「怕高」困擾著許多孩子,這可能是「重力不安全感」的典型反應。重力不安全感 困擾不少孩子重力不安全感通常是前庭系統過度反應所致,與位於頭部的橢圓囊與球囊有關,因此當頭部位置和動作的改變越明顯時,對於重力的感覺也會越敏感。當雙腳離地或站在不平穩的平台上時,便會感到恐懼和失去安全感,如果再加上一定的高度,
今年國曆11月7日立冬,想吃補過冬,可得要看自己是否有補冬的本錢,依體質吃補比較安心。其實天冷泡腳、生活作息規律,也能舒服過冬。國人在天氣變冷或寒流來襲時,有冬令進補的習慣。一般來說,冬令進補是從立冬這個節氣之後開始,台灣俗諺有「立冬補冬,補嘴空」這樣的說法。麻油雞、藥燉排骨、當歸羊肉湯是常見的食補
暑假已結束,彼得(化名)的爸媽卻開始苦惱這幾年來家中隨著開學不斷重演的問題。每天早晨準備上學就是全家的拉鋸戰,通常要花一小時才能讓彼得起床,媽媽需要陪伴他坐在教室外面一段時間,直到上第一節課,彼得才願意進教室。從幼稚園入學開始,彼得就無法克服分離焦慮與適應困難,無止盡的哭鬧在母親陪讀8個月後終於落幕
美國著名歌手惠妮休士頓猝死的新聞,讓不少歌迷感到錯愕,沒想到隔天竟傳出資深藝人鳳飛飛罹癌過世的消息,更讓歌迷傷心不已。當有失眠或嗜睡、感覺失去興趣或喜樂、出現疲勞或失去能量的感覺,或突然改變飲食行為及出現思考或專注力減退等症狀時,可能就需要尋求適當的方法或管道來紓解自己的憂鬱情緒了。
每當寶寶呱呱墜地後,婆婆姑嫂總會連番提出各種建議,例如不要太常抱小嬰兒、睡嬰兒床較安全等,讓新手媽媽無所適從、手忙腳亂,國際泌乳專家認為,這些都不是正確觀念,應順應人類天性,讓母嬰儘量親密接觸、同床共眠,天然的才最好。台灣母乳協會舉辦「哺乳新觀念」國際研討會,昨在台北市登場,邀請國際知名泌乳顧問魏辛
開學了,除了在學校的正規學習,想必每個家長都希望能利用課餘時間增加孩子的閱讀能力,但又怕逼得太緊,導致親子關係緊張。提供幾個可以在閱讀書籍或文章時加入的活動,不但能營造出輕鬆的閱讀環境,也可以讓孩子藉由不同的活動練習更多元的語言技巧。可以先看標題,讓小朋友和家長一起猜猜看繪本或文章的內容,再從書裡找
統計顯示,台灣迄今已有144家醫療院所成為母嬰親善醫院,滿月時,純母乳哺育有58.5%,但寶寶6個月大時,純母乳哺育只剩下26.3%。這個數據與世衛組織所宣示的所有嬰兒應該持續哺餵母乳到兩周歲,仍有極大的差距。在臨床上,許多媽媽們雖然想要「母哺」,卻不清楚如何正確做,因此,也常出現寶寶出生後2至3天
一般人除了理性思考外,也有「喜、怒、哀、樂、愛、惡、慾」等各種情緒。最近許多民眾看到新聞電視台播報日本海嘯大地震後,造成家破人亡,或是受災後,家園已不知在哪等畫面,造成許多民眾出現「負面情緒」,紛紛到醫院求診。以前的生活,步調緩慢,個人面對的工作壓力較單純,但因時代變遷的關係,現在生活步調加快,且工
台大興起健康飲食風!台大副校長夫人張秀萼、註冊組主任洪泰雄身體力行德國醫師Wolf Funfack的「代謝平衡飲食法」,每天吃3餐、每餐之間間隔5小時、餐餐從蛋白質吃起、晚上9時前吃完最後一餐、每天至少喝2000cc水,兩人不但瘦身有成,還改善了多年的老毛病。
