沈莉馨/核稿編輯對於長期臥床的病人而言,褥瘡,可說是必須嚴陣以待的敵人!到底褥瘡如何生成?如何挑選醫療用床墊來預防或緩解褥瘡帶來的不適?食藥署邀請臺灣家庭醫學醫學會曹玉婷醫師來為民眾做深入說明。褥瘡又稱壓瘡 分四等級醫師曹玉婷指出,褥瘡主要由壓力造成,又稱「壓瘡」。所謂的壓力,第一種是直接壓力,常見
朴敏英兩週前秘密登台,行程保密到家,直到在桃園機場被捕捉到入境畫面,才被發現她為代言邁入第三年的ONE BOY來台拍攝廣告。本(5)月上旬她再度來台拍攝廣告,如今形象大片速速出爐,只見她連換多款「穿比不穿還涼的冰鋒衣」展現甜辣風格。
沈莉馨/核稿編輯有些人一坐下來,喜歡以半傾、半斜、半後仰姿勢坐,小心長期下來對龍骨超傷。胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,這種姿勢在醫學稱為骶骨坐姿,長時間維持這種姿勢,不僅會讓骨盆後傾,還會讓小腹凸出,形成所謂的「游泳圈」。這不僅會導致駝背,還可能引發脊椎疼痛的問題。因此,建議民眾日常正確坐姿應將身體重
胡御柔/核稿編輯楊丞琳去年(2023)參加中國舞蹈綜藝節目《了不起舞社2》,其中段落要在Battle前「互嗆」,而楊丞琳跟韓國女團少女時代(소녀시대)前成員Jessica互嗆時,攀關係稱對方「姐妹」,沒想到Jessica直接回「我聽不懂」,讓楊丞琳和現場舞者只能「尬笑」。
沈莉馨/核稿編輯不少人看起來身材苗條,體重指數(BMI)也在正常範圍內,但實際上卻是「瘦胖子」。營養師高敏敏表示,所謂的瘦胖子,就是長期運動量不足、營養攝取不均衡的人,雖然外表不胖,但體脂肪率偏高,摸起來的肌肉都鬆軟、肌肉量也低。因此,想避免瘦胖子體型,建議日常應均衡飲食、做減脂運動、紓解壓力。
羅子秦/核稿編輯「甜心主播」李芳瑜最近上節目透露,疫情前曾帶媽媽前往日本的築地市場用餐,豈料卻因發現店家疑似多收錢,本來想說算了,媽媽卻堅持理論,最後被店家趕出去,路人都認出她的身分,讓李芳瑜直呼「超丟臉」。李芳瑜表示,那是一間在築地市場的排隊名店,當時她和媽媽吃得津津有味。然而,當她檢視收據時,忍
沈莉馨/核稿編輯打耳洞受許多年輕人喜愛,但小心軟骨感染變成「菜花耳」!彰化秀傳急診小兒科黃士倫表示,打耳洞雖是小事,但操作不當易感染耳廓軟骨膜炎,若不及時治療,將產生耳廓膿瘍、軟骨壞死、耳廓畸形(菜花耳)等併發症。另外,想打耳洞建議打耳垂位置,要避開耳輪等位置(見下圖),因為耳輪內都有軟骨,一旦感染
中國今天持續在台灣周邊海、空域展開「聯合利劍-2024A」軍演,國軍協同海巡署等單位各地備戰,有軍事迷觀測到墾丁國家公園內傍晚出現飛彈車進駐。國防部亦於今日發佈影片,顯示海軍海鋒大隊的機動飛彈車,在陸戰隊戒護下進入戰術位置,配合海軍戰術無人機回傳畫面監控共艦。
韓國人氣女團NewJeans近期因為母公司HYBE與製作人閔熙珍鬧翻、雙方互潑髒水而頻繁成為話題焦點。雖然身處風口浪尖,本週成員之一的Haerin卻被目擊在紐約街頭愜意穿梭,她不只是以一件件「新牛仔褲」變換豐富造型,手上的包包也連換好幾個,街拍造型打扮得相當用心!
