林惠琴/核稿編輯男團Energy近期合體復出,推出新歌《星期五晚上》,當中一段「E」蹲舞步相當考驗耐力,掀起模仿熱潮。醫誠堂中醫診所院長黃胤誠指出,這個動作雖然青春熱血,但是快速的蹲下跳起,對肌肉及骨骼的負擔很大,若跳完覺得膝蓋有不適感,除了可以冰敷、熱敷處理,也可按壓血海穴、膝眼穴、委中穴來緩解。
葉立斌/核稿編輯夏日到來,手臂的肉卻還沒準備好面對大家?漢蒂妮醫美診所醫師建議,想擺脫蝴蝶袖,就要鍛鍊「股三頭肌」,因此分享過頭屈舉、側平板、擺手3運動,跟掰掰袖說「掰掰」!醫師在臉書專頁「漢蒂妮醫美診所」發文分享,三頭肌位於手臂的下、後側,也就是俗稱蝴蝶袖所在的地方。若想擁有纖細的手臂線條,單靠運
葉立斌/核稿編輯許多人吃生魚片時一定要沾芥末,不但增添風味,而且聽說這樣可以殺菌,是真的嗎?營養師曾筱庭於臉書粉專「Ting營養師的日常食光」發文解釋,生魚片沾芥末並不能有效殺菌。雖然芥末(特別是日本山葵)具有一定的抗菌性,但其殺菌效果有限,並不能消除生魚片中的所有有害細菌或寄生蟲。
今(20)晚即將迎來24節氣中的「小滿」,正式邁入夏天第二個節氣,此時代表梅雨季節即將開始,以中醫的角度來說,在暑邪與濕邪並存的節氣中,養身的大原則就是「健脾祛濕」與「清心祛暑」。脾胃健康才能確保濕氣不會滯留餘體內,也能改善免疫力。
大里區52歲陳女士婚後因操勞家事作息不正常,常被丈夫嫌臉部老花沒光澤,陳婦每天多次洗臉疑有強迫傾向,未料造成臉頰鬆弛,連魚尾紋和眼袋都更明顯,經仁愛長庚合作聯盟醫院以電波拉皮重組膠原蛋白,兩個月後恢復緊緻原貌。「臉部皮膚竟更乾燥,還出現痘痘」,陳婦從今年起皮膚無光澤,臉頰冒出魚尾紋及眼袋,誤信網路傳
雲林縣可說是「布袋戲的故鄉」,2011年起,雲縣府推廣布袋戲藝文教育扎根計畫成效有成。今年「112學年度全國學生創意戲劇比賽」中,雲林縣共有8所學校分別得到特優、優等獎,突破往年紀錄,今(20日)文觀處前往榮獲特優的虎尾國中貼紅榜表達祝賀之意。另外,虎中布袋戲社團口白是由女學生擔任,跳脫傳統框架,讓
夏季正式到來,繽紛色系完美符合夏日氣氛,瑞士流行鐘錶品牌SWATCH全新推出NEON系列,以80到90年代推出的腕錶為靈感。,搭配鮮豔的霓虹色彩營造滿滿的復古風情,為夏日穿搭畫龍點睛。
賴清德總統今(20)日宣誓就職,隨即以「打造民主和平繁榮的新台灣」發表就職演說。國民黨籍雲林縣長張麗善因主持縣府舉辦首次集團結婚未出席就職典禮,針對賴總統就職演說內容,張麗善期許賴總統成為全民的總統,不是民進黨的總統。張麗善表示,總統就職演說內容很重要,不僅涉及兩岸關係,還希望透過更多的對話和交流,
富邦悍將重量級主題日「台灣大哥大XVlll悍將中學」在5月25日、26日前進臺北大巨蛋,結合音樂和運動的熱情,為悍將家人們帶來了一場前所未有的盛宴,兩天賽前邀請將前往2024巴黎奧運的台灣大哥大運動家族成員「拳擊女王」陳念琴、「桌球一姐」鄭怡靜開球,25日賽後「全能天王 周湯豪」、「影歌雙棲女神 曾
為什麼新埔、北埔、竹東的粄條聞名於外,但是新竹縣籌劃中的粄條節卻將在竹北、這個以異國美食知名的新興城市登場?縣議員彭余美玲今天早上質問「代班」備詢的副縣長陳見賢,陳見賢直言「出錢的人說了算」,儘管他也很納悶,但是畢竟是好事,所以樂見其成。縣府交通旅遊處長陳盈州說,他們提計畫向客委會爭取補助辦粄條節時
