日前余苑綺因大腸直腸癌而不幸逝世,讓民眾開始關心腸胃健康議題。營養師王證瑋提醒,癌症的起因與基因有很大的關係,若腸道機能受損,不僅影響營養素的消化吸收,更可能造成免疫調節異常等問題,因此分享5大護腸道健康飲食,幫助降低癌症風險。王證瑋在臉書粉專「營養小當家_阿罐營養師」發文指出,癌症可是蟬聯多年的台
國立陽明交通大學生物醫學工程學系教授劉承揚及碩士鄂暄蓓,成功利用人面蜘蛛吐出的蜘蛛絲,開發出1根直徑約略為頭髮、肉眼可視的光纖糖度感測器,能在萬分之一秒(0.1ms)內有效量測果糖、蔗糖與葡萄糖濃度,量測範圍且包含人體血液中所有可能的糖濃度,將可作為下世代血糖偵測利器,研究成果將刊登於今年9月國際期
台中市近日出現今年國內首例本土登革熱病例。由於目前正值登革熱流行期、登革熱好發地區也不再侷限於南部地區。環保署呼籲民眾,應隨時清理居家及社區環境,清除病媒孳生源,才可有效避免登革熱傳播。依據國衛院國家蚊媒傳染病防治研究中心的調查,全台積水容器登革熱病媒蚊陽性率北部34.4%、中部29.7%、南部24
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)病例逐漸降低,但長新冠症候群的頭痛、疲倦、腦霧等症狀,仍讓人憂心難道病毒還在腦袋裡嗎?醫師指出,國外研究發現腦霧的原因並非病毒直接入侵腦子,而是你的免疫反應,破壞腦血管!胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」指出,我們常
在照顧家中的老長輩時,仔細觀察會發現他們的皮膚好像比較薄又乾,衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師陳昱璁表示,皮膚是人體最大的器官,不過一樣也會自然老化,同時分享保養和照護皮膚的訣竅,也提醒民眾照護長輩時,如果發現受傷或病理性變化,一定要立即就醫。
本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診人數突破兩萬,民眾被迫隔離或自主管理減少外出也越多,然而隨著居家時間增加體重也節節上升,潮州馬光中醫診所醫師陳怡伶教大家5秘訣,對抗「防疫胖」。陳怡伶指出,門診常聽到病人反應減少出門或是因為健身房沒開而體重增加,其實想要避免體重增加,按照下面5個方
有些民眾天天跑健身房,但是減脂效果不彰,肌肉量也差不多,到底出了什麼問題?對此,醫師分享增肌的7個關鍵,並表示,想要增肌,建議配合碳水循環、休息時間要足夠,以及肌群訓練要平衡,才能有效增肌減脂。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文表示,肌肉不只好看,而且很好用,不僅能
洗腎的時候會用到的「藥水」是什麼靈丹妙藥,甚至誤以為洗腎是把藥水灌進身體裡沖洗,醫師說明,洗腎的藥水並不會進到身體裡面,也不是「靈丹妙藥」,主要是濃縮電解質,將血液裡的尿素氮、肌酸酐、過多的電解質等廢棄物帶走。君和內科診所在臉書專頁「新竹 君和內科診所 ・ 血液透析 l 洗腎 l 洗腎照護」發文說明
黑木耳是家中常見的食材,不僅可拿來入菜,還能製成冰飲。不過專家提醒,吃黑木耳雖然可以清腸、清血、排毒,又能補鈣、補鐵,幫助減肥、降血脂,預防貧血、心臟病,但由於黑木耳的膳食纖維可活化胃腸蠕動,所以寒性咳嗽患者、易腹瀉者,請避免過量食用。食療養生專家王明勇在臉書粉專「王明勇的健康三好生活」發文指出,黑
