「骨折的石膏多久可以拆?有沒有辦法更快好?」骨頭的恢復是需要時間的,若想加速復原,可從飲食方面著手。對此,新北板橋亞東醫院骨科醫師陳鈺泓分享4種可加速骨折復原的營養,分別為蛋白質、鈣質、維生素D及纖維素,建議患者可多攝取,有助康復。陳鈺泓在臉書粉專「鋼鐵爸爸 骨科脊椎專業 陳鈺泓醫師|新北板橋亞東醫
許多人都經歷過腳踝扭傷,但認真看待的人並不多,安康骨科診所醫師張嘉哲指出,若沒有重建腳踝活動度與單腳承重穩定這兩項基本能力,就是不及格的腳踝扭傷治療,甚至連走路都在繼續扭腳踝。張嘉哲在臉書專頁「張嘉哲 骨科醫師」發文分享,對於腳踝扭傷,最認真也就在那討論PEACE LOVE,冰熱敷、止痛藥、能不能動
天氣轉涼,咳嗽;喉嚨痛個不停;瑞隆馬光中醫診所醫師劉于華提醒,立秋之後,寒露(10/8)之前,正當天氣乾燥時節身體外感燥熱邪氣,稱為秋燥。此時節吃白色食物可收到潤肺之效,但是腸胃虛寒之人應少吃白菜和白蘿蔔,而過敏體質者應以溫性、補氣的白色食物為主,如白蓮、山藥、百合等。
膝關節的伸直彎曲每天約有1萬次,日常生活的一舉一動都仰賴它,只要年紀一到,幾乎每個人都會有不同程度的關節炎問題。台安醫院骨科教授劉華昌指出,一旦膝關節軟骨缺損,就像是馬路缺1塊柏油,若未及時修補,恐持續惡化成退化性關節炎,最終得走向換膝之路。
膝關節的伸直彎曲每天約有1萬次,日常生活的一舉一動都仰賴它,然而只要年紀一到,幾乎每個人都會有不同程度的關節炎問題。臺安醫院骨科教授劉華昌指出,一旦膝關節軟骨缺損,就像是馬路缺一塊柏油,若未及時修補,恐持續惡化成退化性關節炎,最終得走向換膝之路。
減脂吃豆腐,飽足又營養,因為超級低脂肪、低碳水化合物,還能補充到豐富的植物性蛋白質。但營養師指出,有些豆腐製品反而熱量超高,吃下肚卻不自知,並列舉出12種,熱量由高至低排行,其中前3名是炸百頁豆腐(716大卡/條)、炸臭豆腐(565大卡/1份5個)及百頁豆腐(392大卡/1條200克),應避免吃過多
腳踝受傷,一般在日常生活中很常見,尤其是在跑步或從事球類運動時經常發生,就有民眾疑問要是腳踝撕裂傷後,發生關節炎的機率是否會比較高?對此,馬偕紀念醫院運動醫學骨科主治醫師林宗諭表示,後遺症或是關節炎,除非是韌帶撕裂嚴重、多條韌帶受傷,或多次受傷才會造成關節不穩定,進而發生關節炎等後遺症。
78歲的沈姓老翁有癲癇病史,3年多前因為癲癇發作後跌倒,雙側的髖關節因此疼痛,需用助行器輔助,加上疫情關係,不敢就醫,兩腳肌肉變得萎縮無力而不斷跌倒,行動只能坐輪椅。日前他因再次癲癇發作送急診,經X光檢查才發現雙側的髖關節已經骨折變形多時,且有嚴重髖關節炎,經骨科醫師安排進行「全人工髖關節置換手術」
台中78歲沈姓老翁有癲癇病史,3年多前因為癲癇發作後跌倒,雙側的髖關節因此疼痛需用助行器輔助,加上疫情關係不敢就醫,兩腳肌肉變得萎縮無力而不斷跌倒,行動只能坐輪椅。日前因再次癲癇發作送急診,經X光檢查才發現雙側的髖關節已經骨折變形多時且有嚴重髖關節炎,經骨科醫師安排進行「全人工髖關節置換手術」治療後
豆腐種類眾多,料理方式也各有不同,如臭豆腐、嫩豆腐以及鹹酥雞攤販中的百頁豆腐等,每一種吃起來都別具風味,但這些豆腐又是怎麼被製作出來的?農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文分享,5種常見豆腐的製程與介紹。農委會指出,豆腐主要原料為大豆,可研磨過濾,煮沸成豆漿,也可去脂蛋白,凝集成大豆分離蛋白,並
