為了讓家庭照顧者放鬆身心,嘉義市政府攜手台北富邦銀行公益慈善基金會舉辦「家庭照顧者喘息之旅」,今年邁入第14年,今天邀請多位家庭照顧者體驗手作烘培,並請物理治療師現場傳授肩頸放鬆秘訣,藉由互動分享照顧經驗,讓家庭照顧者更有正向能量面對困難。
沈莉馨/核稿編輯懷孕期間難免會有孕吐、水腫等問題,該怎麼緩解呢?台北潤中醫診所院長艾莉絲指出,懷孕期間由於胎兒的需要,婦女體內的血液循環量會增加,因此需適量攝取補腎食物,如紅棗、紅糖、黑木耳、桂圓等,有助於維持血液的充足和流暢。想緩解噁心症狀可按摩內關穴,或使用陳皮,可有效減輕不適。但懷孕前三個月不
沈莉馨/核稿編輯寶寶要開始吃副食品了,要在喝奶前餵食,還是兩餐奶的中間餵呢?兒科醫師傑登在粉專「傑足先登 傑登醫師」發文表示,每個寶寶狀況不一樣,兩種試試看才知道,而餵副食品的過程又可分成初期、中期和最終目標三個階段,初期只要讓寶寶願意吃就好;中期讓副食品取代一餐奶;最終目標是讓奶粉變成飲料。
沈莉馨/核稿編輯歌手楊丞琳日前參加中國歌唱節目《歌手2024》遭淘汰,其唱功慘遭網友批評,尤其是加拿大聲樂老師Rozette在YouTube影片上,精準點評楊丞琳太常使用「夾子音」而一夕爆紅。對此,台北榮總耳鼻喉科總醫師饒曼齡表示,舌頭位置較高,鼻腔共鳴較多,而將舌頭放在「打呵欠的位置」,能讓肌肉最
郭顏慧/核稿編輯世界衛生組織(WHO)發布統計報告指出,受武漢肺炎(COVID-19)大流行影響,全球平均預期壽命減少1.8年,降回到2012年平均71.4歲的水準。WHO發布的2024年度「世界衛生統計」(World Health Statistics)顯示,全球過去10年的平均預期壽命逐年提升,
陳子強的前女友、舞蹈老師陳以仁去年8月公開表示2人已分手,陳子強今擔任診所公益大使,談到感情狀況,他自認「還在修感情學分」,也自稱單身三、四年,中間幾年雖然分手,但受訪時仍以「女友」稱呼陳以仁,讓人摸不著頭緒,他今解釋:「因為我習慣報喜不報憂。」
胡御柔/核稿編輯女星「瑤瑤」黃喬歆自節目《我愛黑澀會》出道,有著亮麗外型及凹凸有致的好身材,儘管工作忙碌仍經常在社群分享生活,昨(24)曬出2張錄影結束後拍的美照,但似乎因為裙子太短,意外露出黑色安全褲。瑤瑤分享2張在攝影棚拍攝的照片,並寫下「我有健壯的大腿」,可見她身穿粉紅色短裙套裝,貼身設計襯托
羅碧/核稿編輯孩子哭鬧常會引發大人情緒反應,尤其是年幼的孩子常無法清楚表達意思,更讓大人摸不著頭緒,不知如何是好。台北市童伴心理治療所所長蔡百祥指出,孩子哭表示其正處於負面情緒中,有可能是焦慮反應,而他們也可能透過情緒變化、恐懼、睡眠問題、行為改變或是生理反應,來表達他們的情緒困擾。
台北市一對年輕男女,23日晚間疑似喝醉酒,竟大辣辣在sogo忠孝店前男上女下交疊,男更將手伸進女子的褲中,鹹濕模樣全被路人拍下,有民眾以為是撿屍上前阻止並報警,大安分局警方到場後才得知兩人為朋友關係,女方也沒有要提告,但警方仍依公然猥褻罪嫌將男子送辦。
羅碧/核稿編輯肺纖維化是不可逆!敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示,年輕的時候就有肺纖維化,已經讓肺的功能剩下一半,隨著年紀越來越老,壞掉的那一半並不會變好,而原本好的那一半則是慢慢變差,提醒民眾需注意肺纖維化的4原因,並分享肺纖維化的3治療方法,包括:藥物治療、呼吸運動、肺臟移植,若常常喘不
