被稱為癌中之王的胰臟癌,在台灣5年的存活率,僅有7%。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示,胰臟癌有3個自我檢查方法:莫名出現黃疸、左上腹悶悶不適、體重莫名變輕,就要警覺是不是胰臟癌。陳榮堅在臉書專頁「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」分享,依據最新的國健署統計,胰臟
小心!燈光會有眩光,或是一個燈光散成3、4個光的情形,很有可能就是散光;和欣視光眼科診所醫師林于皓在臉書粉專「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文解釋,散光是光線進入眼睛後沒有聚焦,反而是散開的,具體會有視力模糊、疊影、光源暈開或是炫光的情形。
大吃大喝後容易引起胃食道逆流,營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」及個人網站發文分享,在台灣每4人就有1人有胃食道逆流問題,養胃顧胃不一定是一定要吃什麼、買什麼、補什麼,而是不要做傷胃的事情,胃食道逆流發作時應避開以下9種食物。1、巧克力:會讓下食道括約肌放鬆。
睫毛膏能讓眼妝更完美精緻,但卸除總令人困擾,有些能以溫水卸除,有些則需要使用眼唇卸粧液,食藥署在臉書專頁「TFDA 化粧品安全使用」說明,因睫毛表面所形成的薄膜成分不同,所以防水睫毛膏多需要眼唇卸粧液卸除,溫水可卸睫毛膏則能用溫水使薄膜脫落。
拍攝這麼多張牙科X光片會不會有輻射問題?大安丰采美學牙醫診所醫師葉昭孝說明,牙科X光片一次的輻射量大概是10萬分之14西弗,而輻射量通常要大於1西弗以上,才會破壞器官和骨頭。葉昭孝在臉書粉專「醫人也醫心,看牙超暖心 - 暖男牙醫葉昭孝」表示,看診前要拍不只一張X光照,是因為牙齒和口腔都不只有一個面,
當眼睛不舒服想要舒緩,要用熱敷還冰敷呢?和欣視光眼科診所醫師林于皓在臉書粉專「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文表示,不同的病症要對應的溫度也不一樣,不確定在家要使用哪種敷法時,建議就診。●熱敷:眼睛疲勞、酸澀時,靠熱敷促進血液循環、消除疲勞,以及乾眼等症狀。
白頭髮不是老年人才有的困擾,翰醫堂中醫診所在臉書發文分享,以中醫觀點來看,若非遺傳性白髮或是到一定年紀而長的白髮,都和身體健康有關,從以下3個長白髮的位置,可以初步判斷身體狀況。●兩側鬢角:肝火旺盛、血氣不足、壓力大。建議保持正常作息,少熬夜早點睡,適當的抒發自身壓力。
冬季嘴唇容易乾,但千萬別舔嘴唇潤濕,食藥署指出,口水可能會刺激唇部肌膚,造成皮膚角質層的破壞,反而會變得更加乾燥,應適時使用具有保濕功能的護唇膏避免乾裂。食藥署在臉書粉專「TFDA 化粧品安全使用」發文指出,嘴唇無皮脂腺分布,沒有油脂滋潤,所以容易乾燥,塗抹護唇膏的目的在於減少唇部水分蒸散、提供滋潤
講到青少年女的發育,大部分家長都會想到俗稱的「轉骨方」;春日和中醫診所醫師陳家駒在臉書粉專「陳家駒中醫師.門診不能說的事」發文表示,「青春期發育長高=需要轉骨」,這個觀念事實上一直被誤用,並不是長不高就吃轉骨方,而是需要找出發育異常的原因。
常說「老掉牙」所以年輕時就可以不用特別照顧牙齒嗎?牙醫表示,不是只有年紀大才會掉牙,大多數的掉牙、缺牙是跟牙周病有密切的關係。大安丰采美學牙醫診所醫師葉昭孝在臉書粉專「醫人也醫心,看牙超暖心 - 暖男牙醫葉昭孝」發文指出,因為牙周病菌會引起免疫反應來破壞齒骨結構 ,加上牙周病初期症狀比較不明顯,容易
