林浥樺/核稿編輯曾在銀行工作10年、擔任過理專的日本財經作家椿慧理,在財經媒體「LIMO」撰文分析,日本有錢人有4大共通點,分別是有運動習慣、不追求名牌、重視與人來往,很願意為別人花錢。椿慧理以富裕層為主要課群的「LUXURY CARD」所進行的持卡人生活習慣及價值觀調查,和他身為前銀行員的經歷,點
葉立斌/核稿編輯明明認真減肥為何老是復胖?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,減重不復胖,最重要的秘訣是,減重速度越慢,復胖的可能性越低。實際上,據研究顯示,慢慢減確實有3個好處,包含容易養成習慣、能維持肌肉量和基礎代謝率、不容易有剝奪感等。所以減重過程中,希望大家都能找到一個能執行而穩定的減重
中國機艦持續襲擾台灣外,也在周邊海空域任意劃定為自己「領海、領空」,對經過的他國機艦驅趕,11日又被記錄到,共機針對經過西南空域的美軍機嗆「你已進入我火力範圍」,後續甚至有疑似其他僚機脫口而出「X他」,行徑相當囂張。軍事粉專「Taiwan ADIZ」記錄,廣播內容為,「155度方位 112千米 識別
「Ozone」8月3日將首次登上台北小巨蛋舞台,舉行萬人大型售票演唱會,新單曲《World Top》正是演唱會的主題曲,特別打造出霸氣十足的「王者之舞」,舞蹈強度再創高峰。為了達到最完美的成果,Ozone天天在練舞室待4小時以上,練完還必須去跑步10公里,增強體能和肺活量,剛開始6人都跑到氣喘噓噓,
葉立斌/核稿編輯你是否時常加班熬夜、工作壓力大,導致體重不斷上升、睡再多也睡不飽、吃再多保健品也無效?中醫師表示,這些情況就是典型的過度疲勞,以中醫觀點來看,這與身體的陽氣有關。然而,想檢視自己陽氣是否足夠,可掌握以下4點,包含專注力是否足夠、男性每週晨間勃起硬度與次數、胃口的好壞、是否容易有身體痠
葉立斌/核稿編輯肥胖是多種疾病的根源,但何種身材易罹癌?胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,屬於個子高又全身性肥胖者(含大肚腩)總體患癌風險升高了12%;若屬全身性肥胖者,總體患癌風險也升高了10%。然而,造成很多高風險易罹癌的因子,是「人自己製造出來的肥胖」導致而成,所以建議透過飲食控制、均衡
葉立斌/核稿編輯隨著健康意識抬頭,不少人都有吃保健品保養身體的習慣,但也存在著不少錯誤觀念。營養師劉雅惠於臉書粉專「營養師Emma」發影片列出3種保健品迷思,包括「吃了都無感」、「吃高劑量比較有效」及「忽略重複吃到的成分」。並強調,食用保健品時,應仔細檢查每個是否都有相同或相似成分,千萬別每種都吃,
Ozone日前宣布開啟「攻頂之路」計畫,從5月起,每月推出新作品,並將在8月3日首次登上台北小巨蛋舞台,舉行萬人大型售票演唱會,新單曲〈World Top〉正是演唱會的主題曲,特別打造出霸氣十足的「王者之舞」,舞蹈強度再創高峰。Ozone為了達到最完美的成果,天天在練舞室待上4小時以上,且練完舞還必
忙碌而緊湊的都市生活,讓現代人比以往更加注重「儀式感」,藉由各式各樣的美名讓自己享受生活,充飽電,更能面對繁忙日常。近年,5月20日因有著「我愛你」的諧音而成為MZ世代新興情人節之一。即將迎來「520」,你做足準備了嗎?