近日網傳一段訊息宣稱「尿液黃、泡泡尿,要小心腎臟毒素已經超標」,並宣稱「香菜加上生薑煮水喝可排毒,若加上雞蛋一起煮,排毒效果加倍」。對此,台灣事實查核中心經查證後表示,傳言以錯誤的症狀指標連結腎毒素超標、腎衰竭,並誇大宣稱香菜、生薑和雞蛋煮水的療效。
腎臟出問題的民眾最怕聽到「洗腎」二字,醫師指出,有高達90%的患者直到必須洗腎才知事態嚴重,然而並不是被診斷出「慢性腎臟病」就要洗腎,只要早期發現與治療,仍有可能不需要進入洗腎療程,慢性腎臟病的防治除了控制三高,更要從留意第四高「高腎壓」做起。
早上起床發現自己眼皮腫、臉腫;明明沒吃東西,站在體重機上卻多了好幾公斤;到了晚上變成小腿腫,一系列擾人的水腫問題難以解決。營養師表示,水腫原因有很多,大多數人是誤踩生活習慣地雷,可留意飲食、運動等6個生活習慣造成水腫。營養師王證瑋在臉書粉專「營養小當家_阿罐營養師」分享,有些人是因藥物副作用造成水腫
不只要把口罩戴好,更要脫好!奇美醫學中心加護醫學部主治醫師陳志金表示,如果不知道如何「脫口罩」、如何「丟棄口罩」,口罩不只是白戴了,還可能很危險。陳志金在臉書粉專「Icu醫生陳志金」發文指出,如果口罩真的發揮作用,幫你擋下了「有病毒的口沫」,在脫口罩的當下,去摸到了這個「口沫」,然後又用手去拿食物、
夜市是台灣特有的美食文化,逛夜市吃小吃是台灣人的日常,更吸引全球旅客來台嘗鮮,營養師提供「三少三要」原則, 讓大家面對琳瑯滿目的美食時也可以聰明選,健康吃!避開油脂、加工及高糖飲食少油脂:油炸食物熱量高但營養價值低,因食材經高溫油炸後,營養素大多流失,且油品經高溫油炸後會裂變並產生反式脂肪酸,油炸物
在中醫裡「針灸」以刺激穴位來達到治療效果,但沒有被針過的人總會問:「會不會痛?」、「針有沒有消毒?」等,璽悅中醫診所醫師陳冠宇在臉書專頁「隔壁老陳 冠宇醫師 MD, PT, MSc」分享常見的5個疑問。●針有消毒過?陳冠宇說明,合格醫材廠商在包裝前都已滅菌,針灸針與西醫的注射針規範是相同的。
行政院環境保護署於11月15日公告「限制含聚氯乙烯之平板包材、公告應回收容器及非平板類免洗餐具不得製造、輸入及販賣」草案。主要內容為限制含聚氯乙烯之平板包材、公告應回收容器及非平板類免洗餐具不得製造、輸入及販賣」,並自明(111)年11月1日生效。內容包含十大項目,與藥師息息相關就有三大項。可能將導
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)新變異株Omicron引發關注,台大醫院急診醫學部主治醫師、哈佛大學流行病學博士李建璋今日表示,面對Omicron要做好防疫三寶,包含打疫苗、戴口罩、善用快篩工具,強調快篩是檢測病毒的核殼蛋白(N),而Omicron發生變異的是棘蛋白(S),因此快篩準確性
葡萄營養價值高,依品種不同外觀多分為紫、黑、綠色;對此,榮新診所營養師李婉萍說明,顏色不同營養價值也不同,紫皮葡萄熱量與鉀離子最高適合高血壓患者吃、黑皮葡萄適合想要皮膚好的人吃、綠皮葡萄熱量最低維生素A最高,適合常感冒過敏體質與想減重的人。
在健康檢查報告上看到「尿酸偏高」,意思是不能吃海鮮了嗎?康德診所營養師顏元瀅表示,高尿酸不代表要拒絕那些食物,而是要控制好總量,並避免高油脂的肉類攝取,增加魚肉跟黃豆製品的比例有助於腎臟及心血管的保養。顏元瀅在臉書專頁「顏元瀅 營養師」分享,尿酸是人體的廢棄物,主要是來自於人體細胞代謝,或是飲食中
台灣於8月新增一例漢他病毒症候群出血熱病例。在台灣,漢他病毒症候群為傳染病防治法規定第二類傳染病,應於發現24小時內通報當地衛生機關。並在確定病例活動處所周圍200公尺半徑範圍內有鼠跡處應進行滅鼠工作。漢他病毒外圍覆以脂肪包被,可被油性溶劑像是酒精、一般消毒劑或家庭用漂白水去活化。