夏天來臨,悶熱的天氣加上口罩,讓許多人的臉部開始出油,甚至讓不斷長痘痘,許多民眾也會想進行控油,但卻不知道該如何進行;對此,新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅在臉書粉專「唐豪悅醫師 Dr Kelly Tang 皮膚醫美」發布影片,說明了臉部出油的5大原因,也提供了控油的建議。
因應武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,有婦科診所也將等待較耗時的「妊娠糖尿病篩檢」流程簡化,讓有篩檢需求的孕婦只驗空腹血糖、不喝糖水,以避免檢測時得拉下口罩、在診所形成群聚,但有些孕婦會擔心少了一項檢查,會不會降低檢查準確度?婦科醫說明,簡化版的檢查確實準確度較低,但不至於影響到母嬰
許多人肚子上有一圈欲除之而後快的脂肪,但你知道脂肪也有區分嗎?營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,脂肪可依顏色分為三種顏色,最深的棕色脂肪,竟能讓我們吃不胖、養成易瘦體質。●棕色脂肪棕色脂肪含量低,在人體含量不到5%,但它燃燒脂肪的能力驚人,所以又被稱作「好的脂肪」,竟能讓我們吃不胖、
網球腿和網球沒有關聯,它是因為小腿肌肉出現撕裂傷而伴隨著腫脹、瘀青和行走困難,病人常有小腿被踢到的感覺。症狀可能發生在運動追逐、起身蹬地,甚至單純只是在追垃圾車時發生。輕微的狀況可以休息和伸展小腿肌群達到緩解,嚴重則可能產生腓腸肌、比目魚肌大片撕裂傷、小腿腫脹緊繃,甚至壓迫到腓腸神經。
為全面施打武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗準備,台中市29在區佈建66處快打站,其中5站優先實兵演練,進行壓力測試,今天施打警消環政等5000名第一線防疫人員,北屯三光國中站在活動中心開3線在上午施打超過500多劑,接種踴越,一度留觀區不夠坐,緊急開二樓觀眾區,讓接種後民眾能保持社交
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續發燒,大家宅在家無聊很容易就想抓東西來吃,營養師推薦以聖女小番茄代替零食,聖女小番茄富有維生素A、維生素C、茄紅素、膳食纖維等營養素,有助於提升身體抵抗力、保護肌膚和血糖控制。營養師黃曉彤在臉書粉專「黃曉彤 營養師」發文分享,許多民眾追劇時都習慣吃
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情暴衝,民眾每天擔心受怕,開始出現睡眠障礙,甚至胸悶、氣喘、頭暈,有時還會疲累、發抖、手麻,這些情況很明顯地是受到疫情所帶來的壓力影響。防疫生活下,大家身心壓力緊繃,生活負擔加重,大甲李綜合身心科主任劉又銘建議,民眾可善用所謂「三多三少」的概念法,幫助自
武漢肺炎(新型冠狀病毒COVID-19)疫情暴衝,民眾每天擔心受怕,開始出現睡不著、睡不好、睡不飽,甚致胸悶、氣喘、頭暈,有時還會疲累、發抖、手麻,這些情況很明顯地是受到疫情所帶來的壓力影響,防疫生活下大家身心壓力緊繃,生活負擔加重,大甲李綜合身心科主任劉又銘建議,民眾可善用所謂「三多三少」的概念法
泡麵煮食起來方便、快速簡單,全台第三級警戒在家防疫期間,民眾吃泡麵的機會也增加。如何讓泡麵也能健康吃,有營養師分享注意「這3點」,不僅降低高油、高鈉,也讓整體營養更均衡。營養師孫語霙在臉書粉專「營養師愛碎念-孫語霙營養師」發文指出,泡麵的麵體因為經過油炸,所以熱量飆升,再加上調味醬包鈉含量較高,因此
隨著本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)病例爆發,國人對於各種防疫新知需求若渴。近日網路流傳一則報導,有美國華裔學者研究發現,漱口水常見成分氯西丁(Chlorhexidine)對新冠病毒的預防和感染遏制效果達到近90%,但遭到中央流行疫情指揮中心專家諮詢委員、台大兒童醫院感染科醫師李秉穎
