炎炎夏日,開心fun暑假期間,國健署提醒家長,應掌握「亮、寬、廣、遠」戶外環境「護eye」4字訣,讓孩童眼睛的睫狀肌充分放鬆。不妨規畫親子旅遊,多接近大自然,享受陽光、藍天、大海與綠地等環境,讓彼此的「靈魂之窗」,除了遠離工作或讀書環境壓力,也能開拓視野,重新認識大自然,同時也增加家人間的相聚時間與
14歲的國中男生小樂身高178公分、體重高達150公斤,脖子後方出現洗不掉的「黑色斑紋」,被笑說沒洗澡,媽媽帶他就醫。經診斷,血壓、血脂和血糖都超標,由於糖化血色素超標而出現黑色棘皮症狀。醫師以藥物合併體重管理治療,約半年時間瘦了21公斤,黑色棘皮症已消失,血糖和血壓逐漸穩定,小樂信心大增,仍然持續
不少人會服用葉黃素,預防黃斑部病變,那麼葉黃素能預防改善近視、飛蚊症或白內障嗎?對此,藥師廖偉呈在臉書專頁「微笑藥師Phar.Smile」發文整理出8個葉黃素常見問題,提醒,保護視力還是要從改善生活、飲食習慣入手。且定期的補充葉黃素才是關鍵。
酒精已是公認的致癌物、世界衛生組織(WHO)也將「酒精使用障礙症」列為全球十大疾病。衛福部今天公布「每日飲酒酒精標準量」,以酒精濃度5%的啤酒來計算,女性1天別超過2杯、約254毫升,男性容許量則可多1倍、約508毫升,不超過4杯,避免酒精傷身。
14歲國中男生小樂身高178公分、體重150公斤,脖子後方出現洗不掉的「黑色斑紋」,在朋友圈被笑說沒洗澡,媽媽帶至光田綜合醫院求診,經診斷血壓、血脂和血糖都超標,由於糖化血色素超標而出現黑色棘皮症狀。醫師以藥物合併體重管理治療,約半年時間瘦了21公斤,黑色棘皮症已消失,血糖和血壓逐漸穩定,小樂信心大
炎炎夏日,容易流失水分,那到底水要喝多少才夠呢?營養師陳怡婷在臉書專頁「陳怡婷 Cynthia 營養師 」發文分享,成年人每日飲水量為體重(公斤)的30~35倍,水分也會因年齡、個人體質、生活環境、生活習慣等因素而有所差異,像是天氣過熱、大量運動、勞力活動等有大量流汗的情形都應額外多補充水分。每日建
近年來因不瞭解危害而嘗試吸食電子煙,青少年使用菸品年齡有下降趨勢,為將菸害認知與拒菸識能從小建立,並帶入家庭與社區,桃園市衛生局今年針對國小4-6年級生規劃拒菸夏令營,由臺北醫學大學新國民醫院自7月4-6日一連舉辦3天,望透過營隊寓教於樂,將健康識能向下扎根。
炎炎夏日,來一杯冰的含糖飲料清涼消暑。台北慈濟醫院兒科部醫師沈君毅指出,許多兒童或少年夏天喜歡以含糖飲料替代白開水,當作身體補水的方式,尤其暑假沒有學校生活約制,幾乎是每天一杯,不僅無法解渴,反而會攝取過多熱量造成肥胖。根據衛生福利部最新國民營養調查顯示,7至18歲兒少過重及肥胖盛行率約為26%-3
7歲林姓女童有過敏性鼻炎及氣喘病史,早上起床時常會不停打噴嚏、流鼻水及鼻塞,天冷時或運動,容易有胸悶、早晚咳嗽等氣喘症狀,長期以氣喘藥控制,經中醫師診斷並開立三伏貼敷及內服中藥調理後,天冷及下雨時打噴嚏、流鼻水症狀明顯緩解,睡眠品質及學習效率也獲得改善。
夏日來杯含糖手搖飲料,小心糖攝取量就超標!新竹市小森林兒科診所專任小兒遺傳內分泌科主治醫師許鈺敏分享,世界衛生組織(WHO)建議青少年一天不要攝取超過50公克的糖,而台灣青少年一天竟攝取超過400公克,絕大多數來自茶飲與咖啡類飲品,除了會增加青少年性早熟的風險外,還可能增加肥胖、脂肪肝、痛風等代謝症
