沈莉馨/核稿編輯過年聚餐大魚大肉,一不小心就容易急性腸胃炎!營養師陳怡婷分享腸胃炎飲食注意事項:應注意補充水分、少量多餐、攝取低纖維食物,並且應避免乳品類、高油高糖、重口味的刺激性食物,以減少腸胃道刺激。陳怡婷在臉書專頁「陳怡婷 Cynthia 營養師」發文分享,腸胃炎患者的飲食,之前臨床上會採用B
葉立斌/核稿編輯年末聚餐大吃大喝,不小心急性腸胃炎怎麼辦?只能吃白稀飯、白吐司、香蕉嗎?可以吃哪些食物才會好得快?對此,營養師陳怡婷建議,過去腸胃炎會採用BRAT飲食,雖低纖維但都是醣類,恐營養不良,此時應遵循3大重點:補充水分、少量多餐、減少腸胃道刺激,選擇低纖維、避免乳品類、高油高糖及刺激性食物
羅碧/核稿編輯12月的水果主角是釋迦(Sugar apple),對此,農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,釋迦大家通常會剝著新鮮吃,或是放冰箱冷凍吃,現在不妨換個吃法,將釋迦能做成麻糬,透過簡單材料以及作法,就能開心享用釋迦甜品。
陪大家一起走過武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情的「台灣社交距離APP」,累計逾千萬人次下載,至今仍有約255萬人次未卸載,衛福部疾管署今日宣布,該APP將於今年12月31日終止服務,自iOS、Android平台下架亦停止更新,仍有安裝使用的民眾可自行刪除APP。
衛福部疾管署今日表示,考量流感病毒持續於社區中活動,流感併發重症病例數未見下降,因此延長擴大公費流感抗病毒藥劑使用條件「有類流感症狀,且家人/同事/同班同學有類流感發病者」適用期限至9月30日止。疾管署副署長曾淑慧表示,近期流感病毒仍於社區中流行,類流感就診人次近期上升,且流感併發重症病例數未見下降
健康存摺應用再進化!衛福部健保署今日舉行健康存摺軟體開發套件(Software Development Kits, SDK)應用分享會,民眾使用第三方健康管理等APP時,只要自我授權同意,可直接匯入健康存摺資料,促進健康管理成效,目前已有3萬多人次使用。
近日1名患者因肛門疼痛些微流膿,服用了抗生素後,症狀有些微改善,以為是痔瘡便不以為意,幾天過後忽然演變成大便失禁,除了肛門爆痛坐立難安,也會滲出帶有血的膿汁,且自覺聞到異味而求診,經醫師診斷為肛門廔管。廔管是不正常的發炎性管道天莘大腸直腸外科診所院長陳威佑在臉書粉專「天莘大腸直腸外科診所 陳威佑院長
很多家長擔心,讓孩子學習雙語會導致語言遲緩或語言混淆;對此,語言治療師在臉書粉專「BaeGo培果教育」發文表示,可以運用「約定特定場合」、「設立特定對象」,以及「限制特定時間」3技巧,讓孩子輕鬆學會雙語。很多家長都希望讓孩子既學會所在地的語言外,也能學會母語或家鄉話,或是外來語,但又當心孩子會因雙語
魚油不僅能幫助抗發炎,還能保護腦部,但魚油到底該什麼時候吃?哪些人又該多注意呢?對此,營養師黃君聖在臉書粉專「黃君聖Sunny營養師」發文整理出6大魚油常見疑問,列舉QA為民眾釋疑。魚油該什麼時候吃呢?魚油就是一種油脂,吸收路徑會透過體內油脂,所以飯後吃會比較適合,因為吃飯時就會攝取到油脂,這樣可以
國內日前爆出首例猴痘境外移入病例,引起許多人擔憂,不過有些民眾有疑問,是否水痘疫苗也能預防猴痘?橙安親子診所院長陳敬倫解釋,兩者病毒完全不同,因此並不能預防猴痘。陳敬倫在臉書專頁「臭寶爸 - 兒科陳敬倫醫師」發文分享,水痘是帶狀疱疹病毒,跟猴痘病毒完全不同,打水痘疫苗並不能預防猴痘,不過因為水痘症狀