70歲的許女士長期受拇趾外翻之苦,因腳大拇趾外翻後勾到第二趾,腳無法穿鞋且相當痛,在他院就診時,醫師評估再怎麼矯正也無法痊癒,故建議將第二趾截肢;我發現她的大拇趾已再勾到第三趾,安排手術矯正解決其困擾。拇趾外翻,台語稱「大頭拇反」,是人類前足部最常見的變形問題,不僅外觀上困擾,更使買鞋和走路變成辛苦
新冠肺炎本土病例逐漸降低,雖本波感染患者多以輕症為主,不過在解隔離後,卻出現慢性咳嗽、胸悶、疲倦、腦霧、失眠、月經失調、肌肉痠痛等「長新冠症候群」,台中一名蔡小姐就在染疫後失眠狀況變嚴重,經中藥調理後,睡眠品質才漸入佳境,終於解決睡不著變熊貓眼的困擾。
新冠肺炎確診人數居高不下,現在疫情已由北部往中南部延燒,新冠肺炎(COVID-19)防不勝防,即便打過3劑疫苗並做好防護的醫護人員也相繼確診。新冠肺炎具有發病急劇、傳染性強的特性,很符合中醫溫病學說裡的「時行瘟疫」,新冠肺炎在整個病程上大致可分成3個階段:初期(第1-3天)、中期(第4-6天)和恢復
新竹市有4歲幼童長期走路像企鵝般搖搖晃晃,家長原以為是小孩剛學會走路緣故,後到小兒科檢查,照X光時意外發現雙側股骨頭脫臼在外面,髖關節對不上,後轉介到新竹馬偕小兒骨科就診,經開刀處理後及完配合體石膏固定治療後,幼童走路跑步爬高都沒有問題,且經2年追蹤恢復良好,提醒家長多注意。
台中一名出生僅一天的女嬰因右腿腫脹、疼痛,轉送至中國醫藥大學附設醫院,X光檢查發現她的右小腿竟然骨折,抽血檢查顯示嚴重缺乏維生素D,罹患「新生兒佝僂病」,在足月新生兒中非常罕見,為多年來全台唯一一例,進一步檢查她的媽媽也是嚴重缺乏維生素D,以致女兒骨骼鬆軟、脆弱。
台中1名出生僅1天的女嬰因右腿腫脹、疼痛,轉送至中國醫藥大學附設醫院,X光檢查發現右小腿竟然骨折,抽血檢出有維生素D嚴重缺乏,罹患「新生兒佝僂病」,在足月新生兒中非常罕見,多年來是全台唯一一例,進一步檢查她的媽媽也是維生素D嚴重缺乏,造成胎兒骨骼鬆軟、脆弱。
6歲凡凡假日最喜歡到公園玩攀爬網,可以爬得又快又高讓他很有成就感,某次準備落地時因沒有抓緊繩索,不慎從高處摔下,導致右足踝脛骨及腓骨完全骨折,嚇得爸媽立刻帶他到醫院急救。兒童骨膜厚 3-6週可自行修復因兒童骨膜厚、較有彈性,經徒手復位輔以石膏固定觀察,一個月後骨折處順利癒合,終讓爸媽鬆了一口氣。
2歲10個月大的李小妹妹因為走路緩慢、搖擺不穩定,由媽媽帶到成大醫院就診。經X光評估發現她的雙側髖關節脫臼及髖臼發育不良,醫師與家長充分討論後,患者接受髖臼的沙特氏切骨術、股骨切骨術與髖關節開放復位術,重建髖臼骨頭且把股骨頭確實復位在髖臼裡,手術後配合石膏固定6週,以及3個月的脫臼吊帶治療。
2歲10個月大的李小妹妹,因為走路緩慢搖擺不穩定,由媽媽帶到成大醫院就診。經X光評估發現李小妹雙側髖關節脫臼及髖臼發育不良,醫師與家長充分討論後,患者接受髖臼的沙特氏切骨術、股骨切骨術與髖關節開放復位術,將髖臼骨頭重建且把股骨頭確實復位在髖臼裡,手術後配合石膏固定6週與3個月的脫臼吊帶治療。
豆腐一直是深受台灣民眾喜愛的美食,且種類多元,而不同的製法也有不同的保存方式,食品藥物管理署,邀請輔仁大學食品科學系高彩華教授來眾解析,各式豆腐的原料與保存法。高彩華說明,豆腐屬於加工品,先將黃豆打成漿形成懸浮溶液,加入食用石膏(含硫酸鈣)或鹽滷(含氯化鎂)等凝固劑,使蛋白質沈降、凝結,先放入模具與