現代人常因不良生活型態、工作壓力或疾病等因素,產生睡眠障礙的問題。根據台灣睡眠醫學學會在2019年的調查發現,全台白班工作人員慢性失眠盛行率為10.7%,平均每10人就有1人患有慢性失眠;對此,食藥署強調,一旦睡眠品質長期不佳,可能導致注意力不集中、情緒問題、免疫力降低等身心危害。
近日太陽毒辣、天氣炎熱,許多民眾都有選購防曬產品的需求,食藥署在臉書專頁「TFDA 化粧品安全使用」發文提醒,選購防曬產品及化妝品時,應留意產品上的標示資訊,購買標示完全的產品,建議可依照7個步驟依序查看。尋找標示完整化粧品●找名稱:檢視化粧品品名。
腎臟病為國內常見慢性病,皮膚搔癢是腎臟病的普遍症狀,君和內科診所在「新竹 君和內科診所・血液透析 l 洗腎 l 洗腎照護」發文表示,搔癢成因眾多,要減少皮膚搔癢,洗澡時有4個需特別注意的事項。診所指出,搔癢原因不只一個,例如透析量、皮膚保濕不足,對膠帶過敏、濕疹、穿透性皮膚病、糖尿病周邊神經病變、副
反覆發作好崩潰,欣華安中醫診所副院長艾莉絲醫師表示,過敏是種體質,體質沒有改變,只會出現各種不同疾病,如鼻子過敏、皮膚過敏、氣喘、腸道過敏綜合症、異位性皮膚炎等問題,因此她建議用三伏貼的方式治療,如民眾擔心留下印子,可塗抹維生素E、C及吃中藥調整體質,改善黑色素沉澱。
放假帶著孩子到公園或是遊樂場,除了讓孩子好好在戶外玩樂之餘,同時也要注意安全措施。醫師對此分享「遊樂場的6大注意事項」,提醒家長要慎防遊樂場常見意外。禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」發文分享6大遊樂場注意事項:
人總會遇到生病需要吃藥的時候,「藥師」這個職業想必不陌生,但你真的了解藥師的專業是什麼嗎?食藥署在臉書粉專「藥博士 正藥說」解惑,整理出常見的藥師臨床藥事服務,用藥審查、用藥教育、藥品諮詢,讓大家對藥師的專業更了解。食藥署提到,在臨床藥學發展前,藥師的專業在於調製藥品,將藥物原料做成方便使用的劑型;
本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續,指揮中心昨日宣布,除了開放50歲以上民眾能施打第4劑,同時也開放因工作需求需出國之18歲以上民眾接種。張益豪耳鼻喉專科診所醫師張益豪對此在臉書粉專發文,整理出容易搞錯的新冠疫苗現況懶人包,幫助民眾做出詳細整理。
想要擁有如洋娃娃般的長睫毛,許多愛美人士會使用睫毛生長液,但除了生長液,還有什麼方法可以讓睫毛纖長又強健呢?欣華安中醫診所副院長艾莉絲表示,想養好睫毛就不要使用睫毛膏、假睫毛,或種睫毛,也不要揉眼睛使眼睛發炎,在洗卸時要注意不要過度搓揉,若要使用生長液,要注意正確的使用步驟,以免傷害眼睛。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)變異株BA.5來勢洶洶,就連本土日前出現首例社區感染個案,讓民眾擔憂新一波疫情恐又爆發。對此,醫師整理出3件需注意事項,並強調,BA.5變異株盛行後將出現更多「重複感染」的確診者,尤其高風險族群再感染症狀恐更嚴重。
米飯是大多數人的主食,下鍋前需要先洗米,但你知道為什麼嗎?農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」說明原因、要訣,並分享挑米、保存米的撇步及注意事項。農委會表示,洗米主要是洗去附著其上的雜質異味,過程中水分逐漸滲入米粒,時間過長導致異味滲入,無機質、維生素B1等營養成分也易隨之流失。洗米時記得要「動作輕