天氣越來越熱,想喝杯冰涼手搖的心情抵擋不住!牙醫推薦的抗敏牙膏品牌「舒酸定」攜手人氣手搖品牌「有飲」首度聯名推出創意手搖飲「初夏野莓纖果優優」,以品項中最冰的「有影真功夫優格系列」為基底,加入咀嚼控必點的寒天,還有舒酸定應援,不讓敏感牙與牙齦問題阻擋享受冰涼
63歲何先生先、後歷經2次腦中風,造成左半邊肢體無力,住院復健數周後,雖可坐輪椅,但左手肘始終屈曲緊繃、拳頭緊握、手指無法拿手機,左下肢髖屈曲、膝屈曲,無法有效站立,導致其生活相當不便。經台北榮總新竹分院傳統醫學科醫師楊文杰採用陰陽辨證,並參考肉毒桿菌注射指引選取相近的穴位針灸治療,病患Modifi
阿里山林鐵十字路至屏遮那站間的42號隧道,歷經88風災重創,修復後又遭杜鵑颱風侵襲嚴重毀損,經過9年復建,5月17日舉行竣工典禮,阿里山林業鐵路及文化資產管理處拍攝「雲端上的約定」42號隧道復建工程紀錄片,將施工過程的艱辛完整記錄。阿里山林鐵及文資處長黃妙修在影片中提到,阿里山林鐵命運多舛,除了歷經
第77屆坎城影展於法國時間14日正式揭幕,昨(19)深夜韓星潤娥與韓韶禧前後腳登上坎城紅毯,兩人分別以仙氣與甜美風格驚艷。
葉立斌/核稿編輯爬山是減重的優質運動,不但有助燃脂,還可親近大自然。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,爬山時想要把減脂效果提升到最好,讓心率維持在最佳燃脂區間(zone2),約每分鐘100到130下左右,可以讓單位時間脂肪燃燒的效率提升到最高點。
台灣新任總統就職前夕,中國商務部19日公告,對進口自台灣、美國、日本、歐盟的「共聚聚甲醛」(POM Copolymer)發起反傾銷立案調查。調查期限為明年5月19日前,特殊情況可延長6個月。學者吳瑟致表示,中共此舉難以影響賴清德的對中政策。
自2017年問世以來,BMW X2憑藉著獨樹一幟的跨界風格成為X休旅家族中最有態度的一員,前衛有型的設計也頗受市場歡迎,成功在豪華入門SUV級距中站穩腳步。在經過進化轉型之後,全新X2帶著與前代截然不同的動感跑格在今年3月底正式抵台,這次便透過X2 sDrive20i M Sport試駕,搶先感受新世代斜背跑旅的魅力所在。
樂天桃猿快腿陳晨威昨3局上掃出三壘安打先追回1分,再靠余謙暴投跑回追平分,9局上再敲1分打點內野安打,單場4打數2安打,累計打擊率3成36、上壘率3成85,外帶傲視全聯盟的8次盜壘成功,本季陳晨威32場全勤出賽都扛1棒,稱職扮演開路先鋒,與富邦悍將4棒范國宸是本季全聯盟唯二不曾更動棒次的打者。
「開挖隧道會遇到的困難,幾乎都遇到了!」承攬林鐵新建四十二號隧道工程的利德工程公司工地主任李致寬說,隧道工區山高坡陡,林鐵軌道又為窄軌,大型機具無法進入,只能採用較小能量機具施作,大家長期高壓工作,情緒緊繃,所有壓力在隧道貫通完成軌道鋪設那一刻的歡呼聲中釋放,也為林鐵留下歷史紀錄。
書上記載:「鳳梨,葉薄而闊,而緣有刺,果生於葉叢中,果皮似波蘿蜜而色黃,味甘而微酸,先端具綠葉一簇,形似鳳尾,故名。」對於這來自田中央的金礦,台語又稱「旺來」的鳳梨,其實並非一開始就鍾情中意的,因為它如鎧甲、刺蝟般厚實堅硬的外殼,總覺得十分難纏、不易駕馭。