吸菸是國人健康危害頭號殺手,其中青少年特別容易受到菸品的誘惑,尤其正值暑假期間,在同儕慫恿及好奇心驅使下恐陷入菸癮深淵,衛福部國民健康署今(4日)指出,調查抽菸青少年多以「紓解壓力」為由,然而抽菸不僅無法緩解壓力,還會增加酗酒、吸毒機會。過去曾有研究指出,國內青少年染上菸癮者,多有「轉大人」心態,彷
台南市1名7歲女童有過敏性鼻炎及氣喘病史,早上起床常噴嚏不止、流鼻水及鼻塞,碰上天氣轉冷或運動,易發胸悶、早晚咳嗽等氣喘症狀,長期以氣喘藥控制,女童母親得知中醫三伏貼可以改善過敏體質後,帶她到奇美醫院中醫部求診,經醫師診斷並開立三伏貼敷及內服中藥調理後,以往每逢天冷及下雨時的打噴嚏、流鼻水症狀明顯緩
炎炎夏日,含糖飲料已經成為隨處可見、隨手可得的產品,許多兒童與青少年都喜歡在酷暑中喝上一杯冰涼的含糖飲料,在近乎一天一杯飲料不離手的情況下,其實並不健康,往台北慈濟醫院兒科部醫師沈君毅指出,現今兒少夏天多喜歡以含糖飲料替代白開水作為身體補水的方式,尤其在暑假沒有學校生活約制,幾乎都是一天一杯,但這不
衛福部疾管署今日宣布,原本只可作為武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗「追加劑」使用的莫德納BA.4、BA.5次世代雙價疫苗,經衛福部傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)專家會議討論,將開放作為「基礎劑」使用,也就是符合接種條件的民眾,未曾接種或只接種一劑COVID-19疫苗,皆可直接
炎炎夏日,不少人都會來杯含糖飲,但喝含糖飲會性早熟嗎?新竹市小森林兒科診所專任小兒遺傳內分泌科主治醫師許鈺敏表示,含糖飲的攝取與性早熟相關,尤其含糖飲中的果糖是造成性早熟的主因之一,還可能導致卵巢功能失調。因此,無論是大人或孩子,為了健康少喝點,若真的戒不掉,就喝無糖的或是1週頂多2次攝取,每次半杯
小孩長期姿勢不良別輕忽,小心造成脊椎側彎!中醫師李定綸表示,脊椎側彎嚴重可能導致呼吸困難,以及心肺功能受限等問題,因此,早期的診斷和治療非常重要,因為他們的身體仍在發育階段,治療可以更有效地影響脊柱的發育和姿勢,所以針對脊椎側彎,建議應定期檢查、與醫師專業人合作、適度運動、正確坐姿和站姿。
各級學校今天休業式,明天7月1日開始放暑假,許多孩子平常被家長限制的玩網路遊戲時間,也獲得「寬鬆政策」,不過門諾醫院身心科醫師鍾德呼籲,長期沉迷網路易造成局部大腦血流變少,進而影響心智活動發展,建議家長多花時間在孩子身上,一起玩桌遊、從事戶外活動,增進正向的親子對話空間。
小谷是青棒的明日之星,但在認真練球的過程中,漸漸出現手肘疼痛的狀況,投球速度也因此下降。他去門診接受各種保守性治療後,疼痛雖然改善,但投球速度仍然無法回到原本的水準。手肘活動受限,疼痛狀況也常反覆發生。剝脫性骨軟骨炎 手術重拾棒球夢小谷來到醫院門診求診,經過理學檢查、X光以及核磁共振檢查後,發現是手
11歲小男孩右臀部及右大腿後側疼痛,走路歪一邊,無法跑步已經1年,因疫情不敢求醫只服用止痛藥,近期疼痛加劇,至林新醫院找神經外科求診,主任邵國寧檢查發現為先天性脊柱異常,導致脊柱側彎站立行走偏斜,安排減壓微創內固定手術,術後第3天穿背架下床練習行走。
當發現家中青少年孩子早戀了,父母該怎麼辦?佳齡健康心理師陳怡婷指出,面對青少年談戀愛,家長擔心的背後可能是因為不知該如何處理,尤其禁止無法阻擋它的發生,建議父母學習怎麼面對處理,比逃避阻止來得更有效。陳怡婷表示,當家中青少年戀愛時,家長第一個反應是什麼?憤怒?想辦法阻止?堅決反對?擔心過早有親密經驗