減重真的要用對方法與毅力!南投縣埔里基督教醫院公關主任許安琪,雖有運動習慣卻不忌口,近幾年來體重直線上升,2個月前還是體重92公斤的胖大叔,直到手握「滿江紅」的體檢報告,也有感父親生前受心血管疾病折磨多年,自己與家人都受苦,因此年近半百的他下定決心減重,透過飲食控制與每天運動,短短2個月就瘦到72公
繼名媛胡嘉嘉酒後猝死,桃園又傳出有正妹連喝了10多杯啤酒後暴斃,飲酒不僅傷胃、傷肝,喝酒過量真的會醉死人,醫師提醒面對酒醉者,試著讓他保持清醒並且坐著,避免被嘔吐物嗆到,也不能放任其昏睡不管,可能會出現呼吸或心跳停止的情形。一次喝4-5罐啤酒就算暴飲
因應防疫需求,南投縣政府目前全面暫停辦理縣內社福據點,但埔里鎮慈恩社區擔心社區長輩生活頓失重心,在外趴趴走更有安全疑慮,採取彈性戶外托老,繼續提供健康活動與送餐服務,但現階段食材等經費得由社區自籌,為了長輩也只能撐下去。武漢肺炎防疫持續升級,為減少群聚感染風險,縣府已令全縣社區關懷據點、C級巷弄照站
57歲的李先生罹患肝癌、嚴重肝硬化、脂肪肝,身高165公分,體重近百公斤,有糖尿病、胃食道靜脈瘤,一旦出血會有生命危險,且肝臟指數也居高不下,藥物治療效果不彰,一年前接受腹腔鏡袖狀胃切除術,切除5/6的胃,現在成功減重30公斤,肝源性糖尿病不藥而癒、肝指數也正常了。
醫療科技日新月異,高雄健仁醫院發展出將螢光顯影應用於微創減重手術的新技術,可以提高 組織深部血管辨識度達50%,提升安全性,降低手術風險,造福許多重度肥胖個案。 高雄健仁醫院美體健康中心主任蔡明憲教授日前為一名身高165公分,體重124公斤的45歲男 性(C先生)進行袖狀胃切除手術。C先生腰圍超過1
中秋烤肉吃柚子,可增加膳食纖維攝取,但營養師提醒民眾,柚子的含醣量不低,建議每天最好不要超過半顆,另服用降血壓、降血脂、抗心律不整、免疫抑制劑及部分安眠鎮靜劑與抗憂鬱藥患者,應盡量避免食用柚子,若食用也要與藥物間隔兩小時以上,以免藥物與食物出現交互作用。
中秋烤肉吃柚子,可增加膳食纖維攝取,但營養師提醒民眾,柚子的含醣量不低,建議每天最好不要超過半顆,另服用降血壓、降血脂、抗心律不整、免疫抑制劑及部分安眠鎮靜劑與抗憂鬱藥患者,應盡量避免食用,若食用也要與藥物間隔2小時以上,避免藥物與食物出現交互作用現象。
30歲的蔡先生(化名)最近常頭暈、頭痛,都吃止痛藥緩解,不料突然頭痛得厲害,吃止痛藥也無效,家人看他抱頭哀叫,趕緊送來醫院急診。在解除疼痛之後,做了抽血等檢查,並安排頭部電腦斷層,此時並未發現有腦血管問題,但他仍說頭部隱隱作痛,安全起見,醫師留他住院觀察。
國際研究顯示,八成照護中心的長輩為嚴重骨質疏鬆症患者,台灣高齡長者髖骨骨折發生率高居亞洲第一,而一份針對雲林高齡者作的骨折風險評估問卷也發現,照護中心91%老人是骨鬆中高危險群,但只有4%接受骨鬆治療,台大醫院雲林分院為守護長者健康,將主動到雲林40個照護中心,為千名長者篩檢骨折風險。
「要命」就要「戒糖飲」!47歲的楊先生是糖尿病患者,需要吃降血糖藥控制血糖,但他仍餐餐照喝含糖飲料,即使多次因為肺炎進出加護病房,可是飲料仍照樣不離手,直到前年呼吸急促,伴隨意識昏迷,被送醫急診,撿回一條命,但四肢癱瘓,險被送到安養院,他才痛定思痛,接受藥物治療、勤做復健,並戒糖飲等飲食控制,才恢復
