在台灣,大約10%的成人罹患阻塞性睡眠呼吸中止症,尤以男性居多。患者因為晚上睡眠品質不佳,打鼾影響枕邊人,也導致自身白天工作精神不濟,哈欠連連。阻塞性睡眠呼吸中止症的治療,會先檢視患者的身體質量指數(BMI),以及工作和飲食的習慣,先鼓勵患者體重控制,調節飲食及維持規律的生活作息。再藉由耳鼻喉科醫師
賴以潔/核稿編輯碰到腳底痛就是足底筋膜炎嗎?那可不一定,還有可能是足跟脂肪墊損傷症候群,板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示,它的症狀常跟足底筋膜炎搞混,雖然同樣是久站久坐後出現的絞痛,成因卻不相同。陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害」發文說明,足跟
沈莉馨/核稿編輯台中光田醫院骨科醫師嚴可倫表示,奧斯戈德氏病最主要的症狀是在膝蓋前側會出現腫脹、疼痛的狀況,當膝蓋活動時,如蹲下、跳躍的動作,會更容易引起疼痛,好發於12到16歲特別喜歡運動的青少年。嚴可倫在臉書粉專「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」發文表示,
沈莉馨/核稿編輯夏天最怕粉刺大爆發、長痘跟曬黑,這些困擾就讓杜鵑花酸幫你一次解決!桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒表示,杜鵑花酸跟A酸一樣是皮膚科在痘痘治療常使用的酸類,也具有美白淡斑的效果,時常與雷射一同搭配處理肝斑的問題。可避免毛囊過度角化、抗發炎、避免痤瘡桿菌感染等,但副作用比A酸輕微。
相關新聞請見:肝病權威余明隆專訪3-2》力拚2025消除C肝 年底邀WHO代表來台商議肝病權威余明隆專訪3-3》消除C肝有望! 揭肝病防治未來2大重點中山大學副校長余明隆是肝病防治權威,投入C型肝炎研究、篩檢與防治作為超過30年。余明隆接受本報專訪時笑說,他一開始分析C型肝炎篩檢與盛行率的論文甚至被
林口長庚醫院近期順利完成2例嵌合抗原受體T細胞治療(簡稱CAR-T治療),都是罹患急性淋巴性白血病的兒童,且病童因為癌細胞轉移,本需切除睪丸或進行放射治療,勢必影響未來生殖能力,但接受CAR-T治療後持續於門診追蹤觀察,目前初期臨床反應良好。
沈莉馨/核稿編輯套套破掉或是運動過程中滑脫等等意外在所難免,沒有生育計畫的人,往往會會選擇採用事後避孕藥來做緊急措施,但你知道事後避孕藥什麼時候吃有效嗎?新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹表示,性行為後72小時內服用,越快服用效果越好,24小時內服用事後避孕藥,有95%的避孕成功率。但如果服藥前就已經
沈莉馨/核稿編輯一名中年女子半年來兩外耳輪流反覆發炎4、5次,經就醫檢查發現,除了耳垂是正常,外耳殼其它軟骨的部份都非常紅腫。判斷可能患有復發性多發性軟骨炎。耳鼻喉科醫師李典憲表示,這是非常少見的自體免疫疾病,主要好發在40、50歲中年人,除耳朵軟骨會被影響,一半患者會影響到鼻軟,嚴重會造成鼻塌陷,
近期林口長庚順利完成全體系前2例CAR-T治療,都是罹患急性淋巴性白血病的兒童,且病童因為癌細胞轉移,本需切除睪丸或進行放射治療,勢必影響未來生殖能力,但接受CAR-T治療後持續於門診追蹤觀察,目前初期臨床反應良好。長庚醫院兒童血液科主任張從彥表示,免疫療法CAR-T近年來備受關注,又被稱為「活著的
葉立斌/核稿編輯夏天是異膚寶寶最難熬的時候,因為很容易發作。傑登在臉書粉專「傑足先登 傑登醫師」與部落格發文分享,異膚寶寶過敏跟3件事情有關,分別是太熱:可開冷氣降溫,減少流汗的機會。太乾:使用異膚專用保濕品,像是乳液、乳霜。太多過敏原:積極環境控制,避免吃到導致過敏的食物。
