沈莉馨/核稿編輯ADHD是什麼?我家孩子這樣是ADHD嗎?ADHD是注意力不足過動症的英文簡稱,是近年來愈發被重視的一種發展障礙,台北市童伴心理治療所臨床心理師黃閎新指出,ADHD最明顯的特徵為注意力不集中,其他如過度活躍、衝動易怒等也是過動症症狀。
羅碧/核稿編輯葉酸對於孕媽咪有什麼幫助?萬芳醫院婦產科產科主任王樂明表示,葉酸對胎兒發育十分重要,可透過5大類食物補充,確保攝取足夠的葉酸(Folic Acid),包括:蔬菜類、全穀類、堅果種子類、水果類、蛋豆魚肉類。王樂明在臉書專頁「婦產科醫師 王樂明」發文表示,葉酸,又稱維生素B9,是一種水溶性
沈莉馨/核稿編輯一名媽媽心急的求助,孩子在6個多月大的時候診斷為川崎症,不知道之後疫苗該如何施打?彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫在臉書粉專「黑倫醫師x健康諮詢」發文指出,活性疫苗需同時施打,否則需間隔至少28天;而川崎症患者需用免疫球蛋白治療,宜隔11個月之後再接種活性疫苗。
結核菌不是只會在肺部,還可能跑到腸子!台中1名60歲男子近半年反覆腹痛,體重驟降10公斤,3個月內3度腸阻塞送急診,但經藥物、切除阻塞小腸,症狀都未改善,還出現腹水,最後化驗判斷是腸道感染結核菌,罹患「腸結核」,給予抗結核藥後,藥到病除,症狀大幅改善。
沈莉馨/核稿編輯對於長期臥床的病人而言,褥瘡,可說是必須嚴陣以待的敵人!到底褥瘡如何生成?如何挑選醫療用床墊來預防或緩解褥瘡帶來的不適?食藥署邀請臺灣家庭醫學醫學會曹玉婷醫師來為民眾做深入說明。褥瘡又稱壓瘡 分四等級醫師曹玉婷指出,褥瘡主要由壓力造成,又稱「壓瘡」。所謂的壓力,第一種是直接壓力,常見
沈莉馨/核稿編輯有些人一坐下來,喜歡以半傾、半斜、半後仰姿勢坐,小心長期下來對龍骨超傷。胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,這種姿勢在醫學稱為骶骨坐姿,長時間維持這種姿勢,不僅會讓骨盆後傾,還會讓小腹凸出,形成所謂的「游泳圈」。這不僅會導致駝背,還可能引發脊椎疼痛的問題。因此,建議民眾日常正確坐姿應將身體重
沈莉馨/核稿編輯不少人看起來身材苗條,體重指數(BMI)也在正常範圍內,但實際上卻是「瘦胖子」。營養師高敏敏表示,所謂的瘦胖子,就是長期運動量不足、營養攝取不均衡的人,雖然外表不胖,但體脂肪率偏高,摸起來的肌肉都鬆軟、肌肉量也低。因此,想避免瘦胖子體型,建議日常應均衡飲食、做減脂運動、紓解壓力。
永豐生理食鹽水供應危機引發國內醫療機構不安,藥師再爆出另一間大廠安星也有違規情況。衛福部次長林靜儀說,安星經過改善與食藥署確認,已經恢復供應,相關院所不用擔心供應問題,對於永豐一案,食藥署也已協助控貨,部分國內廠商預計在6月可將產量提升2到3倍,並會徵求專案進口取得貨源。
25歲的上班族張小姐,因頸部發現一個甲狀腺腫塊,需要手術切除,愛美的她,擔心術後留下疤痕,經接受嘉義市聖馬爾定醫院以先進「經腋下達文西甲狀腺隱疤手術」,達到頸部不留疤痕的效果。張小姐近日摸到頸部有腫塊,且會隨著吞嚥時移動,還有心悸、情緒不穩等症狀,求診聖馬爾定醫院耳鼻喉科醫師王士豪,經頸部超音波及抽
沈莉馨/核稿編輯產後身材走樣是許多媽媽會面臨的困擾,擔心自己無法快速地回到產前的模樣,往往用錯方法瘦身,不但可能造成減重成效不佳,甚至會影響產後恢復與哺乳狀況。博愛馬光中醫婦幼診所中醫師黃櫛蓉指出,產後期是女性體重管理的重要時期,可透過哺乳、飲控、運動、規律作息等管理身材;也可按壓太衝穴、足三里等穴
