市面上的鮪魚罐頭,含有蛋白質、多元不飽和脂肪酸及其他營養素, 但鮪魚體型較大,汞含量也較高,有些人擔心會吃下太多汞,據外媒《The conversation》報導指出,澳洲研究發現,若以一罐95克的鮪魚罐頭來計算,每星期要吃12個鮪魚罐頭,才會達到台灣每週容許攝取量。
英國研究發現,人體吸入空氣中的懸浮微粒後,在3個月後仍能持續在尿液、血液中驗出微粒,醫師指出,透過研究結果可發現,吸入身體的髒空氣,很難排出體外,且吸入的顆粒越小,會在體內停留的越長越久,他也呼籲大家關心空污議題台北市立聯合醫院陽明分院胸腔科醫師蘇一峰在臉書及個人網站表示,英國愛丁堡大學 (The
脊髓損傷是一種毀滅性的創傷,會導致長期的神經後遺症和患者生活型態的顯著變化。脊髓損傷患者在急性期需要緊急開刀減壓並固定融合脊椎,之後復健措施介入讓病人加速恢復。但目前的治療還是無法完全恢復神經功能缺損。這些神經功能缺損需要護理照顧、復健設備和社會資源支持。因此,不僅患者,醫療保健提供者都有強烈的願望
春節期間,象徵「年年好」的蜜棗,是許多民眾過節必買水果,營養師表示,蜜棗營養超豐富,不僅能改善缺鐵性貧血,還能縮短傷口修復時間外。選擇淡綠色的蜜棗,除了香甜,更是食用的好時機。營養師高敏敏在在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,一顆蜜棗約150g,熱量是62大卡。而一顆小小的蜜棗就富含了許多營養,以
小美是長照居服員,負責1週2次幫G先生洗澡和整理衛生,以前這是G先生兒子的工作,但是他的兒子1個月前被派往外地工作。小美在幫忙G先生沐浴過程中覺得有點不舒服,因為G先生會把手放在她的敏感部位,她想阿公也許是不小心的,但是這種情況沒有改善,第三次洗完澡後,G先生跟小美說:「小姐,你美麗又溫柔,可以做我
為追求牙齒門面美觀,許多人會接受牙齒矯正,祐民植牙矯正中心院長楊大為在臉書粉專「楊大為醫師就是細節控」及祐民牙醫官網發文分享矯正牙齒的標準「咬合6原則」(Andrew’s 6 keys of occlusion),提供想做矯正的或正在做矯正的民眾參考。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)新變種Omicron來勢洶洶,造成多國疫情再起。對此,台大家醫科醫師林嘉俊也特別製作懶人包解說Omicron的特徵。林嘉俊本月4日透過IG釋出圖文懶人包指出,目前受到高關注的變異株與其最先發現地依序為Alpha(英國)、Beta(南非)、Gamma(巴西)
73歲廖奶奶洗腹膜透析多年,最近幾個月卻常感到肌肉無力,經檢驗發現白蛋白1個月內大幅下降,研判是營養不良所致,雖建議廖奶奶嘗試喝高熱量高蛋白牛奶補充營養,但因胃口不佳,且喝牛奶會腹瀉,改用酮酸胺基酸治療,無力症狀大幅改善,白蛋白指數回升且活力也恢復,讓家屬放下心中1顆大石。
釋迦幼果外型像荔枝,因此又名「番荔枝」,營養師指出,釋迦的維他命C含量比檸檬高出2.9倍,在台灣水果中僅次於芭樂,但釋迦糖分、熱量較高,一般人一次吃1/3顆就好,可以一天內吃完,而糖尿病患者及其他控制糖分者,建議一次1/4顆,一天可以吃半顆。
常被床伴打呼吵醒?這幾種狀況可能需要醫師協助,據《CNN》報導,每個人都會打呼,可能是因感冒或過敏阻塞了鼻腔通道,或是睡前喝了點酒導致舌頭、上顎及喉嚨的肌肉放鬆,使人們在無意識的情況下讓氣流通過這些軟組織,而造成打呼。打呼是一件正常的事,但若您符合以下8項警訊的5項以上(含),就有可能是阻塞型睡眠呼
你知道女性陰蒂加上在體內的部分跟男生陰莖一樣大嗎?婦科醫師指出,因陰蒂被包覆在體內,實際大小約是男生陰莖的80%大,加上男生女生體型的差異,等比放大後根本一樣大。新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在臉書粉絲專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹東區 張瑜芹醫師」發文分享有關女性私密處的知識,因女生的許多性