葉立斌/核稿編輯早上來杯咖啡提神是許多人的日常,但其實並不是所有人都適合喝咖啡!胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文整理9類人,包括:高血壓、心律不整、容易焦慮/恐慌的人、孕婦、火燒心、大腸激躁症、失眠、缺鐵性貧血,以及未成年。同時也提醒,若沒有以上問題者,適量
沈莉馨/核稿編輯試過冥想、放空、睡前一小時不滑手機、喝熱牛奶,都沒辦法改善失眠狀況,最後把希望放在助眠營養補充品,希望能安穩入眠,不過成分這麼多,該怎麼挑選?藥師李翊弘、鄭琳珍說明常見的助眠補充品功效。李翊弘、鄭琳珍在臉書專頁「肥軟藥師與囧丸狗的實驗生活」和網頁指出,在選擇助眠補充品時,要檢視自己的
葉立斌/核稿編輯若出現眼歪嘴斜的情況,不一定都是中風,也有可能是顏面神經麻痺。醫師黃士倫表示,顏面神經麻痺就是貝爾氏麻痺症,它的症狀有:一側臉無力/無法移動、眼瞼或嘴角下垂、流口水、口乾舌燥、味覺喪失,眼睛乾澀或流淚等問題,要盡早治療恢復率較高,大約80%病人在3個月內會痊癒。
葉立斌/核稿編輯突然要搬重物卻不想蹲下,下一秒可能就會慘叫一聲「閃到腰了」。雲品中醫診所中醫師施威廷建議,搬重物前先熱身、用正確的姿勢、戴護腰能預防悲劇發生,另外,如果是搬超出負荷的東西,或是因年紀、外感風寒本身體質偏虛的人,容易發生急性腰扭傷。
葉立斌/核稿編輯不少人推崇運動的好處,除了瘦身以外,其中一項是減少心血管疾病發生率以及憂鬱症發生。不過這是為什麼呢?耳鼻喉科診所醫師曾家承分享研究指出可能原因,過去研究指出壓力大將增加心臟病、中風風險,而運動可舒緩腦部壓力。曾家承於臉書粉專「書米蟲的啃食日記」發文說明,運動之所以能減緩心血管疾病,運
65歲的黃先生不菸不酒,從不覺得癌症會找上門。去年因久咳不癒向彰化秀傳醫院求助,赫然發現肺部有9公分大的腫瘤,確診為第3期肺腺癌,經切除腫瘤後數月,又轉移至肝臟,立即施行「立體定位身體放射線治療(SBRT)」,經過6次照射,過程輕鬆舒適無痛感,不需麻醉與手術,後續追蹤正子攝影檢查顯示,肝臟轉移已完全
沈莉馨/核稿編輯夏天運動完的汗臭味加上體味,實在有夠臭,不少人自己卻聞不到,總是薰得旁人哇哇叫。中醫師王大元指出,飲食習慣常吃燒烤油炸、辛辣甜膩或菸酒,易導致脾胃濕熱內盛,可服用調和營衛或斂汗滋陰的藥物,像是玉屏風散、生脈飲、黃耆、龍骨、牡蠣或桂枝湯等,若想止汗可以喝一點黃耆水效果不錯。
葉立斌/核稿編輯不少人因為工作忙碌、壓力大,三餐作息不正常,暴飲暴食又抽菸喝酒,導致「火燒心」。營養師彭逸珊建議,日常可以吃些比較溫和、幫助養胃的食物,包含木瓜能緩解消化不良;高麗菜能減少胃黏膜損傷;秋葵能幫助保護胃壁;白蘿蔔能緩解脹氣和胃部不適;南瓜能可幫助保護胃壁;木耳則具有保護胃壁的效果。
沈莉馨/核稿編輯平常喜歡吃白飯、麵條嗎?國健署建議,相較於精製全穀雜糧,若能改吃全穀及未精製雜糧,便能吃進更多營養,像是馬鈴薯、綠豆含有豐富的鉀,適當攝取,可消水腫、預防高血壓。國健署在臉書專頁「食在好健康」發文提醒,每天攝取的全穀雜糧類食物,至少有1/3要來自全穀及未精製雜糧,可讓健康營養更加分!
台北榮總與高雄榮總歷經10年收案144名肝癌併食道靜脈曲張病人研究發現,相較於口服非選擇性β-腎上腺素阻斷劑(propranolol)藥物,內視鏡結紮治療可顯著減少首次出血,甚至改善整體存活率,為全球首篇針對肝癌併食道靜脈曲張初級預防策略的長期追蹤隨機對照研究,成果已刊登於國際期刊《腸道》(Gut)