葉立斌/核稿編輯多喝水有益身體健康是老生常談,不過喝水的好處可能比你想的更多!營養師酈月慧分享喝水8好處,包含:大腦清晰、保養眼睛、降低口臭、保護呼吸道、讓行動自如、排便順暢、降低心血管疾病發生、減少泌尿道感染和腎結石。酈月慧於臉書粉專「安適生活|營養保健|運動生活|心靈滋養」發文分享,人體有70%
澎湖一名85歲男姓長者,在家中臥床休息,家人發現其左半邊肢體無力癱軟,行動無法自理,隨即送至三總澎湖分院急診救治,醫療人員進行相關初步醫療處置後,執行肢體肌力測試,左側肢體均無法順利抬起,再行電腦斷層血管攝影檢查後,聯繫高雄長庚支援澎湖醫院神經內科醫師陳仕軒,經診斷為急性缺血性腦中風,隨即轉診至部立
高雄70歲吳姓男子早年工作時需長期站立,1天站10幾個小時,經年累月下來造成雙膝關節軟骨磨損,兩腳成嚴重O型腿,他熱愛踏青健行,卻常因膝關節疼痛而敗興而歸,1個多月前他痛到難以忍受,接受微創新式機器手臂輔助置換兩側人工膝關節,術後擺脫雙膝病痛,重拾行動自如的生活,終於可以四處趴趴走了。
葉立斌/核稿編輯每隔一段時間內心總有個負面聲音,不斷打擊自己,面對低潮期該怎麼辦?心理師余佳容建議,把低潮期當休息期看待,透過寫日常情緒日記注意自身心理狀態,並理解自己的情緒,與情緒共處。同伴心理諮商所所長余佳容在臉書專頁「情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程」貼文表示,低潮期是每個人都會
1位年近7旬的老先生,近3個月來面臨著一個嚴峻的挑戰,他的腳部腫脹,不僅影響了他的行走平衡,增加了跌倒的風險,也限制了他的行動自由。這位曾活力充沛的老人,如今感到無助和沮喪,他的日常生活和自我照顧的能力受到了嚴重的影響。在這短短的3個月內,他2次入院尋求治療。醫師們對他的心臟、肝臟和腎臟進行了全面的
台東在地企業三立飯店用品企業社林品毅總經理捐贈達仁鄉衛生所1輛全新救護車,今(8)日下午在衛生所廣場舉辦捐贈儀式,由王志輝副縣長出席受贈,將大幅地提升達仁鄉在緊急醫療服務方面的能力。目前達仁鄉衛生所僅有一輛救護車服務,使用年限將屆,專做飯店備品的在地企業三立飯店用品企業社捐贈全新救護車,配備最先進醫
葉立斌/核稿編輯隨著年齡增長,肌肉會不停流失,若加上無運動習慣,恐演變成肌少症。物治師表示,肌少症易使人行動能力變差、握力變差、跌倒反覆發生及體重下降等。如果想改善肌少症,以能下床行走者,可設計一些日常生活負擔的活動,如行走活動、站姿平衡活動等;體力與功能較佳者,可執行適當的漸進式阻力活動;嚴重虛弱
羅碧/核稿編輯冬天是銀髮族的危險季節,尤其是當寒流來臨或者是天氣快速改變的時候,許多老年人的疾病會變得更加嚴重。五股翔展診所院長傅裕翔在臉書專頁「你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 養生 長照 介護食 慢性病」發文指出,因「跌倒骨折」人數就比夏季高出20%,建議老年人在家能活動身體、伸展肌肉或泡腳來
羅碧/核稿編輯回想上司責罵難免覺得憤恨不平,同樣地,若用懲罰、責罵的方式教導孩子,孩子可能也會有相同感受吧!語言治療師建議,管教孩子前應先注意4特性,包括:相關、尊重、合理、事前告知。透過引導讓孩子在不會感到自卑感下,了解行為與後果因果關係,及導致的結果是可以接受,並讓孩子預先知道可能的後果,以建立
隨著台灣邁入超高齡化社會,失智症人口也不斷上升,堪稱最令人頭痛的現代文明病,而阿茲海默症便是最常見且對記憶影響最顯著的一種失智症,但由於阿茲海默症初期症狀不明顯,加上阿茲海默症初期症狀,常被誤解為年邁所導致的功能退化或壓力引起的現象,導致民眾忽略就醫評估的重要性,以及可能造成的影響。究竟阿茲海默症初