葉立斌/核稿編輯「超加工食品」透過加工技術,讓食品變得更有吸引力,一口接一口。不過營養師嫚嫚表示,超加工食品危害多,不只會增加肥胖、憂鬱機率,還會帶來焦慮、癌症、失智症、心血管疾病、全因死亡率提升等風險。建議飲食中盡量避免,1週吃的次數最好小於3次,有助於維持健康。
沈莉馨/核稿編輯名字都有「豆」,到底算是豆⿂蛋⾁類,還是全穀雜糧類呢?國健署解答,只有黃豆、⿊豆、⽑豆,屬於豆⿂蛋⾁類,其他都是全穀雜糧類。像是黃豆、綠豆比較,綠豆的碳水化合物遠高於黃豆,屬全穀雜糧類,因此食用後記得要減少米飯,聰明替換!黃豆、⿊豆、⽑豆屬豆⿂蛋⾁類
沈莉馨/核稿編輯相信不少人都有過「早餐吃飽就想睡覺」的經驗,該怎麼改善?對此,營養師劉雅惠分享3秘訣,讓飯後還是超有精神,第一是先吃蛋白質後吃澱粉;第二是不要一次吃到撐;最後則是麵粉製品改米飯,白米改成糙米,只要血糖穩定就不會想睡覺。劉雅惠於臉書粉專「營養師Emma」發影片指出,避免早上吃飽就想睡,
偏頭痛是常見的神經系統疾病,影響全球數億人生活,嚴重者甚至會憂鬱、失能與殘疾。有鑑於現有藥物對偏頭痛防治效果有限,安南醫院副院長蘇冠賓與光田綜合醫院神經醫學部長楊鈞百合組研究團隊進行研究,結果顯示,Omega-3(多元不飽和脂肪酸)中的EPA(二十碳五烯酸)對預防陣發性偏頭痛效果顯著。
據統計,台灣約每4人中,有1人是過敏性鼻炎患者,盛行率達25%,尤其每到換季季節,就開始流鼻水、打噴嚏或全身發癢不舒服。台南市立醫院營養師張麗娟建議,除減少接觸過敏原,也可適當調整飲食,均衡攝取多樣食物、多攝取抗氧化食物、選擇優質蛋白、增加維生素D、少攝取糖類與加工食品等,以減緩過敏發作頻率。
遺傳性血管性水腫(HAE)症狀與過敏非常相似,但若發生在喉頭,恐導致患者窒息致死。HAE罕病關懷協會理事長徐世達說,他有1名病患只要咬破嘴就會引起喉頭腫脹,有1次更險窒息死亡,後來使用長效藥物,病情控制才大幅改善,民眾若有相關家族史、超過2天以上的腫脹症狀、患部會痛不會癢等情況,就要特別注意。
40歲的洪小姐5年前,產後仍大腹便便,就醫檢查發現腹部有1個超過40公分大的腹腔巨大脂肪性肉瘤,且該腫瘤從後腹腔一路長到腹腔,是罕見的「後腹腔惡性肉瘤」,不僅惡性度高,且為第4期,原本預估難超過2年,所幸在台中榮總接受手術完整切除及放射線治療後,至今5年無復發。
63歲的徐先生,20年前左膝曾經受傷骨折,當時卻沒有積極治療,隨著時間過去,徐先生開始出現長短腿,左膝漸漸變形,骨盆也因此歪一邊,到最後根本無法走路。赴骨科透過X光檢查後,發現徐先生的左膝嚴重內翻(圖1),再詢問病史後,確診為創傷性膝關節炎。
葉立斌/核稿編輯「泌尿道感染」向來是不少女性最大的夢魘,每次尿完又想尿,幾乎離不開馬桶的日子,的確難熬,甚至因泌尿道感染引發腎盅腎炎更有可能須住院治療。如何預防泌尿道感染,除了「穿」以外也可從「吃」下手。泌尿科醫師顧芳瑜在粉專《顧家醫療 顧芳瑜泌尿科診所》表示,在泌尿科診間中看過許多患者的不適,除了
沈莉馨/核稿編輯別再逃避看牙醫了,蛀牙不理,恐造成更嚴重問題!台中台南矯正牙醫師盧滄洲表示,蛀牙可分為3階段嚴重度,包括:輕度,約1-3個月時,此時表層出現黑斑變色、輕微凹窩,及早發現有機會藉由酪蛋白修復;中度,約4-6個月時可能會有敏感性牙齒的症狀;約1年後已至重度問題,細菌侵入到牙髓,需做根管治