓患者來說,「便秘」還可能引發腦中
今天是世界肺炎日,根據一項調查發現,近8成受訪者不知如何「完整」預防肺炎,國內感染科權威醫師建議,應完整接種流感、肺炎鏈球菌和新冠肺炎(COVID-19)疫苗。財團法人李慶雲兒童感染暨疫苗發展醫學文教基金會昨天發表一份日前針對50歲以上成年人進行的線上問卷調查發現,在567份有問效卷中,僅有14%民
若講到痠痛,提到肌少症似乎很奇怪,但其實有不少人的痠痛是因為肌肉流失太多所導致的,三重仁安堂中醫主治醫師李俊儀指出,針灸可以紓解痠痛,但也要注意是不是肌少症徵兆。李俊儀在臉書專頁「不老中醫 李胖醫師 李俊儀」發文分享,平常提到肌肉痠痛,就會聯想到使用針灸的方式來緩解痠痛,但治療好身體痠痛的同時,可能
60歲的謝女士,一直以來,她的心跳都維持每分鐘40次上下,平常也不會有任何症狀,甚至因為聽說心跳越慢,心臟越健康而引以為傲。直至幾個月前因為和朋友爬山,覺得昏厥和呼吸困難,便至急診求診,在急診做了心電圖檢查才發現她有心搏過緩的現象,之後便接受心搏節律器的置放,症狀得以改善。
減重過程常遇到停滯期,無論多麼努力運動,體重還是沒有太大變化。營養師林雨薇在臉書粉專「林雨薇 營養師」發文分享18個減重卡關常見原因,幫助民眾打破減重停滯期。1、增肌減脂的體重短暫停滯減重總想減掉體脂並保留肌肉,若減脂過程同時鍛煉肌肉,體重可能會因訓練使得肌肉量增加,而導致幾天(或1週)內體重沒有變
一名16歲女學生原本個性外向,近兩個多月來突然情緒低落,思考遲鈍,睡不好也吃不下飯,有莫名的罪惡感,經常不由自主在哭泣,甚至死亡的念頭會闖進腦海中;經兒童心智科醫師詳盡評估,診斷為重鬱症併有躁鬱傾向,且有癲癇問題,轉介小兒神經科門診合併照顧,歷經8週藥物治療及家人的溫暖陪伴支持下,女學生恢復健康的笑
35歲有熬夜習慣的黃小姐,自中秋過後,身體開始出現濕疹,因為聽說綠豆有清熱效果,黃小姐幾乎每天都喝一杯綠豆冰沙想解熱,結果皮膚的濕疹卻越發嚴重,脫屑搔癢,甚至搔抓到有破皮傷口滲液,讓她很困擾。中醫認為,皮膚搔癢的原因大多和「風邪」相關,《醫宗金鑒》:「癢屬風」,而《外科大成》也提出:「風盛則癢」。秋
58歲的潘先生長年有高血壓、糖尿病,更多次因反覆出現腎結石就醫,加上屢屢泌尿道感染,令他相當困擾,直到門診安排超音波檢查,發現腎臟髓質集合管呈囊狀擴張,橫切片像海綿,才確診為「海綿腎」,透過多喝水,合併用藥避免高鈣尿症,順利擺脫結石纏身苦日子。
台中一名47歲林姓婦人,年初中風造成右側偏癱、全身癱軟無力,住院期間先安排高強度復健治療,提升到能進行簡單動作,但上下肢動作仍不協調,讓她很挫折。出院後醫療團隊安排透過「外骨骼機器人復健訓練」,穿戴有如鋼鐵人般的輔具進行復健,1個月後行走能力提升,手指也能進行簡單抓握,讓她復健路上更有信心。
台中一名47歲林姓婦人,年初中風造成右側偏癱、全身癱軟無力,住院期間先安排高強度復健治療,提升到能進行簡單動作,但上下肢動作仍不協調,讓她很挫折,出院後醫療團隊安排透過「外骨骼機器人復健訓練」,穿戴有如鋼鐵人般的輔具進行復健,1個月後行走能力提升,手指也能進行簡單抓握,讓她復健路上更有信心。
BNT疫苗校園持續施打,開打當日有零星暈針及身體不適的事件發生。胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文,除了介紹「迷走神經昏厥」外,也分享如何預防與解決的幾個小撇步,可以自救也可以救人。副交感神經「興奮」造成迷走神經昏厥