白內障手術後,需要植入新的人工水晶體,和欣視光眼科診所醫師林于皓在臉書粉專「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文分享,植入水晶體分為自費和健保給付,建議民眾可依自身需求,和醫師討論,再做選擇。林于皓指出,一般健保給付的水晶體為球面水晶體,雖然看得到但清晰度每人不一,可能會有些不習慣;自費的水晶體選
缺牙不只關乎年齡,牙醫師表示,越來越多年輕族群有缺牙問題,造成早期缺牙原因包括先天性缺牙、意外撞斷、牙齒咬硬物裂掉等,其中牙周病是最主要的原因,且初期症狀不明顯易被忽略,呼籲民眾以正確的方式刷牙,搭配牙線清潔牙縫。裕見美牙醫診所院長黃裕新在臉書粉專「溫暖的齒間藝術家—黃裕新牙醫師」發文分
習俗上冬至要吃湯圓,營養師提醒,1顆花生湯圓熱量就高達73大卡,吃4顆包餡湯圓就超過1碗白飯280大卡的熱量,建議淺嚐幾口應景一下就好。余朱青在臉書粉專「余朱青 營養師」發文整理出不同口味的湯圓熱量,以60公斤成人來說,吃1顆湯圓之後要快走27分鐘才能消耗熱量,一碗湯圓裡最好可以有餡、沒餡的混搭,熱
愛滋病的治療為什麼叫雞尾酒療法?食藥署在臉書專頁「守護厝邊頭尾 安全用藥」發文說明,HIV病毒突變速度非常快,如果要有效的治療HIV,應該要同時併用多種機轉的藥物,這便是雞尾酒療法概念的緣起。食藥署說明,人類免疫缺乏病毒(Human Immunodeficiency Virus),簡稱HI
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)變種病毒Omicron令全球各國戒備,醫師指出,武漢肺炎不會流感化,曾染疫者也可能再次感染Omicron,且糖尿病患重症率比一般人多出2倍、死亡率多出3倍。Omicron變異株具重複感染特性台北市立聯合醫院整合醫學照護科醫師姜冠宇在臉書粉專「姜冠宇醫師 P
不少民眾在生活中總遵循著食物的「3秒定律」,當食物不慎落地只要在3秒內撿起來就還能吃,對此傳聞,衛福部昨(28)日也PO出圖卡指出,不管多快撿起來,都建議不要直接食用。衛福部在臉書粉專發文派出「總柴」提醒,沒有所謂的3秒定律,強調食物掉地上不管幾秒,細菌馬上就會附著,建議不要再食用,「若是不慎吃到病
中國今天起暫停進口台灣的釋迦和蓮霧,出口的釋迦品種為鳳梨釋迦,和國內一般買到的大目種釋迦不同,但營養價值高,不分品種,營養師表示,釋迦曾被BBC評選為「世界10大營養食物」第2名,僅次於杏仁。營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」發文指出,釋迦可取代高熱量零食,在嘴饞時滿足口腹之慾,在吃完重口味食物
竹筍很常出現在許多美食當中,例如竹筍炒肉絲、竹筍排骨湯等等,是多數民眾愛吃的食材之一。對此農委會表示,不同的竹筍種類有不同的吃法,同時分享3樣不同品種竹筍的料理方式。農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文分享,臺灣食用的竹筍有綠竹筍、麻竹筍、桂竹筍、箭竹筍、烏腳綠竹筍及孟宗竹筍等,常見竹筍加工品包
炎夏是蓮花盛開季節,其中蓮藕及蓮子更是常拿來入菜餚或做成甜品。農委會表示,它不僅營養素多元,也是相當養生的中藥材,並教民眾如何選購、保存,讓民眾安心選、健康吃。農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文分享,蓮花其實又稱荷花,臺灣常見種類包括建蓮、大賀蓮、石蓮、菜蓮等。蓮子為蓮科植物的果實,蓮藕則為蓮
很多人怕胖不敢吃澱粉類食物,聽到馬鈴薯,直覺就會想到「澱粉、 熱量高、吃了會胖」,但營養師指出,吃原型、少調味、選對份量就能吃得飽不發胖,蒸馬鈴薯就是低脂的原型食物。昕新診所營養師夏子雯在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」發文提到,馬鈴薯不僅富含碳水化合物,也富含膳食纖維、植化素等多項營養成分,