42歲林先生近來上班到一半,常有心跳快、伴隨胸悶全身疲累的情況,發作都是一陣一陣的,不得不停下手邊工作休息,大部分休息十幾分鐘到半小時就會好轉,但最近一次發作持續1小時以上,經赴恩主公醫院就醫診斷發現是「陣發性心室上頻脈」,林先生不希望總是因反覆發作的症狀而中斷工作,在與醫師討論後,接受3D立體定位
高雄1名剛出獄的單親爸從社福機構接3歲兒子回家照顧,但疑似為幫兒子戒尿布,竟綑綁住兒子的鳥鳥(生殖器),造成紅腫、瘀傷,對於新手爸媽面臨幼兒戒尿布問題,兒科醫師、大心診所院長何宇苓提醒,要循序漸進、絕對不能強迫,通常1歲半起就可慢慢訓練每3-4小時規律帶孩子上廁所。
許多患者到醫院手術室的第1句話常對醫護人員說「手術室好冷!冷氣開很強!」成大醫院麻醉部醫師劉書誠表示,手術室一般會維持在攝氏18-20度之間,主要目的是讓醫師在層層無菌衣底下能較舒適地做手術。而麻醉醫師會積極做患者體溫管理,避免病人在手術過程出現「低體溫」現象,降低身體不良反應的風險。
便祕與痔瘡向來是哥倆好,也是不少現代人的困擾,哀號「吃菜也沒用」、「便秘到藥石罔效」,哭求醫師協助除去心頭大患。禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科/微創痔瘡手術專任主治醫師鍾雲霓表示,不少病人一進診間就急忙要解決痔瘡問題,但事實上,當排便習慣不良、容易便秘,只解決痔瘡,術後仍很快復發。要先做到定時排便、關
前衛福部長陳時中菸齡長達52年,去年3月宣布報名「2022戒菸就贏比賽」後引發各界關注,究竟阿中部長有沒有成功戒菸?陳時中今現身董氏基金會記者會,分享自己成功戒菸滿週年的秘訣,他直言,只要抽菸「肺阻塞」就是必然的結果,而他戒菸成功的秘訣,靠的就是這句「明天再抽吧!」
天氣越來越熱了,吃瓜消消暑吧!對此,農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,洋香瓜以維生素C、維生素A含量較多;西瓜則有鈣、鎂、鐵、鋅等多種礦物質,兩者都富含膳食纖維,可助腸胃蠕動與消化,除果肉,瓜皮也能做成菜餚食用。而為什麼瓜有個瓜味呢?農糧署解釋,「瓜味」來自於香氣分子作用,是因瓜內
充足水分很重要!醫師表示,隨著年齡增長,長者的身體機能逐漸衰退,當身體的水分含量逐漸減少,容易出現脫水現象,可能會導致腎臟功能受損、尿路感染、便秘、頭暈、虛弱、認知障礙等問題。因此建議掌握均勻分配、適量飲用、適合的水,及注意水溫、水分需求、喝水時間、身體狀況等7原則,才能保持水分平衡,維持健康。
「醫生,我確診之後無法入睡,還好會做夢!」東霖馬光中醫診所醫師蘇英碩指出,自從新冠疫情開始,失眠的患者就佔了門診人數的1/3,其中又以確診後失眠的患者占多數。中醫會依照證型開立中藥治療失眠,平常可以多按摩內關穴、神門穴、三陰交穴、耳神門穴。此外,飲食上建議攝取含GABA、鎂、鈣、維生素D及色胺酸的食
午睡是不少上班族提振精神的好方法,但敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅引述國外研究表示,長期午睡1小時以上與未超過者相比較,超過1小時者,罹心血管疾病率高34%、死亡風險高30%。因此呼籲民眾,午休最好不要睡超過1小時,30分鐘就足夠。另,研究也顯示,睡著只要超過7分鐘,身體會得到一個適當休息。
1名70歲婦人在家中煎中藥喝,1小時後家屬發現老婦開始躁動、混亂,在家裡不停走來走去,不知為何會不斷摸門把,家人帶她到地區醫院就診,量體溫達38度且意識混亂、雙眼瞳孔放大。安排一系列檢查,排除肺炎、泌尿道等常見感染和急性腦出血,懷疑婦人急性譫妄可能因藥物引起或中樞神經感染,轉送到成大醫院急診。
