莫德納次世代BA.5雙價疫苗今日開打,長庚醫院在台北田徑場的接種站,今日上、下午名額各約800人,預約全滿,台北長庚兒童感染科醫師陳苡靜表示,很開心看到很多長者願意打疫苗,強調對於預防重症、住院有效用,希望打氣可以延續久一點。陳苡靜說,BA.5疫苗打氣好,與BA.1雙價疫苗開打初期差不多,並提到BA
據衛福部統計,2022年台灣失智者人口將超過30萬人,其中65歲以上長者占9成6,同時罹病者已有年輕化的現象。對此,育群中醫診所院長林名育指出,中醫觀點,失智是因五臟六腑功能衰退,治療上著重調理脾腎、養心安神、增加腦血流暢通,此外,平日要攝取足夠的營養、多動腦、多運動、保持愉快心情,才能活出優質的銀
很多人聽到「洗腎」就害怕,擔心就此失去自由,或認為自己沒救了,有些病人甚至選擇逃避。其實洗腎是一種醫療方式,讓末期腎臟病的病人能有正常生活的機會,高雄醫學大學附設中和紀念醫院腎臟內科醫師郭弘典解釋關於洗腎5個迷思,也呼籲醫病多加溝通、共同合作,幫助病友邁向「腎利人生」。
小朋友狂吃炸油條、炸薯條、炸洋芋片會導致長不高嗎?中原大學生物科技學系副教授招名威表示,雖然目前沒有直接證據證明孩童吃這些會長不高,但可以確定的是,如果小朋友吃了過量的零食,相對正餐吃的量就變少,很容易造成營養不均衡、鈣質和維他命D的吸收少,不僅會發胖,也會長不高。
擂茶被視為客家傳統的飲食文化,對此,中醫師王大元在臉書粉專「元氣中醫師 王大元」發文分享,擂茶屬於健康甜品,常用材料包含綠茶、五穀米、南瓜子、芝麻、花生等,皆對身體有許多好處,包含能預防齲齒、前列腺疾病、貧血、冠心病,以及延緩腦功能衰退、增強記憶力等。然需留意不宜空腹食用,容易胃食道逆流。
身體疲憊、想睡,動不動就打哈欠。中醫師表示,狂打哈欠是缺氧的徵兆之一,而慢性缺氧是因生活習慣導致某種阻礙氣血的情況,輕度可能會失眠、疲勞、頭暈;重度則會暈眩、血壓升高、睡眠呼吸中止。對此,中醫師分享6個慢性缺氧發生時的急救穴位,以及4個預防慢性缺氧的保養穴位。
許多年輕女性為了追求苗條身材,都會讓自己瘦到只剩下骨架。不過醫師提醒,肌肉如果嚴重不足,會導致免疫力下降、血糖代謝不良、記憶力減退、心血管功能不足,甚至未來骨折風險會增加許多。因此,建議追求漂亮之餘,還是要注意整體骨骼健康,才會達到最好體態。
中國於6月封殺台灣石斑,農委會、漁業署於全台國中小推行「班班吃石斑」政策,龍虎斑味美肉多刺少,每盤均被吃到盤底朝空,羨煞國人;學者指出,龍虎斑營養豐富,是減重聖品,能活化腦細胞降低膽固醇,護眼顧腦護膚,還能增加免疫力。優質蛋白質 提升免疫力
熟悉的的味道,往往令人感到懷念,陷入回憶潮。英國蘭開斯特大學研究團隊,針對食物記憶進行研究,利用3D打印機準備參與者熟悉的食物,結果發現,能藉由氣味創造強烈記憶,帶出回到過去的感覺。此外,甚至能幫助失智症患者回想,藉由緊湊的不同食物來重建記憶。該研究發表於《Human Computer Intera
出門後才發現東西忘記帶,也時常不知道東西忘在哪,這難道是失智症的前兆嗎?藥師表示,健忘雖與老化有關,但同時也是阿茲海默症的常見徵兆之一。阿茲海默症是失智症的1種,多發於65歲以上。此外,目前的治療方式僅能控制病情、延緩惡化,無法根治,常見藥物有乙醯膽鹼酶抑制劑、Memantine麩氨酸、NMDA受體
