葉立斌/核稿編輯不少婦女處於更年期階段時,除了熱潮紅、盜汗、失眠、骨鬆、情緒低落等問題外,還會出現生殖泌尿道問題出現。好幸福泌尿科診所院長戴槐青分享保養4招,包括:多喝水、補充益生菌、保持良好的私密處清潔習慣、穿著棉質內衣。戴槐青於臉書粉專「幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師|新北三重永和好幸福
沈莉馨/核稿編輯很多媽媽到懷孕後期,因為肚子變大,容易有呼吸困難的狀況,該如何緩解這種不適呢?輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳表示,保持良好姿勢、深呼吸練習、適度運動等方法可以改善,若以上方式都嘗試過了症狀還是沒有緩解,建議就醫。胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發
預防肌少症,嘉義市衛生局辦理「攏來運動i+1」系列活動,包括數位運動存摺集點換獎金、尋找握力達人、增肌減脂競賽、科技運動會、尋寶健走等多項運動好康,總獎金、禮券金額達100萬元,市府社會處加碼提供銀髮健身優惠券,每張200元、每人最多可領4張,讓65歲以上長輩到特約健身房使用。
15歲的彥綺有生長遲緩合併重度脊椎側彎,脊椎側彎達到90度,壓迫神經造成嚴重背痛、也壓迫到心肺造成呼吸困難,並影響生長發育,台中榮總神經外科為她進行擴增實境眼鏡輔搭配術中導航的脊椎側彎矯正手術,大幅減少手術風險及時間,準確置入骨釘並順利矯正至小於20度角度,身高從145公分增高至155公分,能正常生
台灣戒酒暨酒癮防治中心將5月9日訂為「無酒日」,呼籲具有酒癮的民眾積極尋求醫療協助。中心主任方俊凱指出,近年來尋求戒酒協助的民眾明顯增加,且年齡也從早年的40多歲降低到30多歲,參與者從清一色男性、到現在男女比3:1,尤其都會地區的女性比例相對較高,各式酒吧盛行有一定的影響。
腸病毒疫情發燒,台中市議員王立任、黃守達、謝志忠、張玉嬿等人指出,因應今年腸病毒疫情創10年新高,籲中市全面補助2個月到6歲幼兒接種腸病毒疫苗,「以免媽媽市長淪口號」;台中市衛生局長曾梓展指出,全市有13萬餘名幼兒,若有6成接種約需6億餘元,台中市副市長鄭照新指出,市府會評估。
雲林縣老年人口約13萬人,比率達20.7%,已邁入超高齡社會。故長者健康更是需要關注。就以飲食而言,因缺乏攝取蛋白質,縣內長輩普遍以「肌少症」為最多。為提供高齡友善健康飲食服務,雲林縣政府2018年東勢,西螺設置社區營養推廣中心與分中心,今年更乘勝追擊,在虎尾、北港、斗南設置分中心,今(9)日上午舉
沈莉馨/核稿編輯水餃是許多國人的熱愛,但小心它的含醣量高到讓您無法想像。彰化秀傳急診小兒科黃士倫表示,水餃是很雷的食物,一顆水餃碳水高達5g。男生往往要點2份也就是20顆,折合碳水高達100g,相當於1又3分之2碗白飯(1/4碗白飯=15克碳水);更嚇人的是很油,每10顆有32g脂肪,20顆則是64
國人至今仍存在「勸酒文化」,也有民眾喝酒成性、烈酒天天以瓶為單位喝,不只傷身,也帶來社會安全的隱患。台灣戒酒暨酒癮防治中心主任方俊凱強調,過度飲酒傷肝、傷腦,還可能帶來其他安全隱憂,戒酒的目的不是戒酒,而是取回人生的幸福,呼籲酒癮者積極尋求醫療協助。
沈莉馨/核稿編輯諾羅病毒傳染力強,常常家中先是一人感染後,全家人一起中獎。新北市新莊波力診所醫師周一珊分享,近期發現有一家人雙眼無神、拖著沉重的步伐就診,一查是諾羅病毒作祟;諾羅不分男女老少,常會出現噁心、嘔吐、腹瀉,並伴隨發燒、倦怠等。不過要注意,如果連喝水都會吐,建議停止進食4-6小時小口啜飲喝