歐祥義/核稿編輯近來台股表現亮眼,帶動ETF的火熱買氣,大批新手投資人湧入市場。而投資ETF有啥費用是新手不可忽略的一大重點,本篇文章將告訴你投資ETF費用有哪些?投資ETF費用有哪些?ETF投資會出現2種費用,一種為交易費用,另一種則是內扣(管理)費用。
隨著電價上漲,相信不少人已經開始提早檢視生活習慣,以應付夏季開冷氣所需的電費開支!台電就在官方粉絲團分享,有兩項會默默耗電的吃電小怪獸,到了夏天可以完全關閉,否則一天耗電量恐會超過冰箱。
台灣資安大會今天登場,總統蔡英文在會中表示,在鼓勵投資、租稅優惠的政策帶動之下,去年台灣資安產值已超過744億元,穩健邁向2025年800億元的目標。年度資安盛會「CYBERSEC 2024 台灣資安大會」,今起至16日在台北南港展覽館二館舉辦,提供超過300場專業資安演講,以及400多家國內外資安
1.權值王台積電(2330)營收亮眼表現下,昨(13)日股價開高衝上825元逼近歷史高點,加上航運股陽明(2609)、萬海(2615)直奔漲停,帶動加權指數盤中攻上20933.28點,指數終場上漲148.87點,收20857.71點,再創歷史新高。
葉立斌/核稿編輯每個人都有過世的一天,但為何有些人30多歲、40多歲就早逝呢?洪永祥診所院長洪永祥引述國外多項研究表示,有5大因素容易讓人短命,包含肥胖、吸菸、久坐、孤獨及失眠,其中肥胖是多種疾病的根源,但很多民眾沒有認知到肥胖是一種慢性疾病。而假如每天都抽一包(20根),一生就會縮短10年的壽命。
葉立斌/核稿編輯一名老師最近3個月總得說話越來越沙啞且費力,喉嚨總是卡痰就醫。檢查後,竟發現雙側聲帶有對稱性突起,診斷為聲帶結節。醫師表示,聲帶結節常發生於喜歡尖叫的兒童、長期使用聲音者,若有長期聲音沙啞、說話費力、喉嚨卡卡建議就醫治療。另想預防聲帶結節,日常建議少說話、不大聲說話和不清喉嚨、減少茶
今年是台灣歌謠之父鄧雨賢逝世80週年,新竹縣長楊文科今(13)日在「2024鄧雨賢紀念音樂會-青.春.風」記者會中,戴上帽子,坐在老風琴前,搭配芎林國小合唱團的演唱,向大師致敬,邀請鄉親本週六(18日)下午一起來鄧雨賢音樂文化公園,聆聽一場結合經典與流行的民謠音樂會。
葉立斌/核稿編輯品嚐美食本是人生樂事,但這種樂趣恐延伸出許多健康警訊!胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出,胃出問題,其實大都是不良飲食所致。因此整理出9大傷胃NG行為,其中不吃早餐或者今天餓著,明天又吃到撐著這簡直是在胃裡搞反覆的地震;且有些是長年累月的傷
穿越將近百年的CHANEL魅力元素,成為「香奈兒女士」嘉柏麗香奈兒(Garielle Chanel)、卡爾拉格斐(Karl Lagerfeld)、與現任藝術總監維吉妮維婭(Virginie Viard),跨時空的時尚語彙,綺麗對話幻化成期間限定《解構風格魅力
許多竹東人從小吃到大的「中油資源莊冰店」,昨(12日)夜付之一炬,令人惋歎。今日一早許多鄉親到場關心,紛紛深感痛心!新竹縣政府消防局鑑識人員現場採證,初步排除人為因素,起火原因朝電器方向調查,將現場開挖並訪談相關人士進一步完整調查,才能確認。
葉立斌/核稿編輯近期2名女子出現胃悶痛且有點噁心、想吐,過了2天便出現肚臍周圍發痛,甚至連走路都痛、半夜也痛及全身還有點發熱的感覺就醫,超音波一照竟發現是闌尾腫脹,其中1名更慘,闌尾炎已經破裂,引發腹膜炎。醫師提醒,肚子痛原因多,但若初期出現胃痛到肚臍周圍或右下腹部,同時有噁心想吐、一摸就痛、走路疼