選舉進入最後倒數,許多民眾心情就隨著激烈選情而上下起伏。對此,醫師提醒,選舉期間如果出現反覆看螢幕上選舉的訊息、腦霧、情緒及日常行為改變,都是選舉症候群,因此若想減少選舉壓力,建議可篩選訊息、列出減壓清單、和親朋好友分享、偶爾忙碌一下及看醫生來減緩。
許多人壓力大、生活作息不正常,睡眠品質差,無法達到有效放鬆。對此,營養師說明,要擁有良好的睡眠品質需盡量維持固定就寢、起床時間,穩定作息、均衡飲食與規律運動。此外也提到6種舒眠營養素,包含色胺酸、維生素B6、維生素D、礦物質鈣、鎂以及Omega-3等,皆有助睡眠。
日本藥廠塩野義製藥(Shionogi)所研發的Xocova,是日本首款國產COVID-19口服抗病毒藥物,日前順利獲得日本厚生勞動省批准緊急使用授權。對於我國是否評估採購,中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝今(23日)表示,已請同仁聯繫日本藥廠,指揮中心將進一步了解與評估,作為未來制訂政策的參考。
鴻海創辦人郭台銘今(23)日在臉書發文表示,11日11日「是我人生最有成就感的一天」,見證永齡健康基金會支持的睿田生技公司,與新冠疫苗製造商BNT(BioNTech),共同簽署了癌症疫苗免疫治療合作備忘錄。郭台銘指出,德國BNT創始的初衷,不是爲了研發 COVID -19疫苗,而是癌症治療。mRNA
本週六就是選舉日,也是公民參與民主社會的寶貴禮物,投入適當時間、精力並支持認同的政見固然重要,若是過度參與,將大半重心全投注在選舉而影響日常生活,甚至出現生理及心理的不適,那就得注意了,衛福部桃園療養院臨床心理師楊琬心表示,因選舉事件出現的身心調適困難狀況都屬於「選舉症候群」範疇,除了生氣難過等感受
有些人嘗試各種減重法超過半年,卻無效且經常復胖,因此開始懷疑是否是肥胖基因導致瘦不了;對此,科博特診所院長劉博仁表示,常見的肥胖相關基因變異有5種並列出相對應的減重法。另外,他也指出,有研究顯示,運動可減少肥胖基因約50%的影響力,因此肥胖體質是可以經由生活習慣改變的,千萬別再為減重找藉口。
衛福部食藥署今公布最新藥品回收訊息,安成國際藥業股份有限公司的「克癇膜衣錠25毫克」、「克癇膜衣錠100毫克」檢驗時發現主成分含量不足、不純物超標,有影響藥效疑慮,食藥署公布4批號、共107萬7千顆需回收。此次回收的藥品「克癇膜衣錠25毫克 Epilramate Film-Coated Tablet
婦產科門診最常見的主訴就是陰道分泌物:「分泌物很多」、「分泌物有異味」、「分泌物黃黃/綠綠/紅紅的」。首先,陰道本來就會有分泌物;在育齡時期的女性陰道每天都會有約1-4毫升透明或白色的弱酸性液體,這些液體內混雜了子宮內頸腺體的分泌物、凋落的表皮細胞、陰道正常菌叢和陰道細胞滲液。有時候這些正常的陰道分
台灣抗癌協會30名癌症病友一路互相扶持,用10天完成1100公里單車環台,今天下午抵達終點站新北市,受到英雄般的熱烈歡迎,副市長陳純敬表示,這群「不倒騎士」以行動證明,罹癌也可以藉由運動找回失去的健康,除了遵照醫囑,勇敢、樂觀及運動,也是戰勝癌症的良藥。
衛福部食藥署今發布藥品回收訊息,友華生技醫藥股份有限公司生產的「痰止膠囊300毫克 Ectrin Capsules 300mg」,在今年8月時因藥品溶離度結果不符規格,擴大檢驗後,再新增6批號藥品預防性回收,食藥署限期12月1日前全面回收市面上效期內產品,共41萬顆。