41歲的吳姓潛水教練,去年8月被漁船的螺旋槳截斷了左小腿,他當機立斷用潛水設備軟管綁住肢端止血,並把學員帶回岸邊,同是潛水教練的友人替他尋回斷肢,人與腿一前一後相差約30分鐘送達醫院,經基隆長庚醫院團隊救治,吳教練不僅成功植回斷腿,復健3個月後,現在已恢復行走;醫師強調,「即時止血、保存肢體、 儘速
羅碧/核稿編輯糖尿病患者控制血糖外,也要注意肌肉流失問題。初日診所新陳代謝專科與減重專科醫師周建安表示,糖友若是過度控制飲食,限制攝取的碳水化合物和糖分,讓身體無法獲得足夠營養素,加速肌肉流失,再加上某些藥物在營養不足下,出現低血糖問題,導致暈眩、跌倒。
我國國中生過重和肥胖比率達30.6%,高中生也有28.9%,相當於每3個青少年就有1個體重超標。醫師呼籲,肥胖不只影響外觀、自信心及社交,更可能導致心血管疾病、脂肪肝等問題,家長對孩子的體重應提高警覺。國內近3成青少年 體重拉警報一名13歲的男童因胸部將近「A罩杯」,怕被同學嘲笑,常找各式理由不上游
嘉義大學爭取設醫學院,今天與衛福部國家中醫藥研究所簽訂合作備忘錄。嘉大校長林翰謙表示,雙方將共同在中醫藥專業人才培育、學術研究與儀器設備資源共享等建立合作關係,並藉由彼此緊密合作培植中醫藥專業人才,以具體行動串起中醫藥產業鏈。林翰謙與衛福部國家中醫藥研究所長蘇奕彰在蘭潭校區簽訂合作備忘錄,國家中醫藥
台灣國中生過重和肥胖比率達30.6%,高中生也有28.9%,相當於每3個青少年就有1個體重超標。醫師呼籲,肥胖不只影響外觀、自信心及社交,更可能導致心血管疾病、脂肪肝等問題,家長對孩子的體重應提高警覺。一名13歲的男童因胸部將近「A罩杯」,怕被同學嘲笑常找各式理由不上游泳課,家長懷疑男童是性早熟而求
沈莉馨/核稿編輯台灣兒童近視普及率高,諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻表示,10歲學童有50%患有近視,為了避免惡視力,兒童要養成正確的用眼習慣,像是每天戶外活動2至3小時以上;少碰3C產品;飲食均衡;坐姿要正確;用眼30分鐘,休息10分鐘,看書應保持35-40公分距離;讀書環境光線要充足;每年1至2次
攝護腺癌又稱為前列腺癌,目前高居台灣癌症基金會十大癌中的第6位,好發年齡介於60到80歲之間的男性。早期攝護腺癌通常沒症狀,但當腫瘤逐漸侵犯尿道、膀胱頸時,則會尿急、小便不順、小便難以排空斷斷續續、尿流變細、餘尿感重、夜尿多,嚴重者可能出現血尿、尿失禁等。若更晚期發生癌細胞骨轉移時,會有骨頭疼痛,甚
高房租的問題不僅在台灣發生,世界各國都有類似問題,尤其是歐美,高額房租更讓不少中產階級苦不堪言。有研究指出,高房租會影響死亡率,每月支付於居住的成本愈高,死亡率愈高!外媒《CNBC》報導,美國普林斯頓大學(Princeton University)與美國的人口普查局經濟研究中心(U.S. Censu
高雄一名50多歲停車場管理人員因工作需久坐且姿勢不良,日積月累造成下背痛,近來更從右臀麻痛到右腳大腳趾,打針吃藥、拉腰熱敷都沒好轉,每晚要靠止痛藥才能入睡,嚴重影響工作及日常生活,求助醫師發現第4、5腰椎小面關節有1公分大的囊腫,且壓迫到神經,患者接受微創內視鏡減壓手術,術後症狀改善,恢復行動自如。
65歲吳女士為家庭主婦,長期肩膀疼痛,導致情緒起伏不定,猶如行走的不定時炸彈,家人們都很怕做錯事挨罵。吳女士也自知心情常受疼痛影響,做了許多保守治療都不見效,經過檢查發現旋轉肌袖因為退化的關係,產生破裂,才會常常出現肩膀無力、無法上舉的情形。透過肌腱縫合手術治療後,肩膀終於不再疼痛,家庭也恢復和樂融