依據衛生福利部國民健康署統計,產後憂鬱症盛行率約有1成,通常發生在生產後6週內,症狀會持續數週,桃市府衛生局表示,鼓勵產後婦女參與憂鬱症傾向評估,並能適時尋求專業協助,即起辦理「防禦溫度計,產後愛注意」禮券抽獎活動,凡設籍桃園市產後6個月內婦女,今年10月31日前完成產後憂鬱傾向評估,即可參加抽獎,
寶寶明明臉上掛著可愛的笑容,身上也沒有奇怪的味道,散發著淡淡的嬰兒香,嘴巴卻傳來異味?對此,禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書專頁「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」說明,寶寶口臭的5個常見原因,包含口慾期、鵝口瘡、疱疹性齒齦炎、鼻過敏、腸胃道問題,須注意是不是身體出狀況了。
70歲的孟婆婆已退休多年,平常喜歡登山健行,常跟一群登山同好挑戰台灣的各大山脈。近幾個月來她發覺左膝有疼痛感,此疼痛會隨著步行或登階的時候加劇,隨著休息時減緩。一開始她並不以為意,不過隨著時間過去,膝蓋疼痛一樣困擾著她,甚至影響到她的健行運動,因此前來骨科門診就診。
父母是否遇到,想跟孩子在家裡一起看書,但有點不知道要怎麼開始的情況呢?語言治療師表示,共讀可協助孩子的語言發展及溝通互動。他強調,共讀沒有什麼訣竅,家長可以回想學生時期,什麼講課風格的老師最受歡迎就好,適時使用生動語調,並模仿不同的聲音,讓孩子可以享受閱讀,並探索書本。
6歲的王小弟就醫前2天,出現腹脹、食慾不振,之後轉變成腹痛,隨著腹痛的逐漸加劇,被帶來急診。在急診室裡,他有心跳偏快、皮膚乾燥及脫水的現象。腹部觸診有壓痛,沒有反彈痛。腹部X光顯示瀰漫性小腸擴張,有腸阻塞的跡象,於是入院接受治療。經過一天適當補充水分與電解質之後,並沒有改善。於是安排電腦斷層掃描,在
家長平時如何培養孩子情緒安全感呢?好日子心理治療所臨床心理師鄭雅方在臉書專頁「好日子心理治療所」發文分享,照顧者每天花費5分鐘的時間,和孩子進行一對一的遊戲,並於遊戲期間掌握「5要3不」原則,讓孩子感受到讚美,並回應他說的話,以培養情緒安全感。
不少民眾在交往或婚後,身材隨之產生變化,體重逐漸變重,可能是關係中的甜蜜感,所帶來的幸福肥;也可能是壓力所造成的肥胖。對此,營養師朱瑞君表示,想要確認自己變胖是幸福或壓力造成,可透過6點判斷,像是幸福肥可能出現,飲食習慣越來越像、不再有外表壓力或焦慮等;壓力肥則恐是在一段關係中感到不滿足,或睡眠受影
65歲張先生喜歡打桌球,退休後只要閒來無事,就會往桌球館跑。但他最近練完球晚上睡覺時,經常覺得膝蓋疼痛,早上下床走路時,會突然動彈不得,本來以為是頻繁打球加速退化性膝關節炎的發生,接受各式保守治療均不見效,進一步檢查發現是內側皺襞(讀音同壁)引起的「內側摩擦症候群」,透過關節鏡內側放鬆術後,張先生又
1位長期腰痛的阿姨,在做完乾針、復健、定期搭配核心及伸展運動後,疼痛逐漸改善,但她提到,仍較喜歡走路運動,但腰痛可以走路嗎?對此,人一博愛復健科診所院長李炎諭表示,可以,只要走路完記得伸展就行,根據研究顯示,適度的運動比久坐臥床更能改善下背痛,可選擇散步、快走、核心運動、皮拉提斯、瑜伽、太極拳及健身
在武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情肆虐、薪水與勞力不成正比等因素影響下,今年初起護理人員爆發離職潮,各大醫院因護理人力不足,而被迫關病床。對此,護理師Piccola就自吐心聲,身體已在輪班下壞掉,不想在這樣的大環境和體制下做到退休,更直言,護理師的薪水與其他行業相比,起薪雖比其他行業