沈莉馨/核稿編輯許多人都喜歡吃炸物,但是否曾留意過店家所使用的食用油?營養師許育禎表示,日前逛夜市時,看到一家炸物店油鍋內的油竟「黑如機油」,讓她嚇一大跳,並藉此點出回鍋油的5大特點,包括:顏色變深又渾濁、產生很多泡泡、油脂變黏稠、油炸時產生大量油煙及油炸過後的食物顏色很深。
沈莉馨/核稿編輯子宮肌瘤是最常見的子宮良性腫瘤,發生率約為30%,是台灣女性切除子宮的最主要原因。中醫師廖芝晨於臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文指出,目前已知相關原因包含基因、荷爾蒙、初經提早(小於10歲)、肥胖等,生活壓力、糖尿病、高血壓,都可能增加得到子宮肌瘤的風險。而中醫治療會依體質證型給予不同
郭顏慧/核稿編輯美國國防部長奧斯汀(Lloyd Austin)去年12月間曾因膀胱問題秘密住院,後續消息被爆出外界才知道。不過週五晚上又傳出奧斯汀再度入院接受治療,目前工作則是先交由副手希克斯(Kathleen Hicks)接手。據外媒報導,美國國防部發布聲明,證實奧斯汀是在24日晚間入住華特里德國
基隆地檢署偵辦市售進口牡蠣混充台灣牡蠣案,昨傳喚瑞芳區水產店謝姓老闆、基隆崁仔頂水產游姓批發商後,查出上游業者、雲林牡蠣產地林姓負責人涉嫌向越南等東南亞國家低價進口牡蠣後,混充為台灣牡蠣,對外販售賺取暴利。檢方複訊後,將林男依涉犯食品安全衛生管理法販賣假冒食品等罪,諭知6萬元交保。
沈莉馨/核稿編輯清甜的茭白筍正當季,不管清炒、燒烤還是汆燙、涼拌都很好吃,營養成分也很豐富。農糧署表示,茭白筍的水分多、熱量低,且纖維也很豐富,又有飽足感,非常適合炎炎夏日食用。另外,茭白筍上的黑點是黑穗菌的孢子,農民在孢子未成熟前採收,避免筍肉產生黑點。而少許的斑點對口感、健康沒有影響,所以可以安
沈莉馨/核稿編輯臉頰發熱泛紅,長出一粒粒丘疹,是過敏還是酒糟?安澐診所皮膚科高珮菡醫師於臉書粉專「皮膚科日常菡養 高珮菡醫師」發文指出,有些人肌膚狀況一直很穩定,甚至從沒想過自己有酒糟的可能,對此,她也分享幾個關於酒糟的症狀,其中包含肌膚泛紅、灼熱;有凸起紅色丘疹、面部有微小腫脹的血管等。
馬術也能協助身心障礙者復健!苗栗縣仁德醫專復健科學生透過教師安排,前往一處馬場從「領馬」開始,與馬互動,學習如何透過明確指導,理解馬術在復健治療的應用,精進技能,希望替未來職涯開拓新的一片天。仁德醫專復健科指出,馬術治療由職能治療師、物理治療師或語言治療師利用馬匹動作與馬場環境,提供適當的刺激,以增
沈莉馨/核稿編輯跑步快走、或是早上剛起床一踩到地板就特別痛?當心足底筋膜炎上身。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓分享,舒緩足底筋膜炎4大招,包括:踩球放鬆、毛巾伸展、弓箭步伸展、勾腳放鬆。陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害」發文說明,許多人都深受足底
本月的Google I/O開發者大會,火力全開聚焦於AI,其中一個亮點是將透過AI大幅改造Google搜尋,美國市場率先推出。不過近日來,陸續出現大量國外網友抱怨,Google AI搜尋出現嚴重錯誤,頻頻給出相當離譜的錯誤答案。
沈莉馨/核稿編輯無論是雞湯、熱炒、炒飯、炒青菜等料理,都不可缺少最爽脆可口的青蔥點綴,農糧署表示,挑選時以蔥白部位結實堅挺,蔥葉鮮綠無枯黃及萎凋者為佳,尤其選購產銷履歷驗證青蔥,更能「蔥」滿安心。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」指出,全台灣最大的青蔥產地在中部地區的台中、彰化、雲林,品種為