胡御柔/核稿編輯樂天啦啦隊女孩成員琳妲個性直率,成為不少綜藝節目的寵兒,加上火辣的魔鬼身材,自然吸粉無數。最近她自曝去做「乳頭粉嫩術」,藏了3個月後她大方掀衣,大方分享給啦啦隊女孩們欣賞,引來眾人尖叫,驚喊「超粉!」今年1月22日,琳妲悄悄做了奶頭粉嫩術,3個月後才正式開箱,她先給閨蜜檢視成果,並拿
沈莉馨/核稿編輯一名患者本身沒有B肝、C肝,也不喝酒,但愛吃甜食,加上不愛運動,以至於身材肥胖,有天肚子痛到醫院檢查,一查發現肝臟有一顆大約8公分的腫瘤,該名病患不解自己為什麼會得肝癌,科博特診所院長劉博仁則解釋,可能是因為患者長期甜食吃太多,又不運動,所以糖化終產物誘發肝臟發炎反應,導致肝癌。
羅子秦/核稿編輯網紅Joeman以美食開箱影片走紅,原先身材較圓潤的他,近來瘦身有成,整體外型也變得亮眼許多。2017年至今,減了20公斤的他像整形一樣,甚至撞臉金秀賢,讓網友們忍不住笑虧:「Jo是要換臉」。日前Joeman上傳一支短片,內容是舊地重遊,只見他對著鏡頭復刻7年前的同款動作,激瘦20公
沈莉馨/核稿編輯夏天的天氣炎熱,人體血管擴張,血流量比平時增加,心臟負擔變大,嚴重時會導致心肌梗塞,民眾除了要防中暑以外,也要預防突發心血管疾病。營養師王證瑋表示,平常飲食中也有許多食物可以幫助維持血管健康,包括:納豆、洋蔥、酪梨、魚油、 堅果類及天然水果醋。
田兆崴 /核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕藍鳥與老虎4連戰的首戰,靠著先發投手高斯曼(Kevin Gausman)的出色表現,以及打線單場3轟火力支援,終場以9:1收下2連勝,老虎則苦吞5連敗。藍鳥打線受到老虎先發佛雷爾提(Jack Flaherty)壓制,前6局的比賽中僅靠著3局上凱納法利法(Isi
擔心心意被轉送嗎?不妨考慮除了粽子以外的新選擇!青鳥旅行「仲夏花韻」端午禮盒,結合傳統五色絲線祝福與品牌經典蛋捲,是從大人到小孩都會喜愛的點心禮盒!亞洲跨境設計購物平台Pinkoi也精心挑選質感甜系禮盒和端午最佳配角辣椒醬,嗜辣控更不能錯過扒扒飯「廚神小當家
為了吸引消費者訂購 YouTube Premium 會員,Google 似乎打算從畫質下手,進一步區隔免費、付費用戶所能看到的畫質,近期就被發現,YouTube 正在測試強化版的 720p 畫質,讓 Premium 會員能享有更好的觀影體驗。
葉立斌/核稿編輯「超加工食品」透過加工技術,讓食品變得更有吸引力,一口接一口。不過營養師嫚嫚表示,超加工食品危害多,不只會增加肥胖、憂鬱機率,還會帶來焦慮、癌症、失智症、心血管疾病、全因死亡率提升等風險。建議飲食中盡量避免,1週吃的次數最好小於3次,有助於維持健康。
沈莉馨/核稿編輯名字都有「豆」,到底算是豆⿂蛋⾁類,還是全穀雜糧類呢?國健署解答,只有黃豆、⿊豆、⽑豆,屬於豆⿂蛋⾁類,其他都是全穀雜糧類。像是黃豆、綠豆比較,綠豆的碳水化合物遠高於黃豆,屬全穀雜糧類,因此食用後記得要減少米飯,聰明替換!黃豆、⿊豆、⽑豆屬豆⿂蛋⾁類
廖志軒/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕洋基水手4連戰最終戰,洋基靠著當家強打「法官」賈吉(Aaron Judge)敲出本季第15發全壘打,加上先發投手希爾(Luis Gil)6.1局8K無失分優質先發,終場以5:0完封水手,拿下2連勝,系列賽以2:2戰平。
沈莉馨/核稿編輯相信不少人都有過「早餐吃飽就想睡覺」的經驗,該怎麼改善?對此,營養師劉雅惠分享3秘訣,讓飯後還是超有精神,第一是先吃蛋白質後吃澱粉;第二是不要一次吃到撐;最後則是麵粉製品改米飯,白米改成糙米,只要血糖穩定就不會想睡覺。劉雅惠於臉書粉專「營養師Emma」發影片指出,避免早上吃飽就想睡,