根據國健署統計,全國約有200多萬名糖尿病的病友,是台灣常見的慢性病之一。對此,家庭醫學科醫師許書華在臉書粉專「許書華醫師 陪妳寫日記」發文指出,若血糖控制不佳、胰島細胞過勞,將容易出現4種併發症,包含腎病變、視力模糊,甚至失明、性功能障礙與感覺麻木等。
多數上班族在衝業績及不斷滾動式變化的工作壓力中,經常一股腦兒栽進工作而忘記活動筋骨,因此對自身生理機能造成影響;衛福部桃園療養院職能治療科適逢桃療88週年院慶,以及國際職能治療師節,舉行「OT小學堂─衰弱知多少」趣味闖關活動,舉辦多項別出心裁的身體衰弱檢測活動,讓人從活動中得知自身體能狀態,同時還有
有些人會透過施打肉毒桿菌素來消除皺紋,但有少部分的人反應,肉毒桿菌素愈打愈沒效果;對此,雅丰美膚診所副院長陳昱璁表示,造成施打無效的原因,可能是因為個體對肉毒桿菌素的敏感度低、頻繁注射產生的中和抗體,此外,醫師也指出其它效果不佳常見5原因,包括肉毒拆封稀釋後,放置太多天未立即使用完或未低溫冷藏等。
蘇姓老翁70歲時因心臟二尖瓣膜重度逆流而開胸醫治,10年後因主動脈瓣狹窄必須手術,家人對其年邁還要再度開胸擔心不已,受惠健保制度更新,老翁適用微創「經導管主動脈瓣植入術」,術後3天即可下床走動,1週就順利出院;心臟外科醫師表示,心臟主動脈瓣膜容易隨年齡增長而衰退鈣化造成狹窄,提醒若長輩走路會喘、胸悶
位在台南市區人口老化最快速區域的郭綜合醫院,在工業局智慧醫療驗證計畫支持下,群創光電與該院合作建置社區型長照示範場域,引進智慧體感的科技步態分析,做跌倒風險檢測,1個多月內初篩中西區逾2千人,發現65歲以上老人高達18.8%是跌倒高風險族群,遠高於65歲以下人口的3.7%,並建議國內老人步態分析應納
開胸手術十年大不同!蘇姓老翁70歲時因心臟二尖瓣膜重度逆流而開胸醫治,10年後因主動脈瓣狹窄必須手術,家人對其年邁還要再度開胸擔心不已,受惠健保制度更新,老翁適用微創「經導管主動脈瓣植入術」,術後3天即可下床走動,1週就順利出院。蘇姓老翁因心臟衰竭合併嚴重肺積水,日前住進台中慈濟醫院加護病房,經診斷
許多中年男性隨著年紀增長,會開始出現體能衰弱、性事力不從心的問題,中醫師認為,更年期與老化腎氣漸衰有關,因此透過睡前練習腹式呼吸、飲食上可吃鮮蚵、明蝦、羊肉等優質蛋白質,或是韭菜、核桃等都改善男性更年期症狀。育群中醫診所院長林名育在臉書粉專「育群中醫 林名育醫師」與部落格發文指出,一般而言,男性更年
自由基過多時可能會危害人體,引起身體發炎、老化。對此,台大生物產業學系老師洪泰雄表示,自由基會破壞細胞,是身體衰老的主要原因,也與一些突變、癌症有關,建議可多吃蔬菜、水果、全榖根莖類的食物得到抗氧化物質,來清除、對抗自由基。洪泰雄在臉書粉專「洪泰雄營養教育」指出,自由基與兩兩成對的細胞電子不一樣,是
更年期是一自然衰老且漸進的過程,大多數女性於45-55歲歷經更年期。台北中山醫院在臉書發文分享,由於女性荷爾蒙逐漸變少,約有3成左右可能會出現生理與心理不適情形,可以透過改變生活型態來緩解更年期症狀,包括:規律運動與控制體重、充足的睡眠,固定時間起床及睡覺、均衡飲食,並獲取足夠的鈣質、戒菸、減少酒精
你打流感疫苗了嗎?其實流感疫苗有分雞蛋培養與細胞培養之別。中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任謝宗學在臉書粉專「Dr. E 小兒急診室日誌」發文介紹,傳統雞蛋培養流感疫苗,優點是技術門檻低、成本較低;細胞培養流感疫苗優點則是製程時間較短(3個月)且不受蛋源影響。