「要命」就要「減糖」!彰化縣47歲楊姓熟男,家族有糖尿病史,自己也有糖尿病,但長期以來都是血糖藥照吃,但飲料也照喝,還餐餐都要配上含糖飲料,雖然多次因為肺炎進出加護病房,還是照樣飲料不離手,直到呼吸急促,伴隨意識昏迷由救護車送醫急診,這才發現楊男血糖值飆到1939mg/dL,連體重都只有32.7公斤
45歲的張姓婦人10年前罹患「肌張力不全症」,頸部肌肉張力過度,造成脖子向左歪斜,甚至嚴重吞嚥困難、爆瘦,身高165公分,體重卻只有35公斤,被誤認是厭食症。張婦不但很自卑,丟了工作,也成天躲在家中,直到2年前被家人帶去就醫,接受超音波精準定位注射肉毒桿菌素,終於不再歪脖子,體重恢復正常,也重拾信心
一名去年剛從公賣局退休的花蓮江姓婦人,今年3月接獲來電告知健保卡異常使用,在多家醫療院所欠費,將她列為嫌疑人凍結帳戶,要求配合偵查,並指示將帳戶存款轉匯至其他帳戶,江婦乖乖轉了近600萬元,沒想到是一場詐騙,一生積蓄瞬間化為烏有!衛福部健保署表示,該名婦人在今年3月27日起,接獲假冒檢警人員來電,表
很多人在運動後不敢吃東西,擔心運動後吸收力太好,吃進去的食物會在體內堆積成為熱量,造成體重增加。其實,運動後更應進食「適當」及「適量」的食物,更有效率地「燃脂增肌」,不正確的飲食組合反而容易功虧一簣。許多人常認為,在阻力運動訓練後只能攝取蛋白質食物。事實上,運動後4小時以內進食,以碳水化合物(醣類)
說到習慣喝咖啡,大家的回答不外乎「想提神」不過你只知道喝,但是喝的時機有掌握嗎?「##ELITE READERS%%https://www.elitereaders.com/a-7-point-guide-to-drinking-coffee-the-smarter-way/##」提出一般人常見的6
一名45歲台商3年前頭皮長乾癬,他不在意,照常熬夜工作與應酬喝酒,乾癬卻蔓延全身,臉部、四肢與身體各處幾乎長滿紅疹與脫屑,結果遭朋友誤認得了性病,飽受歧視也影響生意;他因而下定決心好好接受治療,歷經4個療程已改善9成,也洗刷清白。中山醫學大學附設醫院皮膚科主任蕭玉屏指出,乾癬是免疫疾病,導致皮膚慢性
一名45歲台商3年前頭皮長出乾癬,不太在意,一樣熬夜工作、應酬、喝酒,結果蔓延至全身,臉部、身體到四肢幾乎長滿紅疹、脫屑,被朋友誤認是得了性病,飽受歧視也影響生意,才決心好好接受治療,經4個療程已經改善9成,也洗刷清白了。中山醫學大學附設醫院皮膚科主任蕭玉屏指出,乾癬是免疫疾病,導致皮膚慢性發炎,全
「先生(或小姐),您的健保卡使用違規異常,請按9由專人為您說明……」,聽到這段電話錄音,就可以掛掉電話了,因為百分之百是詐騙電話。去年底至今健保詐騙電話大增,去年9月到12月間,民眾反映接獲健保詐騙電話的總通數,較去年5月到8月多出一萬多通,相關單位接獲回報的詐騙電話數每天高達200多通,提醒民眾當
中秋節就是要吃月餅、柚子應應景呀,當心血糖飆高!臺中慈濟醫院社區護理組護理長范姜玉珍就發現,中秋節還沒到,10個糖尿病友中有2到3人血糖飆高,都是提前享用過多月餅所致。范姜玉珍說,「多數糖尿病患都很克制飲食,中秋節前夕卻紛紛血糖不穩,問起原因,竟是提前享用月餅。」血糖一向控制很好的李媽媽說「昨天才吃
32歲鍾小姐愛吃油炸食品及酒精飲料,加上工作忙碌,經常久坐不動,體重暴增到74公斤,直到逛服飾店驚覺沒有合適尺寸衣服,才決定減重,經高醫減重班的醫師、營養師協助,10個月減了19公斤,從39吋(99公分)水桶腰回到學生時代的24吋(60公分)小蠻腰。