晚上輾轉反側難以入睡?對此,營養師表示,睡眠品質與褪黑激素有關,因此想改善失眠情況,建議補充足夠的蛋白質(色胺酸)、幫助中間機制運作的維生素B6、B12等,搭配睡前關手機、睡覺時保持室內全暗,都能幫助有良好睡眠品質。營養師王人唯在臉書粉專「王人唯Roy營養師 - 身心靈營養保健」發文指出,褪黑激素是
新竹縣政府消防局今天有喜!20個消防分隊、30輛救護車,從今天開始車車都有專門救治急性心肌梗塞病患的利器「12導程心電圖機」,其可隔空把人的心臟「解剖」成12區塊,透過心電圖機演算傳出救命的關鍵訊息,給急診室醫師即時確認危急程度,迅速送抵最近、最適合的搶救醫院,也讓消防救護員不再需要邊急救邊「猜」眼
有些人每個夜晚都從惡夢中醒來,長期下來不但導致睡眠品質下降,還影響精神狀況;對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒列6種方法,幫助減少做惡夢機率,包括不要賴床睡覺、情緒管控要做好、減少高脂和辛辣食物等。黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出,約有4%的人,因長期做惡夢而影響睡眠,近期也有
1名50歲女性因出現未曾有過的乳房疼痛,擔心是乳癌復發,在準備照超音波時,驚見胸部下緣有很深的鋼圈勒痕,女子透露因聽聞罹癌者若讓胸部晃動容易再生癌症,因此晚上睡覺都會穿著內衣,以降低風險。醫師表示,患者觀念有誤,內衣穿很緊時,「就像手用一個橡皮圈勒一整天」,不痛才奇怪,也不利於血液循環。另,謠傳長時
日前有媽媽群組流傳「台大兒科急診醫師教咳嗽藥水可放到蒸汽機裡用吸的」,台大醫院在臉書發文闢謠「咳嗽藥水只能用喝的啦」,並指正宗醫師看到網路訊息「差點沒中風昏倒」,也提醒為了身體健康著想,要遵循醫師所交代的用藥及治療方式,千萬別亂試偏方,以免造成更大傷害。
曾以《昨夜星辰》奪下金鐘戲后的馬之秦,昨天凌晨在睡夢中過世,享壽80歲。據教會牧師透漏,她3年前罹患漸凍症,病情逐漸惡化,到後期生活無法自理,連講話都會喘。漸凍人協會指出,通常罹患漸凍症的男性比例會高於女性,且最高可達2.5倍,在初期會從肢體或口咽部開始表現無力症狀,而呼吸問題通常是到晚期才會出現。
近期不少父母帶著年幼卻已乳房隆起的孩子上內分泌科求診,醫師發現這群孩子共通都是有搽同款修護霜,在社群媒體示警該款修護霜可能會導致性早熟,業者發聲明指說是製程疏失誤用含雌激素原料,已回收3批號產品,衛福部食藥署署長吳秀梅表示,早已禁止化妝品業者添加雌激素,若有添加就是違法,目前桃園市衛生局也已介入該案
常聽到有人說吃飯要細嚼慢嚥,助腸胃消化,也比較快有飽足感。對此,台大生物產業學系老師洪泰雄在臉書粉專「洪泰雄營養教育」發文表示,善用腦下垂體視丘的神經傳導功能,正視瘦體素所傳達的訊息,進而能控制、決定是否要再進食。受體素告訴大腦已飽訊息洪泰雄說明,人類為生存,每天一定要進食,是慾望也是身體需求。最新
多運動可有益身體健康,但卻有些運動效果被過度誇大渲染,甚至毫無根據的捏造。近期網路謠傳「活動舌頭防止腦萎縮」的影片及訊息,內容聲稱日本曾經研究,每天早晚各做一次舌頭操,就能防止腦萎縮。但經查證,所謂「活動舌頭就能預防腦萎縮」的說法,沒有科學根據。
自由基過多時可能會危害人體,引起身體發炎、老化。對此,台大生物產業學系老師洪泰雄表示,自由基會破壞細胞,是身體衰老的主要原因,也與一些突變、癌症有關,建議可多吃蔬菜、水果、全榖根莖類的食物得到抗氧化物質,來清除、對抗自由基。洪泰雄在臉書粉專「洪泰雄營養教育」指出,自由基與兩兩成對的細胞電子不一樣,是