案例三︰徐嬿老師,在國中已任教10年,可是仍廣受國中男同學喜愛,小男生們總愛說老師你今天穿這樣好辣,還有人說老師你的腿比陳思璇還漂亮,雖說是有點誇張,不過也因為如此,她每天上班都喜歡穿高跟鞋搭洋裝或短裙,好展現她那修長的美腿。但是一整天站下來,小腿好酸,晚上回家一看,天啊,「浮腳筋」!痛苦不已。
夏天是穿短褲、短裙,展露美腿的季節,不過,有下肢靜脈曲張的女性朋友卻很傷腦筋!目前靜脈曲張治療方式有手術、雷射、注射硬化劑等,其中泡沫型硬化劑不僅可以改善傳統液態硬化劑的併發症,且效果快、費用低,打完針就能正常上班。台安醫院美容中心執行長暨整形外科主任劉明偉表示,傳統的硬化劑注射會有皮膚色素暗沉、靜
女性朋友夏天喜歡穿涼鞋,如果腳邊出現一顆顆小水泡或結痂狀,就很尷尬了。皮膚科醫師說,季節交替常發生的汗皰疹會被誤以為是香港腳,因為奇癢無比,有人把水泡抓破,反而造成感染。一名女性患者長期為腳後跟、腳趾縫出現的水泡困擾,除了奇癢難耐,夏天穿高跟鞋也不美觀,到藥房買藥時,藥師才告知是汗皰疹,無藥可治會不
約有25%至40%的女性罹患靜脈曲張,如果不治療任其惡化,將導致皮膚潰爛,屆時手術治療也難以回復美腿,嘉基醫院心臟外科開辦靜脈曲張特別門診,醫師甘宗本表示,只要以蹺腳板等多項簡單動作,就可避免靜脈曲張。治療靜脈曲張找心臟外科?沒錯!嘉基醫院副院長蔡忠斌表示,靜脈曲張是屬於血管疾病,醫學上為心臟血管外
「黃醫師!你看我的腳底這個雞眼,真的好痛喔!讓我都不能再穿高跟鞋了,可不可以幫我開刀,把它拿掉呢?」常在門診看到這些因為工作需要而穿著尖頭高跟鞋的年輕美眉們,深受雞眼的困擾,雖然看似一個小問題,但卻影響日常生活。雞眼好發在腳底或腳趾間,形成原因可能是穿著不合腳的鞋子、走路姿勢不正確,或者是先天骨骼排
門診中,常會看到因為腳痛來看診的病患,且女性病患比男性多。分析腳痛的位置,中、老年女性往往痛在腳跟部位,而年輕女性則是痛在前腳板或是腳趾頭部位。女性病患常會說:「醫師!我最近常腳痛,穿鞋老覺得不對勁!」或是說:「最近我不但腳痛,且中間的腳趾頭還會麻麻的,是不是坐骨神經痛?奇怪的是,都是上班或逛街的時
少穿過尖、鞋跟過高的鞋為妙之前有一個熱門的娛樂話題是,某位藝人因為長時間穿高跟鞋上通告,再加上之前勤練國標舞,導致原本就有的拇趾外翻問題越來越嚴重,最後不得不住院開刀治療。拇趾外翻的新聞大概每隔幾個月就會在媒體出現一次,受害者遍及歌手、演員、名嘴,甚至還有身居要位的政治人物。
身上帶著游泳圈的男士可得注意!腰圍過寬很可能是因長期姿勢不良壓迫脊椎造成腰椎前滑,引發腰痛和坐骨神經痛。臨床發現,許多人以為老年人才會腰痠背痛,但是中年男子患有此毛病者也不少,尤其腰痠背痛的原因若非腎臟等器官病變所引起,多是因為中年發福、身形「中廣」所造成。
前幾天一名女性患者前來看診說:「醫師!我的腳底摸起來都硬硬、粗粗的,還黃黃的、一直脫皮,很醜!我常做去角質,也擦了很多身體乳、防止腳跟龜裂膏,都沒有用。現在是夏天,常要穿涼鞋,這種情形讓我很困擾!」我仔細看了她的足部後,問她:「有沒有想過,這是足癬,也就是香港腳呢?」她嚇了一跳說:「怎麼可能?我的腳
健走的要領有:「抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部,自然擺動肩放鬆、邁開腳步向前走」(圖二)。●放鬆頸部,隨時保持身體直立拉高的姿勢,雙眼注視前方約3到6公尺。●肩膀微向下、向後放鬆,不要駝背。●雙臂隨著步伐節奏擺動。●骨盆後傾,腹肌輕輕地收縮,使下背部壓平。