早餐吃飽很重要!中國醫藥大學附設醫院台北分院胸腔內科主治醫師蘇維鈞表示,早餐吃飽可降低中餐總熱量攝取,而且還能讓身體充電,獲取一早活動的能量。除此之外,還可改善飢餓感、降低食欲,但早餐吃比較飽,對減重效果不會有顯著差異。蘇維鈞在臉書粉專「蘇爸的肺腑聊天室」發文指出,早餐吃飽一點較好,因為具飽足感的早
對於風濕免疫疾病族群中,疾病程度輕微的患者,建議中等強度的活動,每週3天,每次持續至少20分鐘,但中等強度是多強?林口長庚風濕過敏免疫科醫師蔡昀臻表示,只要從事一項活動10分鐘以上後,能順暢地與人談話、但無法唱歌,或會覺得一點累,呼吸心跳稍快,會稍微流汗,對你來說,就是中等強度的活動。
不小心跌倒或撞到,導致牙齒「斷掉」還有機會植回嗎?城康美學牙醫診所醫師歐亭妤表示,在意外發生後先找回斷牙、浸泡牙齒在冰牛奶或生理食鹽水中、把握黃金1小時立即就醫,就有機會把斷裂的牙齒植回口中。歐亭妤在臉書專頁「城康美學牙醫診所」發文指出,並不是所有斷牙,都有辦法植回口中,還需依照「斷裂程度」與「保存
1名女子患有偏頭痛,之前定期接受治療狀況較為穩定,但因不想一直服藥打針,便毅然停藥,頂多頭痛時吞止痛藥、休息一下,半年後回診精神不佳,自述頭痛症狀加劇,甚至嚴重到嘔吐,極度不適導致錯過賣股時機,損失300多萬。台中林新醫院神經內科醫師、腦中風中心主任林志豪指出,不少人可能認為偏頭痛只是比較嚴重一點的
天氣一熱難免食慾欠佳,這時可以來顆梅子製的小菜、來杯梅醋,中醫師王大元指出,梅子富含有機酸,能促進唾液分泌,幫助消化,因此飯前食用一顆梅子,能促進食慾;飯後一杯梅醋有解膩消食的功效。王大元在臉書專頁「元氣中醫師 王大元」發文表示,酸澀的梅子並不適合直接食用,但能夠製成餐桌上的美酒、小菜或解膩小物。如
1名82歲長輩有久坐的生活型態,長時間坐在沙發上看電視,站走時經常抱怨膝痛、腰痛,自己可緩慢小步走,治療師請長輩患者練習做躺姿抬臀,發現腳跟無法固定在床面使力抬臀;站姿時則請患者臀肌收縮,治療師完全無法感受到個案肌肉收縮,臀肌已嚴重失憶。郭綜合醫院物理治療師王靜玉表示,人體久坐時,臀部肌群會被拉長、
運動後1小時補充蛋白質,不只能恢復體力、減輕肌肉痠痛及增肌,國健署表示,可以選擇優良蛋白質—黃豆製品,它包含人體所必需的胺基酸,以及飽和脂肪含量低,可降低心血管疾病風險,但別選擇油脂與熱量都較高的百頁豆腐、油豆腐、炸豆皮。國健署在臉書專頁「食在好健康」發文指出,用7克蛋白質的黃豆製品來看,1塊40克
1名82歲長輩有久坐的生活型態,長時間坐在沙發上看電視,站走時經常抱怨膝痛、腰痛,自己可緩慢小步走,治療師請長輩患者練習做躺姿抬臀,發現腳跟無法固定在床面使力抬臀;站姿時則請患者臀肌收縮,治療師完全無法感受到個案肌肉收縮,臀肌已嚴重失憶。什麼是「臀肌失憶症」呢?郭綜合醫院物理治療師王靜玉表示,人體久
運動後的飲食相當重要,只要吃對的食物,就能加速身體修復。國健署指出,建議運動後補充200-500大卡的熱量,且碳水化合物與蛋白質的比例為3-4:1,對於肌肉合成效率較佳。可以選擇1個小地瓜配上1杯無糖豆漿,或是自己煮1顆水煮蛋並做1碗水果優格燕麥。
類風濕性關節炎不治療,小心關節扭曲變形,甚至影響全身。對此,醫師提醒,類風濕性關節炎常發生於中年、女性,且加上長期抽菸或常暴露在菸害環境下,平時又有出現晨間僵硬的現象時,檢查CCP、發炎指數都呈現陽性,就要特別注意。林口長庚風濕過敏免疫科在臉書粉專發文指出,類風濕性關節炎是一種自體免疫引起的慢性關節