今天是農曆7月15日中元節,各機關團體都在普度,衛生福利部胸腔病院也準備豐盛的供品進行祭拜,但堅守醫護界的禁忌,鳳梨、西瓜、芒果,以及知名果汁飲料「每日C」等,絕對不上桌,祈求一切順利、平安。胸腔病院今天舉行中元普度,由院長黃紹宗帶領同仁上香,並以滿桌的供品,展現心意,醫護界的祭拜禁忌,也引起矚目、
鐵人三項運動結合了游泳、自行車和長跑,是一種全方面的運動,台北聯新運醫中心老師邱郁抒表示,運動有許多好處,但運動傷害的風險也不容忽視,因此平時應找出符合自己的訓練方式,並了解專業知識,運動時配戴裝置,輕鬆監測訓練和恢復狀況,將人性、情緒納入訓練考量內,讓運動融入生活中,得以長久從事喜歡的運動。
天氣炎熱,越來越多女生喜歡穿著露肚裝出門,對此,昌盛堂中醫診所中醫師湯詠舜表示,經常穿著露肚裝,可能會變成易胖難瘦的體質!他解釋,由於腹部「痰濕」累積在體內,或者是因為氣虛,而導致代謝效率下降,使得食物留在體內,進而改變身體體質。露肚裝不會加劇經痛 反而容易感冒拉肚子
許多人在減重期訂下嚴格飲食策略,因不能吃想吃的,而備感煎熬,或是經常破戒,無法長期堅持,最終放棄。對此,義大醫院減重中心、家庭暨社區醫學部主治醫師陳昱彰建議轉念,把「減肥」代換成「健康」,因為「只要健康,身材自然好」,可參考哈佛飲食餐盤、地中海飲食金字塔,長期且不傷身地掌控熱量與攝取營養。
70多歲的楊女士,被診斷出罹患肺癌,接受各種治療後,化療造成的手腳麻木讓她十分困擾。所幸求診中醫治療後,手麻逐漸改善,又能做自己喜歡的事情了。周邊神經病變是化療常見的副作用,跟使用的藥物相關,長春花鹼(vinca alkaloids,包含vincristine、vinblastine、vinorel
高雄54歲蔡先生因心臟血管嚴重阻塞,先接受支架治療,再因發生心室頻脈,放置體內去顫器,仍阻止不了心臟衰竭症狀持續惡化,眼看心臟衰竭惡化造成水腫,體重增至116公斤,又遲遲等不到心臟移植機會,病患快絕望之際,高醫突破將過渡的心室輔助器成功植入蔡男身體,終生取代心臟,完成高醫第一例長效型心臟輔助器植入手
外食想減肥就只能一直吃自助餐?營養師李婉萍表示,吃膩自助餐、想吃消夜建議可吃鹹水雞(又稱鹽水雞),口味清爽、食材選擇豐富,但點鹹水雞有3大原則,包含均衡、蛋白質、纖維。以1份雞胸熱量有151大卡,但蛋白質竟有33.7g;豆干225大卡,蛋白質也有24.4g。而為了要均衡攝取,蔬菜挑選可以纖維高優先選
骨折後一定要等痊癒後再運動!台中光田醫院骨科醫師嚴可倫表示,骨折後骨頭需要進行修復及再生,若是急著運動可能會再次受傷、影響骨痂形成,並因關節活動受限,而感受到運動能力下降,甚至受傷,另,也可能使得骨頭錯位,需要再額外治療。嚴可倫在臉書專頁「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 -
熱愛跑馬拉松的南投許姓男子,是一名吸菸20多年的老菸槍,每天至少吸一包菸,長期下來導致去年底兩度發生氣胸,醫師提醒他,抽菸會增加肺部氣泡形成與破裂的機率,強烈建議戒菸,許男在接受氣胸手術後,也決心戒菸,經門診追蹤已恢復健康,並順利向菸癮說拜拜。
年屆70歲的黃女士,過著悠閒的退休生活,平常喜歡去健身房上瑜伽課,偶而也跟老伴一起出遊踏青,活動行走都不需要拄枴杖,身體很硬朗。某天她在山上健行時,不小心跌倒,撞到右邊髖部,當下她感受到右邊髖關節劇烈疼痛。立即被救護車送到本院急診,照了X光,診斷為右股骨頸移位性骨折(圖1)。