多數人在成長過程中可能留下大大小小的傷疤,像是四肢外傷疤痕、剖腹產後出現的蜈蚣疤痕等,都讓愛美一族傷透了腦筋。食藥署說明,疤痕是傷口癒合的結果,只要掌握好傷口照護要領與黃金護理期,就能有效淡化疤痕。疤痕貼片又稱為除疤貼片或矽膠貼片,是一種片狀的矽膠薄膜,具有高保濕的材料特性。同時可提供疤痕部位壓力,
現代人工作繁忙,時常三餐不正常,擁有良好飲食習慣,除了能養護胃,還能照顧腎臟健康。醫師在臉書專頁「新竹 君和內科診所 ・ 血液透析 l 洗腎 l 洗腎照護」指出,所謂適合慢性腎臟病患者的飲食,最好既能減緩腎功能惡化,又能減少心血管疾病,建議可多攝取地中海飲食,但在食材處理上最好能用切小塊、川燙瀝乾等
有不少長輩聽電台或看電視廣告就買回一堆藥,或是聽朋友推薦偏方購買不明來源藥品,結果不僅延誤病情還傷身。藥害救濟基金會提醒,要正確使用合法藥物,並依照醫要專業人員指示使用,若使用後出現不適,應立即就醫,並主動告知用藥史。藥害救濟基金會在臉書粉專「聰明用藥醫點通-藥害救濟基金會」表示,沒有一種藥品是完全
近年台灣的夏天越來越炎熱,加上潮濕,體感溫度更高,人體若長期處在高溫環境無適當防護,身體可能因無法正常調節體溫,發生熱暈厥、熱痙攣、熱衰竭或中暑等熱傷害,其中又以中暑最嚴重,若處理不當,可能導致器官衰竭,死亡率甚至超過30%,根據衛福部統計,2019至2021年間,至少發生6806人次的熱傷害案例,
7月7日入進小暑節氣,氣溫持續升高、雨量豐沛,在這期間,人體易感受到不適,情緒也會備受影響,扶原中醫體系總院長郭大維在臉書粉專「扶原中醫診所」發文指出,小暑養生重在保持「飲食清淡」和「心情平和」,因此,健脾養心是小暑的首要任務。郭大維表示,小暑的到來,代表盛夏時節隨之開始,氣溫炎熱,各地進入雨季,人
攝護腺雷射手術後要注意什麼?林口長庚醫院泌尿外科醫師侯鎮邦透過分享案例,提醒接受過攝護腺雷射手術的人,在術後的注意事項,如盡量不要用肚子或會陰出力、注意有無尿路感染、血尿或尿道狹窄等併發症。侯鎮邦在臉書粉專「健康科技最前線 泌尿外科侯鎮邦」分享一個案例,患者長期受排尿障礙困擾,雖然有規律服用藥物,但
「川崎症」是兒童心臟的殺手,但若早期認識、把握發燒5至10天內的黃金治療期就能避免。高雄長庚醫院兒童內科部教授郭和昌致力於推廣川崎症,為讓親子認識和預防,與療癒系插畫家阿布布思義(張椀晴),攜手出版《小薇不見了:川崎症-教育繪本》,希望別再讓孩子「傷心」。
醫療用血氧機可用於測量及顯示動脈血氧飽和度(SpO2)及脈搏率(pulse rate)等資訊,是評估患者是否缺氧的利器,屬於第二等級醫療器材。食藥署說明,其原理是以光學方式進行非侵入量測,利用含氧血紅素與去氧血紅素對不同波長的光吸收度差異,可計算出兩種血紅素光訊號的比例,進而推算出血氧飽和度。
隨著50.4萬Novavax武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗抵台,各縣市也陸續開放預約,最快本月8日開始施打。但接種Novavax有哪些副作用?效力如何?可以混打嗎?本報整理8大QA供民眾參考。Q1:Novavax是什麼?哪些國家已授權?
俗語有云「牙痛不是病,痛起來要人命」,不少長者可能擔心花錢、給晚輩添麻煩而忍著不說,但牙醫專科醫師歐凱捷提醒,情況越拖越嚴重,恐衍生出更多問題,呼籲大家注意家中長輩的口腔健康。歐凱捷在臉書粉專「歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club」發文表示,長輩常見口腔問題是清潔不良導致蛀牙、牙齦發炎與牙周病等。如果沒