為什麼體重一直上升、怎麼睡都覺得好累?醫師表示,小心可能是甲狀腺低下引起,此病初期症狀通常不太明顯且遍佈全身,容易造成體重過重和便秘,所以應特別注意均衡飲食、喝足量的水和攝取適當的熱量以控制體重,尤其是應該多吃高纖維的蔬果。雙和醫院家庭醫學科主治醫師陳敬睿在臉書粉專「家醫科 陳敬睿醫師」發文指出,甲
女性一生之中有遇過便秘問題的比例高達9成!醫生指出,足量的纖維質,是腸道保健的根本,而攝取纖維的最佳比例是非水溶性纖維(蔬菜):水溶性膳食纖維(水果)為2比1。禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科/微創痔瘡手術專任主治醫師鍾雲霓在臉書粉專「痔瘡手術女醫師-鍾雲霓」發文表示,女性荷爾蒙波動時,容易引起腸胃蠕動
本週就是中秋節連假了,中醫大新竹附醫營養師黃琳惠及黎姵吟表示,應景的柚子好吃又營養,有豐富的維生素C,防止身體受自由基損害,也能抗衰老,同時具有膳食纖維,可促進腸胃蠕動,特別和主廚何文正設計三道柚子簡單料理,「柚醬蔬果棒」、「柚香起司烤魚」、「甜柚水果醋」,提供民眾在團圓賞月之際,也可以享受柚子料理
資深演員龍劭華今日在高雄昏倒,送醫後不治,享壽68歲。而龍劭華於2009年確診糖尿病,至今已有12年,3年前龍劭華談到自己曾經拍戲不忌口,一天吃10餐,體重還狂掉10公斤,回診後才發現血糖值比正常人高兩倍。據中華民國糖尿病學會《臺灣糖尿病年鑑2019第2型糖尿病》的資料顯示,糖尿病已不是老年人的專利
當身體缺鋅時,不分男女都會出現疲勞、掉髮等症狀;對此,三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水 泌尿科 高銘鴻醫師」發文,建議缺鋅的民眾平時可攝取生蠔、小麥與牛肉等食材,但補鋅務必要適量,補過頭反會缺鐵。高銘鴻強調「不只男生要補鋅,女生也要補鋅!」,保健品廣告常宣傳男生補鋅、女生補鐵,
小香(化名)婚前有隱藏的痔瘡,最近受疫情影響,生活步調被打亂,排便開始不順,加上大便硬又難排,讓痔瘡又跑出來。中醫表示,媽媽族群容易因忙碌、飲食不固定或缺乏運動導致腸道功能減弱,腸道蠕動速度變慢,推動糞便能力變差,若又加上飲食不均衡,形成糞便所需的纖維不足或飲水量過少,易導致便秘。
頭髮除了能透過不同髮型能展示個人特色,也能保護頭部、保暖。但也可能帶來一些令人困擾的問題,例如狂掉頭皮屑、頭皮癢等。營養師針對不同問題做出對應的飲食建議,呼籲民眾頭髮的健康保養越早越好,才能幫助延後掉髮或白髮等其他問題產生。營養師陳嫚羚在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文說明,針對不同的頭髮問
小朋友常吃消夜,小心肥胖、學習差!台中醫院小兒科主任陳敏恭指出,兒童吃消夜3大壞處,包括:容易肥胖、胃食道逆流、隔天早餐胃口不佳,影響白天學習力及課業表現,提醒學童戒掉消夜習慣,睡前2、3小時不應再進食。睡前2、3小時不應再進食9歲的任小妹有吃消夜的習慣,睡前喝牛奶配麵包,總是吃到飽才入睡,陳敏恭說
9歲的任小妹有吃消夜的習慣,睡前喝牛奶配麵包,總是吃到飽才入睡,陳敏恭說,任小妹身高128公分、體重31公斤,身材圓潤、肚子鼓鼓的,也經常過敏、感冒就醫,陳敏恭要求家長幫任小妹戒消夜,1年下來,任小妹長高3公分,反而瘦了1公斤,肚子變平坦,精神、體力變好,學習更專注。