林惠琴/核稿編輯雞腿肉一直是大家增肌減脂愛用的食材,但不同烹調方式的熱量會差很多。Nuturefit營養師團隊營養師林敬鈞在臉書粉專「營養師 Nuturefit」發文分享雞腿肉用6種方式烹調的熱量差異。以L行雞腿(小)為例,熱量最高的是炸雞腿排,約為530大卡;其次是煎雞腿排,約為400大卡。而熱量
氣候變遷致全球溫度上升,登革熱疫情也跟著攀升,台灣今年已有84例境外移入的登革熱確認病例,較去年同期增加104%。為此,高雄市衛生局今年推出的決戰境外措施中,加入「入境有症狀,快篩後防蚊隔離」政策。高雄市衛生局指出,今年全球登革熱疫情嚴峻,巴西591萬例(為去年同期4倍),造成758人死亡;印尼8萬