25歲的王小姐在百貨公司,做櫃台服務工作,每天要穿著高跟鞋,站8個鐘頭;36歲的林小姐則是一般上班族,往往一坐下來,用電腦工作就會坐4、5個小時以上。她們的共通點就是:下班後,小腿腫脹痠痛不已,前來就醫。一般而言,小腿若是冰冷疼痛、走不動,要考慮是動脈阻塞的問題;下肢血管腫脹則是靜脈曲張問題;若腳麻
日前有一位美麗的小姐穿著高高的高跟鞋,開著一輛高級轎車,不幸遇到車禍,轎車毀了,還好人沒事,但是右足背疼痛,不能行動,被119救護車送到急診室。檢查結果,X光報告正常,沒有發現骨折現象。於是包紮彈性繃帶,及給予止痛藥等保守性治療。之後小姐回復健科門診複診,連續做了多次的復健治療,可是始終覺得右足背腫
隨著年齡增長,你是否常覺得膝蓋隱隱作痛?上下樓梯倍感吃力?或常聽到關節發出「喀喀」聲?這可能就是退化性關節炎的徵兆。退化性關節炎是人體老化的現象,隨著年齡增長,關節軟骨漸漸磨損,關節旁的骨頭增生(俗稱骨刺),造成上下樓梯、爬山、跪、蹲,及久坐後、站立時,產生疼痛,局部還會出現灼熱、腫脹、僵硬、活動時
現代人工作忙碌,雙腳更是馬不停蹄的走動,門診中,常見許多腳跟痛的病患誤以為是痛風或長骨刺。其實多半是「足底筋膜炎」所引起。足底筋膜在我們的腳底,從腳跟骨內側緣發出,正常在我們足底內側為一略凹的構造稱為足弓,而足底筋膜就是維持足弓形狀及結構的主要功臣。同時足底筋膜也可吸收走路時,踩地的反作用力。(附圖
Q:因為工作的需要,常要穿高跟鞋,加上工作時間較長,一天下來腳常常很不舒服,有時會貼一些藥布貼片,但效果往往只有幾個小時,腳又開始不舒服,但又不能不穿高跟鞋,請問還有其他方法可以改善腳的不適嗎?A:穿高跟鞋走起路來婀娜多姿,總是增添了幾分女人味,因此一直深受女性的喜愛,不過有些人是因為工作需要,不得
小腹突出不見得是體型肥胖。一項調查顯示,6成女性有骨盆前傾,骨盆前傾會造成小腹突出,也因為姿勢不良,加重下背部及頸部負擔,容易引發下背部疼痛,以及肩頸痠痛等問題。一家健檢診所昨天公布去年547名、20至80歲女性的骨骼肌肉健檢資料,6成受檢者骨盆前傾,其中68%感到下背部疼痛,59%感到肩頸痠痛。進
膝蓋痛非老年人的專利,年輕人常因活動量大,或因生活習慣產生膝蓋痛的情形;由於此病痛根治不易,患者在急性期應該適當休息、避免對膝蓋壓力較大的動作,後期則須加強髕骨股骨關節的穩定度,及減少關節的磨損。如果您認為,膝蓋痛是老年人的專利,可能就錯了。年輕人常因為活動量大,或是生活習慣的關係,也可能產生膝蓋痛
腰背痛和頸椎痛是老師的健康大敵,應該要規律運動,並保持正確姿勢,才能預防痠痛。教師節又到了!傳統老師的「傳道、授業、解惑」,已不能滿足現代社會的需求,也無形加重了老師們的負擔,抱病工作似乎已成了老師的另一種特徵。國外調查結果發現,有六十五%的老師罹患一種以上疾病,最常見的五種疾病是:腰背痛、喉嚨痛(
懷孕末期隨著子宮急遽長大,孕婦整個人的重心會往前移,致使腰背肌肉必須保持一定的張力,使上半身保持一個往後仰的姿勢,也因此容易造成肩膀到腰、背的痠痛,甚至會牽扯到肩膀附近的神經,造成手部的痠麻無力,若孕婦穿高跟鞋的話,脊椎會承受比平常更大的壓力。
時序進入盛夏,大家都喜歡到有冷氣的地方消暑,卻也使得原在冬季才易發作的坐骨神經痛復發。由於坐骨神經痛病發與風吹、濕冷有關,極易與風濕混淆而延誤病情,患者應多加留意。很多人一感覺到坐骨神經痛時,下意識就以為自己得了風濕、腎虧,依照統計,大部分坐骨神經痛患者,是因脊椎骨之間的軟墊突出,壓迫到神經根,造成