沈莉馨/核稿編輯天氣漸漸變熱,公車及捷運時不時散發各種體味,即便在辦公室久坐可能也有汗臭,但你知道其實汗本身是沒味道的嗎?營養師楊哲雄指出,洋蔥、大蒜、十字花科蔬菜、紅肉、辛香料及酒精容易導致有體味;而多喝水、選擇植物性蛋白、吃柑橘類水果、規律運動,注重衛生及穿著透氣衣物,可遠離汗臭。
沈莉馨/核稿編輯夏天運動完的汗臭味加上體味,實在有夠臭,不少人自己卻聞不到,總是薰得旁人哇哇叫。中醫師王大元指出,飲食習慣常吃燒烤油炸、辛辣甜膩或菸酒,易導致脾胃濕熱內盛,可服用調和營衛或斂汗滋陰的藥物,像是玉屏風散、生脈飲、黃耆、龍骨、牡蠣或桂枝湯等,若想止汗可以喝一點黃耆水效果不錯。
葉立斌/核稿編輯愛吃肉的人身體偏酸,常被蚊子「叮」上?營養師顏瑜萱直呼「這是天大的誤會!」食物並不會改變血液的酸鹼值,之所以有該說法,是因為愛吃大魚大肉的人,汗腺所分泌的尿素成分較高,體味較重才容易吸引蚊子。因此若屬體溫較高、體味較重、喜穿深色衣物的人,就要特別注意。
16歲的國中女生小蓉(化名)多才多藝,是學校風雲人物,但腋下常會流很多汗,且飄散濃烈狐臭,讓人不敢靠近,雖狂用止汗劑、噴香水都無法掩蓋味道,讓她不敢和同學相約出門,嚴重影響人際關係,經前往皮膚科就診,發現是腋下多汗症狀,經醫師採用微波除汗治療後,徹底揮別腋下多汗的煩惱與尷尬,重新找回自信和笑容。
一位16歲女國中生小蓉,多才多藝是學校風雲人物,但腋下常會流很多汗,而且飄散濃烈狐臭,讓人不敢靠近,雖狂用止汗劑、噴香水都無法掩蓋味道,讓她不敢和同學相約出門,嚴重影響人際關係,經前往皮膚科就診,發現是腋下多汗症狀,經醫師採用微波除汗治療後,徹底揮別腋下多汗的煩惱與尷尬,重新找回自信和笑容。
葉立斌/核稿編輯近年社會風氣越來越開放,不少網紅等人會販售「原味內衣褲」,吸引不少特殊愛好者搶買。胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,原味雖然對某些特定族群能增性慾,但細菌數量是非常驚人的,即使是使用少於1年且經過正常清洗的內衣褲,仍可能含有將近1萬個細菌;若內衣褲使用超過一年,感染泌尿道相關疾
沈莉馨/核稿編輯網傳「吃鳳梨會讓私密處變香」、「吃蘆筍會讓私密處變臭」;對此,新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹解答,健康狀態下陰道會聞起來酸酸的,但若有陰道感染、個人體味、清潔習慣差者,才會影響「妹妹」的氣味,飲食並不會影響私密處氣味!不過提醒,鳳梨含糖量較高,多吃可能會加重陰道感染問題。
沈莉馨/核稿編輯台灣十大死因中有八項與肥胖有關,體重控制已是國人需要注意的健康課題;對此,台東馬光中醫診所醫師陳資昀指出,中醫看肥胖,大致可分做4個類型,包括:脾胃濕熱,易得糖尿病;肝鬱化火,容易高血壓;脾虛濕滯,肌肉無力;腎虛水停,雙腳水腫。中醫會辯證用藥,同時依體質給予居家保健建議。
羅碧/核稿編輯經常覺得大便硬或是大便稀臭,女性也有陰道分泌物問題,可能是濕熱體質造成。中醫師邵禹豪指出,通常此類人消化功能也不太好,平常若是喜菸酒、喜烤炸辣飲食、喜熬夜者容易轉變「濕熱」體質。邵禹豪在臉書專頁「中醫師邵禹豪.阿豪醫師」發文表示,「濕熱」體質和痰濕體質的特徵類似,除了痰濕體質的常見特點
葉立斌/核稿編輯天氣漸漸暖和,蚊子也開始出沒。中醫師王大元表示,從中醫角度來看,「脾胃濕熱」和「陰虛內熱」的體質最容易招致叮咬。因此想預防蚊蟲,建議除穿著淺色衣褲、維持皮膚乾爽外,也可用中藥材自製香包及防蚊液;日常也可按壓太衝、足三里和合谷穴,有助調和脾胃、疏肝理氣來增強免疫力。