你知道女生心目中的「美G」是怎麼樣嗎?泌尿科醫師吐露,包皮過長是被多數女性排斥的GG,從女性視角而言「好看、好聞、好安全」3大重點,是最受歡迎的「美G」,甚至能促進「人與人的連結」。北醫附醫泌尿科醫師陳偉傑、羅詩修在臉書「泌密會客室 - 陳偉傑醫師 x 羅詩修醫師」發文分享,有些人曾一脫褲子,卻發現
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情趨緩,而近日受東北季風影響,各地嚴防大雨或豪雨侵襲。有研究發現,降雨量居然也會影響病毒傳播?胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,地理條件不同導致病毒傳播的模式不盡相同,因此需要更多的研究支持才能定論。
男性口中的「30公分」,長相、長短、粗細各有不同,有些男性在勃起後,會向上翹、有些則是彎得「垂頭喪氣」,到底多「G歪」彎多少度才正常呢?泌尿科醫師指出,彎曲超過30度,建議就醫。台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師顧芳瑜在臉書粉專「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」發文分享,陰莖彎曲可分為先天與後天。後天
衛福部食藥署今日公布8項、36批sartan類(沙坦)類的高血壓藥品,因為含有可能基因突變、致癌疑慮的「新疊氮類(azido)不純物」,全面啟動回收,預計要於11月4日前完成。根據去年健保使用量統計,8款藥品去年共用掉超過207萬顆。食藥署藥品組簡任技正潘香櫻表示,我國食藥署在監視國際藥物安全訊息時
近日網傳「男性補充B群會大幅提升40%至50%的肺癌風險」,導致民眾擔心吃維他命(即維生素)反而會傷身,對此,衛福部南投醫院營養師黃淑敏表示,該研究是指若抽菸又補充高劑量維生素B6、B12者,才會增加肺癌風險,惟抽菸本來就是肺癌危險因子,且目前並無大型研究證實補充維生素會導致癌症,民眾只要均衡飲食即
近日網傳稱男性補充B群會大幅提升40至50%的肺癌風險,導致吃維他命反而傷身?衛福部南投醫院營養師黃淑敏表示,研究係指若有抽菸又補充高劑量維生素B6、B12者,才會增加肺癌風險,惟抽菸本來就是肺癌危險因子,且目前並無大型研究證實補充維生素會導致癌症,民眾只要均衡飲食即可,不建議補充高劑量(高單位)維
菇類是餐桌上常見的食材;營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文表示,菇類也是蔬菜的一種,助降血壓、血脂、排宿便。不分品種都很營養,但提醒,痛風患者需視尿酸情況斟酌攝取。高敏敏整理出高達27款不同品種的菇類,並詳細標示熱量、蛋白質、膳食纖維、礦物質鉀與葉酸的營養標示,供民眾參考。(以下為每100
5-11歲兒童原本尚無武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗可打,但據外媒《CNBC》報導,前美國食品藥品監督管理局(FDA)官員馬克?麥克萊倫(Mark McClellan)指出,根據輝瑞在週一公佈的新報告來看非常樂觀,疫苗能在非常小的劑量,產生非常強大的免疫反應。此外,輝瑞/BNT預計
女性私密處「G點」被認為受到刺激時,會給女性帶來強烈的性高潮,不過,1項跨國聯合醫學研究發現,無法證實G點真實存在,醫學人員認為,女性的陰蒂是1塊「未開發的大陸」,而G點可能是「亞特蘭蒂斯」,難以捉摸。綜合外媒報導,這份發表在《性醫學》(Sexual medicine)期刊的新研究,由美國、義大利、