夏天到來氣溫上升,不少民眾都會使用冰水或含有酒精的濕紙巾來溫降,不過藥師提醒,雖然冰水或酒精會使體表溫度下降,但卻會使毛細孔收縮,反而不利於排汗與散熱,中暑時首要任務是將患者移至蔭涼處後用冷水降溫。微笑藥師廖偉呈在臉書粉專「微笑藥師Phar.Smile」發文指出,酒精蒸發過程會帶走身體表面熱氣,所以
一名47歲張姓男子是武漢肺炎(新型冠狀病毒,COVID-19)確診患者,除了咳嗽、喉嚨乾癢,以及發燒等症狀外,最近發現大腦常像當機一樣,且注意力渙散,甚至一度懷疑是不是年紀輕輕就罹患了失智症。對此,中醫師提醒,這症狀可能是患長新冠,建議平時保健以養心安神,補脾益腎為主,因此分享2茶飲與2穴位助改善。
陰囊疼痛是男性很常見的問題。不過醫師提醒,有時不明原因的陰囊疼痛,可能是鼠蹊部疝氣、睪丸副睪丸發炎、精索靜脈曲張、睪丸扭轉4種原因造成的,若有上述陰囊疼痛問題,務必把握黃金時間緊急處理,才能保住器官功能。顧芳瑜泌尿科診所院長顧芳瑜在臉書粉專「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」發文指出,每個男人都會有「蛋
孩子的營養攝取是家長需注意的一環,其中礦物質的攝取更是不能少,醫師對此分享礦物質對發育的重要性,以及7種主要需攝取的礦物質,也提醒家長如果沒有讓孩子攝取適量的礦物質,將容易造成骨質流失、抽筋、痙攣等症狀。巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」分享,礦物質六大營養素之一,是維持人
根據衛福部以及國健署的統計資料顯示,國內每年有8千多人確診口腔癌,死亡人數更高達3千人。醫師解釋什麼是癌症的存活率,也分享目前口腔癌的存活率,第1期及第2期的5年存活率可達7至8成。然而第3期至第4期則分別下降至5成及4成。中山醫學大學附設醫院主治醫師邱昱瑋在臉書粉專「邱昱瑋醫師 口腔顎面外科」發文
面對武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情升溫,除了在家減少外出、多加休息外,該如何提升免疫力?對此,營養師分享6種維生素,並表示,想把免疫力顧好,建議固定補充益生菌,讓腸道菌相維持平衡,因為讓腸道健康,免疫力也會跟著好。營養師張語希在臉書粉專「營養師 張語希」發文指出,除了在家減少外出、
中央流行疫情指揮中心已開放5至11歲兒童施打新冠疫苗,引發國內討論,讓家長遲疑到底該不該讓發育中的孩子接受新興類型疫苗?《國衛院podcast》請到國衛院論壇COVID-19學術文章轉譯專家,同時擔任新興科技媒體中心及台灣事實查核中心諮詢專家之一的國衛院感染症與疫苗研究所齊嘉鈺副研究員級主治醫師,解
因應疫情升溫,許多學校開始停課,或是變成線上學習,小朋友一整天窩在家看螢幕,和欣視光眼科診所醫師林于皓提醒,為了避免近視加深,一定要保持良好的用眼習慣,建議每使用20分鐘,就要看向遠方20秒來放鬆雙眼,並在觀看過程中保持適當距離。林于皓在臉書粉專「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文指出,近視的主
南投縣今、明2天加開疫苗假日接種站,鼓勵施打第3劑,中寮鄉有百歲人瑞阿嬤符合接種資格,就到衛生所施打第3劑,醫師得知阿嬤百歲,還大聲恭喜,阿嬤也熱情回道,醫生也會「呷到百歲」!南投縣衛生局則說,為鼓勵疫苗接種,除贈送百元禮券,還推出臉書加碼抽AppleWatch,以提高民眾疫苗保護力。
蘋果醋是將切片好的蘋果放入玻璃瓶,放入冰糖,再倒入米醋製成,對健康相當有益,飾演知名影集《后翼棄兵》女主角的安雅泰勒喬伊(Anya Taylor-Joy)每天也會喝一瓶蘋果醋保養,近日《健康熱線》以克里斯?貢納斯(Kris Gunnars)為首的營養團隊也分析了蘋果醋對人體有何益處。