沈莉馨/核稿編輯俗話說「一眠大一吋」,如果晚點睡但時間足夠,能不能長高?很遺憾的研究發現並不能。禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成表示,生長激素大量分泌的時間是晚上10點至凌晨2點,結果顯示,與晚上10點睡相比,凌晨2點才睡覺的生長激素分泌峰值會低很多。
相關新聞請見12縣市低溫特報! 白天起明顯回溫 高屏上看27度葉立斌/核稿編輯近期天氣起伏相當大,有網友笑稱「一週內體驗四季,在台灣的新體驗。」國健署提醒有三高(高血壓、高血糖及高血脂)以及缺少運動,肥胖與吸菸的民眾,需特別注意天氣變化,以防發生中風。同時建議「趨吉避凶」安度冷熱交替時分。
耶誕節將至,除了溫馨有趣的交換禮物外,最讓人期待的就是和親朋好友共進「耶誕大餐」。對此,營養師高敏敏提醒,一片披薩可能比鹹酥雞、炸薯條熱量還高,所以民眾在享受同時,掌握不胖4撇步,能血糖平穩、不易囤積脂肪、提升飽足感。高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文整理出12款耶誕大餐熱量大公開,巧克力奶油蛋
隔空也能學手術!中國醫藥大學新竹附設醫院舉辦2022「國際大腸直腸外科論壇」,院方導入達文西外接3D影像解決方案,首次把達文西手術實況的3D高解析度影像透過即時影像處理技術搭配高畫質3D醫療顯示器,用同步視訊方式把手術過程呈現給在會議室的10國百名大腸直腸外科醫師觀摩學習。在座醫師們只要戴上偏光眼鏡
今年上半年受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,學校多採遠距教學,校園內空蕩蕩,捐血中心無法派車到校園辦捐血活動。台南捐血中心指數據顯示首捐族有8成是學生,為找回消失中的年輕挽袖族,南部捐血中心與必勝客合作發起捐血送pizza兌換券優惠活動。
談到性事,許多人或許認同「莖不在長,有技則靈」或「勃大莖深」等說法,但尺寸確實也與男性自尊息息相關,近日就有英國醫學研究指出,在可接受的長度範圍內,愈長的「寶貝」,確實能為女性伴侶帶來更加愉悅的性愛體驗。根據《太陽報》引述醫學期刊《BJU International》研究指出,英國倫敦國王學院近日對
腰圍過粗的民眾,當心健康拉警報。醫師指出,腹部肥胖者罹患「代謝症候群」風險是一般人的4至6倍,尤其代謝症候群的相關疾病與國人十大死因密不可分,總數甚至遠超過第一名的癌症;呼籲民眾定期量腰圍,男性不宜超過35吋,女性則不超過31吋。台北市醫師公會基層醫療委員會召集委員醫師張孟源指出,「代謝症候群」為健
腰圍過粗的民眾,當心健康拉警報。醫師表示,腹部肥胖者罹患「代謝症候群」風險是一般人4至6倍,尤其代謝症候群的相關疾病與國人十大死因密不可分,總數甚至遠超過第一名的癌症,年長者更是不可不慎;呼籲民眾定期量腰圍,男性不宜超過35吋,女性則不超過31吋。
35歲的江永旭胸椎以下癱瘓無力,因雙親年邁無力照顧,長達12年過著臥床「只看天花板的日子」,足不出戶,台中慈濟醫院前年接獲志工通報後接續醫療關懷,邀病友打氣、請居服員照顧,現在的他已能自己操作電動輪椅,出門到醫院復健,「做回自己命運的主人!」
台灣每年有超過1萬5000多人死於心臟病,名列國人死因第2位。但相關調查指出,在心臟病高危險群中,僅有14.9%了解致病風險因子,卻不知好發年紀,僅有13%民眾知道「男性大於45歲即進入危險的好發年齡」,5.1%得知「女性大於55歲即進入危險的好發年齡」,顯示國人普遍缺乏警覺心。
台中大里仁愛醫院主治醫師趙世晃歷經12年研發,成功由國人自行發明出不鏽鋼的「新型減重胃夾具」進行減重手術,迄今已治療50名患者,成功率超過8成,其中有人因瘦身成功,連帶治癒糖尿病和胃食道逆流等慢性病,這也是全球首創的胃夾減重法。接受此項治療的王建偉昨天表示,因為喜歡吃炸雞、喝含糖飲料,從小一直為肥胖
3C產品盛行,復健科醫師發現,門診中的「猿人族」病患約增加3成,也就是頭部、下巴前傾,不僅外型像猿人,也增加肩頸壓力。醫師提醒,頭部往前移6公分,頸椎受力是正常姿勢的3倍以上,嚴重者會讓頸椎椎間盤突出,壓迫神經,甚至影響呼吸、睡眠。萬芳醫院復健科主治醫師邱俊傑昨天指出,曾收治一名電腦工程師,連續一週
近年來,「大胃王」比賽相當盛行,然而一不小心,就會發生因吃太快、吃太飽導致噎死的意外。長期過量飲食也會導致胃的彈性疲乏,影響到吸收,必須正視。中醫很重視脾胃在整個生理功能中的地位,其功能類似消化系統。舉凡任何食物進入胃都會先經過初步處理才進入大、小腸。所以如果脾胃活動正常,就能促進對於食物的吸收。
「肋間神經痛」就是沿著肋骨下緣神經性疼痛的疾病,通常是單側、突發性的,範圍從後背到前胸,尤其是年輕女性常會胸部抽痛,痛如針刺,有時候咳嗽、打噴嚏、深呼吸,或扭轉身體時,會加重症狀,疼痛劇烈時,也可能放射至同側的肩部或背部。臨床上,需與帶狀?疹、肋間肌肉拉傷、胸椎骨刺或椎肩盤突出,以及糖尿病神經根病變