許多人怕浪費,吃不完就留著繼續吃,無形中可能將病菌吃下肚。對此,台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純發文分享,常吃隔餐、或二度加熱食用,不新鮮的食物恐對腸躁症、腸漏症或本身腸胃不好的患者,引起症狀。腸躁症重點在於減少腸道壞菌數,整體女性比例是男性2倍,雖常見於年輕族群,但50歲以上因機能消化退化,仍舊要注
兒童肥胖問題日趨嚴重,有什麼做法,可助孩子減少肥胖的機會呢?對此,兒童內分泌科醫師陳奕成指出,有多項研究顯示,使用螢幕的時間過長,會增加兒童肥胖的風險,因此,減少螢幕的使用時間是關鍵。他建議,小於1歲半應避免使用螢幕;1歲半到2歲,每天別超過1小時;2歲到5歲每天不超過2小時;而6歲以上應做好每天使
診所與大醫院醫師的會診方式傳統需由病人轉院,才能獲得醫學中心醫師或次專科的意見。而在幅員廣闊的台南市,像六甲、楠西、玉井等偏遠區的病人常需耗費半小時、1小時車程才能到醫學中心。成大醫院與衛福部台南醫院新化分院、郭綜合醫院等的遠距視訊會診計畫,讓偏鄉較重症患者能快速獲得醫學中心醫療資源。
守護南迴鄉民健康,解決醫療資源不足窘境,前達仁鄉衛生所主任、南迴基金會執行長徐超斌自2011年起極力倡議興建南迴醫院,設立南迴基金會與醫院籌備處,廣獲回響,但因衛福部考量南迴大武及達仁2鄉人口逐減,不易維持醫院成本效益,至今未核定,但守護偏鄉居民健康不能等,南迴診所今低調開幕。徐超斌說,既然籌建南迴
米飯是國人常見主食之一,除了精緻的白米,原民美食小米也是不錯的選擇,其不僅口感獨特,還富含營養,不過細小的小米該怎麼洗呢?農糧署分享3撇步,先準備小米、鍋子、湯匙、濾網;將鍋子放在下方倒入清水,再倒入小米至濾網中;使用湯匙在濾網內,將小米輕輕攪拌,反覆清洗直到水步混濁即可。
時序在端午節前夕邁入夏至,氣溫也節節高升,連日的高溫,真的是讓人相當受不了,走出家門、離開冷氣房的那一刻,已經滿頭大汗,更甭說得在這種天氣下運動或工作,民眾,流那麼多汗,光喝水夠嗎?是否要喝補充運動飲料補充電解質?衛福部桃園醫院新屋分院物理治療師暨體適能指導員杜建廣說,除非運動超過1小時以上,且明顯
端午節就是要吃粽子,但不少民眾也擔心熱量破表,對此,營養師Ricky分享吃粽4大妙招,包含粽子取代白飯、進食4步驟、一天一粽及搭配彩色蔬果,尤其蔬果可選擇花椰菜、甜椒或奇異果等,補充足夠膳食纖維、營養均衡。Ricky指出,粽子的平均熱量多落在400至600大卡,相當於一個便當的熱量,成分以澱粉為主,
近期有醫師指出,有患者同時服用抗病毒藥物倍拉維(Paxlovid)與清冠一號後,造成嚴重腹瀉甚至腎衰竭。對此,扶原中醫診所中醫師黃譯萱表示,清冠一號中,確實有清熱解毒的藥物,對於胃腸較敏感的民眾,恐出現腹瀉。若是由清冠一號造成的腹瀉,患者可在其中添加生薑及紅糖,來溫中健胃。此外,她也針對「清冠一號和
炎炎夏日,吃點甜甜的冰消暑撫慰心靈,卻又擔心吃冰會傷身,中醫師王大元指出,如果真的想吃冰,記得選在陽氣旺盛的午後食用,建議在飯後30分鐘到1小時內食用,盡量避免冷熱食物交錯食用而過度刺激腸胃,離正餐太久(超過2小時)吃冰則會造成胃食道逆流。
95歲潘阿嬤雙腿長期麻痛又無力,加上還有慢性病,對於需要全身麻醉的脊椎手術望之卻步,10餘年來選擇與病痛共存,近來實在痛到不行,向聯新國際醫院骨科主治、脊椎醫療中心醫師何京澤求助,經詳細診察評估,採取單孔脊椎內視鏡減壓手術,並在術後不到2天就可以挺直腰桿回家,讓她直呼「真後悔沒有早點就醫處理,害我白