國內本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情不斷攀升,民眾除了嚴遵防疫措施外,做好個人手部衛生,避免去人多的地方外,提升自身的免疫力也非常重要;對此,營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,防疫必做12項關鍵,讓民眾增強自身保護力,減少病毒殘留。
近期國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情擴大,甚至已進入「社區感染」階段,不少醫師和專業人士也紛紛呼籲民眾去打疫苗,營養師高敏敏也在臉書粉專指出,「飲食營養」和「生活作息」是疫苗效果的關鍵,並針對「打完疫苗要怎麼吃」提出「5多吃+5避免」的策略。
高雄市中山工商資訊科簡齊君的長輩因車禍行動不便,研發簡易版的眼睛開闔切換家電裝置;中山工商機電科謝承晁的表姊為護理師,為了防疫忙翻天,他發明字動戴手套裝置,嘉惠醫護人員,雙雙榮獲2021 IEYI世界青少年創客發明展金牌獎。簡齊君父親的友人因車禍造成行動不便,他於是找同學林頡辰,為行動不便者研發「協
許多人在減肥時會搭配各種不同的運動,來提升減肥的成效,但許多人天天運動卻仍然沒有效果;對此,營養師指出減肥的成功或失敗,飲食至少佔了80%的影響,適當的控制飲食再配合運動,才是減重有大成效的方法。營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文,指出減肥的成功或失敗,飲食至少佔了80%的影響,即使
提到醫院就想到看病打針吃藥讓人不舒服,其實醫院有一個會讓男人開心的小房間,裡面配有裸畫、電視、謎片還有乾洗手液,在這裡你可以盡情爽到絕頂升天,跟著泌尿科醫師一探精液檢查室的秘密。三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水 泌尿科 高銘鴻醫師」發文指出,說到醫院,你想到的可能是手術室、診間
許多人在減肥時會搭配各種不同的運動,來提升減肥的成效,但許多人天天運動卻仍然沒有效果;對此,營養師指出減肥的成功或失敗,飲食至少佔了80%的影響,適當的控制飲食再配合運動,才是減重有大成效的方法。營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文,指出減肥的成功或失敗,飲食至少佔了80%的影響,即使
民眾身體不適就醫或自行購買成藥,有些人自覺身體狀況比較好了就不再服藥,多出來的「藥」怎麼辦呢?當垃圾丟會不會污染環境?食藥署表示,藥的確不能當一般垃圾直接丟,為了避免污染環境,花一點時間做好廢棄藥品的回收步驟是有必要的,食藥署教大家這麼做:
減肥的方法五花八門, 近來以168斷食法最為人知,但是許多人卻認為這樣的斷食法空腹時間過長,不易執行而卻步,營養師提出4招來協助有瘦身需求的民眾,能更有效的利用168斷食法達到想要的身材。營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文分享,若想執行好168斷食法,有下列4個事項要注意。
大甲鎮瀾宮媽祖遶境昨日深夜起駕,展開9天8夜的遶境行程,今年除了要面對限水政策外,疾管署也在臉書粉專「疾病管制署 - 1922防疫達人」列出參與遶境的必備物品,呼籲民眾在大型活動中學會保護自己。由於今年區域限水政策的實施,媽祖遶境途中的不少商家攤販可能為了減少清洗碗筷的困擾,改採用提供免洗餐具,環保
一到週年慶或是看到促銷方案,不少人就會被廣告吸引,買不停,回家後才發現成為「囤貨大戶」。食藥署提醒,設定「安全存量」避免重複購買,並且想清楚自己需要而不是盲目去購買想要的東西。有些民眾常常因為看到促銷,就興沖沖地把商品買回家,結果發現根本用不著,放到過期、變質才直接丟進垃圾桶;食藥署建議,設定「安全