繼智能AI低劑量斷層掃描設備後,南投縣埔里基督教醫院放射科今年再獲得東友扶輪社捐贈AI判讀輔助系統,能用於骨齡、腦出血、心電圖、胸腔X光檢查,在短時間判讀大量檢測數據,大幅提升診療效率,輔助醫師進行病灶診斷,如同2位專科醫師為病患健康把關,好處多多。
葉立斌/核稿編輯夏天到來,好想喝點飲品消暑喔!國健署推薦解熱聖品「綠豆薏仁湯」,並分享製作方法,其中食材中的砂糖屬精製糖,建議可少加,或是改成在料理完成後加入鮮乳,以鮮乳本身的甜味取代砂糖,同時還能增加鈣質攝取!國健署在臉書專頁「食在好健康」發文分享,立夏(5日)過後,就要特別注意溫度變化,飲食上可
葉立斌/核稿編輯「是不是有地震?」儼然成為最近台灣人最常問的話,自4月3日花蓮地震已月餘,餘震卻接連不斷,讓許多人出現睡不好、焦慮、血壓飆高等症狀,營養師薛曉晶在臉書專頁「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文分享,可以透過4招飲食策略,用吃來平復地震帶來的心理壓力。
葉立斌/核稿編輯蘆筍熱量低、營養價值又高!新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹表示,蘆筍素有「抗癌蔬菜之王」的美稱,能預防癌症、保護心血管,又能提供孕期重要營養成分。不過,也提醒,蘆筍為高纖且富鉀,不建議腸胃潰瘍患者、需要低渣飲食者、痛風患者、腎功能障礙患者多吃。
「這裡痛、那裡痛」別輕忽!專家提醒,若為超過3個月的非癌疼痛,就屬於「慢性疼痛」,應尋求醫師診治,積極找出病因,依照醫囑服藥,並輔以多方式的止痛治療,才能擺脫疼痛困擾。根據國際疼痛研究學會(IASP)定義,疼痛是1種令人不愉快的感覺及情感的體驗,通常由實際或潛在的組織損傷所造成。
35歲的李小姐產後發胖,一路飆到上百公斤,她的心、肝、脾、肺、腎及胃腸道等內臟位置全180度反轉,與常人器官左右相反,臟器逆位如同「鏡面人」,今年1月接受「內臟全轉位縮胃曠腸減重手術」,也是世界首例器官全轉位接受此手術的病例,原本體重108公斤在術後4個月就減重20公斤,肥胖造成的中度呼吸睡眠中止症
王小姐來到門診求診,她的手臂以及後背有好幾處圓形的紅疹(圖1),紅疹範圍漸漸擴大,有些紅疹邊緣有小小的膿疱,數目也越來越多。皮膚鏡檢查看到環形紅斑周圍有膿疱(圖2)。臨床診斷為體癬,皮膚的黴菌感染。由於合併紅腫膿疱等發炎反應,懷疑是經由動物傳染而來的黴菌,患者表示沒有飼養寵物,工作時也不會接觸動物。
現年63歲的台商張博勝因染上菸酒檳榔,50餘歲時即退休,3年前進一步確診罹患口咽癌第4期,妻子李月貞終日以淚洗面,經向彰化基督教醫院總院長陳穆寬門診,評估可開刀時,讓夫妻倆看見生命的曙光;經手術治療及化放療等抗癌歷程,有著妻子全力陪伴照顧,以及彰基醫療團隊給予支持及鼓勵,讓情況逐漸改善。
羅碧/核稿編輯原以為做好退休前的一切準備,卻沒想到攜手40多年的生活與心靈伴侶,竟罹患阿茲海默症,打亂了當時擔任中央研究院語言學研究所所長鄭秋豫的計畫。為了照顧先生,而在2018年以特聘研究員之職退休。但身為語言學家,卻沒有任何文獻告訴她,要如何照顧心智漸失、不發一語的伴侶,甚至自己也罹患憂鬱症,最
沈莉馨/核稿編輯當孩子逐漸大了,母親也到了停經的年紀,許多停經症候群也跟著出現,骨質疏鬆就是常面臨的問題。彰化馬光中醫診所中醫師羅凱陽指出,骨質疏鬆不僅骨折的概率會提高,還會容易出現各種莫名的疼痛。居家保健建議可按摩太溪穴、大杼穴及陽陵泉穴,而食療則推薦龜鹿白參烏雞湯,有助補益肝腎健筋骨。