運動後滿身大汗,立即到浴室沖水洗澡不僅能去除全身汗液,還會感到一股強烈的放鬆感,主要是因為用熱水洗澡會加快血液循環,皮膚就能變得有光澤,還能減輕肌肉痠痛,不過運動後洗澡真的好嗎?根據健身網站「Dangerously Fit」報導,專家表示,運動後立即洗澡其實很危險。
上街總是緊緊牽著另一半,就像是有一條無形的紅線把你們綁在一起?大多數情侶們都習慣牽著手,有趣的是,透過牽手方式能接露出你們的感情程度以及個性,想了解另一半對這段愛情的看法嗎?現在就來揭穿他內心的真實想法!
儘管我們知道老化對女人來說是再自然不過的事,卻始終追求再慢老些、如果可以凍齡更是再好不過。然而對好萊塢女星葛妮絲·派特洛(Gwyneth Paltrow)來說,她從來就不打算針對外在抗老。
相信每一個人心中都有一位特別的異性友人,不管發生什麼事,妳都會想跟他分享,甚至他還知道妳很多連男友都不知道的秘密,其實這已經是精神出軌了!剩下的只是道德感再點醒妳的理智,如果還不確定自己的心意,透過下列這些徵兆相信妳可以找到內心的答案。
紅遍全亞洲的「Running Man」成員宋智孝,近期以最新韓劇作品「老婆這週要出牆」回歸演員身分,再度掀起瘋狂追劇熱潮!在劇中飾演出軌人妻的智孝,不僅演技大爆發讓粉絲看得超過癮,就連妝容、打扮都美到不行,邊偷吃邊秀穿搭的好品味,已經成為網路上熱門的討論話題!
老化雖然是生命完全自然且必要的部分,但是對於女人來說,無疑是一種必須長期對抗的大敵,而一旦過了30歲,青春即將終結,衰老腳步加快,不僅如此,身體上還會出現許多變化,一切都提醒著妳開始步入人生的下一階段,不管是年滿30還是未滿30歲的人,都請了解並做好準備,好好地愛自己吧。
地處陽明山國家公園內的八煙聚落,因雲霧繚繞的空濛美景,成為Instagram上的熱門景點,不過日前卻傳出即將在本週六(12日)封閉的消息,讓網友們頓時少了一大朝聖據點!除此之外還有哪些知名景點也已暫時封閉呢?跟著iStyle看下去,以免開心到訪卻期望落空囉!
對大部分的人來說,運動主要有兩種功能,一是保持健康,二是維持正常體重,然而,有些人為了減肥,無所不用其極,嚴格逼迫自己每天瘋狂運動,藉此達到快速瘦身的效果,不過這樣做只會加重身體負擔,甚至還會發出一些警訊告訴你「請讓我休息吧」!
出去玩最快樂的事情之一莫過於在外住宿了!不管是飯店還是民宿都能體驗到不同的風情,但是這些旅客的臨時居住所,可能不像家裡這麼乾淨、衛生,因此,哪些是該極力避免碰觸的東西,即將外宿的你一定要了解。
有些女人非常迷戀丁字褲,不僅性感可愛,還可以消除尷尬的內褲痕,不過緊身的丁字褲其實暗藏相當大的陰道感染風險,因此紐約霍夫斯特拉大學婦產科博士Jill Rabin提出9個穿丁字褲提高傳染風險危機的情況,讓你穿對時機,不容易讓細菌找上門。
因南韓喪屍片「屍速列車」在台爆紅,而被網友封為「地表最強老公」的馬東石,雖然長相兇狠又渾身壯碩肌肉,但他在片中為了保護妻女的霸氣行為,以及捨身救人的暖男個性,在在讓他片中光芒超越主角孔劉,讓不少台韓女生一致表示超想嫁給他!iStyle為讀者整理了馬東石在電影中的爆MAN舉動,還在猶豫目前身邊的對象是不是你的Mr. Right嗎?如果他都符合以下幾點,千萬別再猶豫啦!
結婚生子後依然維持美麗外表並兼顧家庭與工作的侯佩岑,不僅一點也看不出已經39歲了,時尚品味更是女星之中數一數二的佼佼者。近日她出席K+S開幕派對時,不僅大聊私下與孩子相處的媽媽經,更傳授能將平底鞋穿得舒服、同時穿出好比例的秘訣,從內在到外在,都散發出充滿想法與態度的迷人魅力。
第一次約會總是令人怦然心動,穿著、打扮相信每個女孩都會在家演練一遍,除了這些外在裝扮外,第一次約會要注意的事情其實很多,不想搞砸約會,也不想給對方壞印象?請你一定要記得這些約會地雷別踩。
為了預防乳腺癌,常常會呼籲在洗澡時、塗抹乳液自我檢測乳房有沒有硬塊,但是這種方法很難辨認,常常搞不清楚摸到的是腫瘤還是乳腺,「摸乳房」絕不是唯一可以自我檢測的方法,還有一些徵兆可以做為你判斷的依據。
妳多久換一次內衣?固定一年內換一次還是穿壞了才捨得換呢?就算當初購買的時候沒問題,經過不斷清洗、穿戴都會讓內衣漸漸失去該有的功效,想要保持漂亮的胸型,減少副乳和疾病的產生,當妳穿內衣出現下列症狀時就該立即換一件了。
每天運動瘦越快?大量爆汗燃燒熱量就越多?很多健身資訊若是沒有一一釐清,就會建立起錯誤的減肥觀念,不僅容易造成運動傷害,還會讓你覺得減肥比登天還難,降低意志力,為此美國紐約知名健身房教練Chris Kelly現在就要解開這些錯誤觀念,讓減肥變得快速又輕鬆。
你對於「溜滑梯」的印象還停留在「這是小孩專屬的玩意」嗎?自從高雄科工館在去年引進亞洲最長溜滑梯後,國內便掀起一波「溜滑梯狂潮」,而且許多都還特別註明是「未滿12歲不得使用」的「成人限定」溜滑梯,就是要大人們也能放下包袱、盡情享受穿梭在梯身間旋轉、歡笑尖叫的樂趣
跑步一下子就膩,覺得很累、肌肉痠痛,越跑越痛苦?正確的呼吸技巧可以提升運動效能,除此之外,跑步還有一些小細節和小技巧你必須注意,這些都可以讓你遠離運動傷害,也可以增加你對跑步的熱情和耐力。
夏天就是到海邊、游泳池玩水的季節,但是就算擦好防曬,皮膚還是很容易曬傷,身體就會變得又紅又痛,一般都會放著不管,讓皮膚自然修復。美國德克薩斯州皮膚科醫師Jeffrey Brackeen建議,若是想讓皮膚快速復原,將紫外線對身體的傷害降低,下列5件事後保養你就該做!
說起最刺激的性愛,戶外做愛絕對是最刺激方式之一,但大多數人往往性致一來就提槍上陣,完全沒考慮到後果,男人女人們,千萬別這麼衝動好嗎?其實只要做好準備,偶爾來場野戰不是問題,快點看看你們該做足的功課有哪些吧!