「三伏天灸療」最早記載於清初名醫張璐所著的《張氏醫通》。其書詳細記載,三伏灸使用的藥物及治療時間,可用來防治呼吸道疾病。根據中醫「天人相應」的理論,夏至以後,7月到8月間的三伏天,即「初伏」、「中伏」與「末伏」這段期間,自然界天氣炎熱,也是人體陽氣旺盛、最具抵抗力的時候。
全球經濟風暴籠罩,每個地球村的居民都受到程度不一的影響。有人投資損失、儲蓄縮水;有人丟了工作;有人擔心即將失業。根據報導,求助身心科的人數節節上升,因自殺企圖而被送到急診的患者也出現增加的趨勢。門診中,常遇到被家人軟硬兼施帶來求診的個案,質疑醫師:「就算配合治療,但還是還不了欠的債,還是一樣找不到工
某上市公司的老闆為了養生,每年去日本大阪打胎盤素。最近他背痛、衰弱,找不出原因。做了許多檢查,才發現脊柱側邊的深層肌肉潰爛、膿瘍。奇怪的是,老闆沒有發炎的紅、腫、熱、痛,也沒有白血球增高等現像,醫師們懷疑每年的胎盤素施打是否已改變了老闆的自體防衛系統?!
「三伏天灸療」最早記載於清初名醫張璐所著的《張氏醫通》,其書詳細記載三伏灸使用的藥物及治療時間,並用來防治呼吸道疾病。根據中醫「天人相應」的理論,夏至以後7、8月間的三伏天,即「初伏」、「中伏」與「末伏」這段期間,自然界天氣炎熱,也是人體陽氣旺盛、最具抵抗力的時候,在沒有寒冷氣候刺激之下,利用具有辛
在1943年以前,沒有人聽過「自閉症」這個名詞。近年來,藉由電影「雨人」中達斯汀霍夫曼所扮演的古怪天才角色,以及坊間愈來愈多有關此類疾病的討論和書籍的出現,社會大眾對自閉症的了解逐漸增加。然而多數人仍認為,它是情緒障礙的一種,甚至有時候我們也會開玩笑,說一些性情較為執著、孤僻的友人:「你,自閉症啊?
現代人不論是唸書,還是工作,每天觸目所及盡是電腦螢幕、書籍報刊、閃爍燈光,還有污濁的空氣。用眼過度很容易導致眼睛疲勞,加上都市生活很少能接觸到大自然,舒緩眼部肌肉,不出半天,眼睛就感到極度酸澀、乾澀、懼光,甚至視力減退、眼窩部疼痛等不舒服的症狀接連發生。
小朋友常會被提醒不要在昏暗的燈光下看書,而大朋友則已養成要在良好的光線下閱讀書籍的習慣。然而,卻鮮少聽見「不要在吵雜的環境中聽音樂」等類似提醒,以保護耳朵,殊不知「吵雜的環境」就如同昏暗的燈光;而「聽音樂」則等同於看書,故在昏暗的燈光下看書會造成視力受損,同理,在吵雜的環境中聽音樂也是會造成聽力受損
根據調查,台灣有三百萬名B型肝炎帶原者,我也是B型肝炎帶原者,在專科入學的健康檢查報告中,才知道自己得到這種疾病。起初抱著漠不關心的態度,反正沒有任何不適,每年的抽血報告中,肝功能指數都正常(GOT與GPT),偶爾會高一點,兩倍左右;直到發生一件事,才讓我如受當頭棒喝,認真面對自己的疾病。
日前有報導指出,某位知名藝人自曝曾罹患憂鬱症,並投醫求治, 但事後他的心得是「看醫師沒有用,最重要的還是靠自己。」,在宗教讀物的幫助下,現在他不再為憂鬱症所苦,整個世界海闊天空。對於知名人士願意與社會大眾分享抵抗憂鬱的心路歷程,是一件非常值得稱讚的事情。他們的真情告白,可讓許多身陷憂鬱煎熬的人們得到