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全新品牌「築間燒肉本命」首店將於5月31日插旗新北永和,承襲日本燒肉酒廠文化,提供超過100種肉品、海鮮、炸物與甜點,開幕當天特別祭出整桌半價優惠,把握時間開吃!
沈莉馨/核稿編輯相信不少人都有過「早餐吃飽就想睡覺」的經驗,該怎麼改善?對此,營養師劉雅惠分享3秘訣,讓飯後還是超有精神,第一是先吃蛋白質後吃澱粉;第二是不要一次吃到撐;最後則是麵粉製品改米飯,白米改成糙米,只要血糖穩定就不會想睡覺。劉雅惠於臉書粉專「營養師Emma」發影片指出,避免早上吃飽就想睡,