節氣芒種(6/6-6/21)天氣炎熱潮濕,中醫師王大元在臉書專頁發文表示,悶熱天氣易感四肢困頓、萎靡不振,或出現消化不良、腹痛難耐和大便黏濁。更易誘發皮膚過敏,如脂漏性、異位性皮膚炎、濕疹、乾癬等。有些更年期婦女更是會被熱得火冒三丈。飲食可著重祛暑益氣、生津止渴,或用藥膳、茶飲、穴道按摩來保健,皮膚
25歲陳先生因打籃球的時候腳踝翻轉扭傷,外側腳踝受傷後便感到腫脹疼痛,原本以為休息2-3天就可以恢復。但是4個月過後,外側腳踝依然感到疼痛,走路時也變得容易扭傷。經過核磁共振造影及理學檢查的結果發現,患者的腳踝外側韌帶斷裂。經過與病患討論,接受關節鏡微創韌帶修補手術。經過大約1小時的手術後,患者當天
夏季小黑蚊(台灣鋏蠓)肆虐,台中榮總全球首創小黑蚊減敏疫苗貼片,使用小黑蚊主要過敏原的DNA做成皮膚貼片式疫苗,經小鼠實驗,貼在皮膚上每週貼一次3小時、連續3週後,能達到預防以及治療小黑蚊過敏,回推人類壽命估計大約可持續10年療效,研究成果刊登於過敏領域第一名期刊過《過敏》(Allergy)。
28歲鄭小姐在4年多前發生嚴重車禍,導致顱骨、顏面骨、下顎齒槽骨折,下顎前牙區5顆牙齒嚴重歪斜,奇美醫院急診醫師先搶救回命,因下顎有4顆門牙被「判死刑」、須拔除,牙科醫師協助先做齒列矯正,待歪斜齒排列整齊後再計算適當植牙空間,為患者做4顆下門牙植牙,前後歷經3年多專科協同治療,不僅恢復咀嚼功能、也看
王先生是一位60歲的農夫,他用台語自稱是「做事人」,平時身體無恙,偶而感冒去診所看病時,會量到高血壓,但是沒有規則吃藥。這次一早在做農務時,突然左手無力,講話不清楚,工作夥伴及時發現,立刻送到急診處,由於時間才剛滿1小時,符合血栓溶解劑(也就是tPA)的使用,我們的值班神經科趙醫師評估過後,確認為缺
小孩成長痛,家長心也痛!台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫表示,成長痛常見於3歲到12歲的小朋友,很多人顧名思義,會認為是小孩快速抽高導致,但其實成長本身不會痛,成長痛的真正原因,可能是小孩活潑好動,在不經意的情況下讓身體肌肉太過疲勞所導致,像是長時間站立、走路、跳繩、跑步、蹦蹦跳跳或爬樓梯等。
42歲林先生近來上班到一半,常有心跳快、伴隨胸悶、全身疲累的情況,發作都是一陣一陣的,不得不停下手邊工作休息,大部分休息十幾分鐘到半小時就會好轉,但最近一次發作持續1小時以上,經赴恩主公醫院就醫診斷發現是「陣發性心室上頻脈」,林先生不希望症狀反覆發作而中斷工作,在與醫師討論後,接受3D立體定位心臟電
彰化40多歲李姓男子,4年前一次意外造成下體受傷,送醫治療後不以為意,但近2年來,他每次與妻子行房後就會出現血尿情形,嚴重時甚至出血上百c.c.,只好再到醫院問診,才發現是當年的意外造成內陰動脈受傷形成瘻管,導致每次愛愛太激烈就會尿出血,最後經心導管椎塞術,放入止血線圈栓塞,終於讓他不再失血,重享魚
彰化40多歲李姓男子,4年前一次意外造成下體受傷,送醫治療後不以為意,但近2年來,他每次與妻子行房後就會出現血尿情形,嚴重時甚至出血上百c.c.,只好再到醫院問診,才發現是當年的意外造成內陰動脈受傷形成瘻管,導致每次愛愛太激烈就會尿出血,最後經心導管椎塞術,放入止血線圈栓塞,終於讓他不再失血,重享魚
氣溫持續飆高,營養師提醒,高溫侵襲且水分不足,會讓體熱不易排出體外,造成中暑,嚴重恐致死,而白開水是最佳攝取來源,也可以適量吃綠豆、紅豆、仙草、愛玉等涼感食物,或喝黑豆水、本土無糖青草茶、西式甜菊薄荷茶、中式桑葉麥冬菊花茶及枸杞蕎麥茶等飲品,降低身體的燥熱感。