剛升上國三的孫同學,愁容滿面來到中醫診間,原來他最近睡得不是很安穩,前幾天一覺起來發現右邊脖子很僵硬,更伴隨疼痛,不能順利轉頭,而嚴重影響看書狀態。曾到西醫檢查過沒有發現明確器官病變,被診斷是落枕。落枕是一種頸痛,指的是頸部肌肉筋膜處於緊繃發炎的疼痛情形,因此,落枕民眾的轉頭或是後仰動作會受限制。
「醫師!我的矯正大概要做多久?」對此,矯正專科牙醫師王泳泉表示,一般來說,矯正約要2至3年的時間,但時間長度會因不同情形有所差異,像是有無拔牙、牙齒排列情況等5因素,都會影響,提醒民眾矯正前,記得清楚告知需求,並仔細確認,來符合自己對矯正的期待。
良好的親子互動可以幫助兒童、青少年維持精神健康、發展出健康的大腦,以下幾個方法供父母做參考:●共同解決問題:一旦發現問題,很多父母會直接訂下新規定,例如、學習成效不好就不能打電動等。這可能會招來反彈,子女僅被動配合規定、卻無法主動改善問題。理想的方式是讓子女參與解決問題的過程,一同尋找解決問題的方法
家中正值青春期的孩子,是否經常熬夜、白天爬不起來,上課打瞌睡?對此,心理師甘雅婷分享,國外研究發現,青少年之所以「晚睡晚起」,是受到荷爾蒙分泌影響的自然現象,稱為「生理時鐘延遲」。長期睡眠不足,恐影響情緒調節、衝動抑制、注意力等功能;除家長以身作則,養成規律就寢、睡前儀式,同樣可幫助孩子正確睡眠。
戒菸多了一種新選擇,中醫也可以幫助戒菸!扶原中醫診所中醫師黃譯萱表示,抽菸民眾平均壽命相較於沒有抽菸的人,減少了13-14年,且接觸二手菸的兒童,容易患有下呼吸道感染等疾病,除此之外,在外貌上,吸菸者的皺紋較多,因此建議民眾戒菸,並透過中醫輔助,搭配耳穴埋針治療及戒菸茶飲,打造健康身體。
15歲青少年因紅斑性免疫性疾病心肺衰竭,被送進加護病房急救,重症專科醫師、中山醫學大學附設醫院院務發展中心主任許富舜日前於健康節目分享,擔任北榮住院醫師期間的經歷,當時患者眼角泛淚、抬手示意想要討筆,緩慢寫下「謝謝」、「再見」,道別醫護與雙親,讓他見狀感動不捨,直呼「小孩對父母的愛其實非常堅毅」。
不只成人久坐會增加心血管疾病風險,兒童時期的久坐不動,也會增加日後心血管疾病與中風的風險,研究作者、東芬蘭大學流行病學與兒童運動醫學教授安德魯·阿格巴耶(音譯,Andrew Agbaje)表示,久坐會心臟變重,即便是體重與血壓正常的人,一樣會傷害心臟,研究發表在歐洲心臟病學會(European So
高中2年級的陳同學從小到大發生過4次暈厥,就醫後卻查不出原因,第5次暈厥是在學校暈倒喪失意識,校護使用自動去顫器(AED)電擊後恢復正常心律,火速將他送醫插管急救後復甦。醫師在其體內植入去顫器後,終於恢復正常生活;後來透過基因學檢查,證實罹患兒茶酚胺敏感性多形性心室頻脈。
168斷食法長期備受討論,顧名思義就是一天只進食8小時,剩下的16小時不能吃有熱量的食物。但8小時內是否就能不控制熱量,毫無顧忌地狂吃?。營養師劉雅惠在臉書專業「營養師Emma」發文指出,進食8小時內想到就狂吃是不行的。斷食期間以零熱量飲品為基礎,例如,水、茶類、黑咖啡、黑/紅豆水、玉米鬚水等,並提
高中二年級的陳姓同學平常喜歡電玩遊戲及現場看棒球賽,但他從小到大發生過4次暈厥,就醫後卻查不出原因,第5次暈厥是在學校暈倒喪失意識,校護使用自動去顫器AED電擊後恢復正常心律,火速送醫插管急救後復甦,醫師在其體內植入去顫器後,終於恢復正常生活;後來透過基因學檢查,證實罹患兒茶酚胺敏感性多形性心室頻脈
一名就讀高二的女生螢螢(化名)因為母親擔心她談戀愛會影響課業,因此被媽媽下了「禁愛令」,偏偏螢螢為學校熱音社的學長吸引,而偷偷交往。不料血氣剛的學長不僅希望和她有親密接觸,還傳裸照給她,希望螢螢能同樣回報;螢螢被嚇得不知所措,媽媽又偷看她的手機發現此事,而護女心切的媽媽除了要找對方算帳,也責怪她不小
兒童肥胖該如何調整生活方式?耳鼻喉科診所醫師曾家承在臉書粉專「書米蟲的啃食日記」發文分享,根據《新英格蘭醫學雜誌》的對於青少年肥胖的研究回顧與重點整理,強烈建議避開含糖飲料,「全家式」貫徹健康飲食,並兼顧身體成長與發育。不建議非常低熱量飲食
「擔心手上有病毒而一直洗手,是生病了嗎?」小薇的母親憂心詢問醫師。疫情開始時,小薇還是國小學生,當時雖然戴口罩上課、有時遠距上課有些困擾,但仍快樂畢業。升上國中後遇到大規模流行疫情,學校老師和爸媽時常提醒維持清潔的重要性,小薇每次外出返家,都認真洗手消毒、換下外出的衣物。疫情趨緩後,小薇仍很在意自己
今天就是七夕情人節,小心惡魔在身邊!根據衛生福利部統計,去年我國12歲至18歲的青少年有3998起性侵害通報案件,而每3起性侵通報案就有一起是男女朋友關係,國民健康署呼籲青少年應謹記「安全約會5大招」,做個聰明的約會者。去年青少年有3998件性侵通報
明天就是七夕情人節,小心惡魔在身邊!根據衛生福利部統計,去年我國12歲至18歲的青少年有3998起性侵害通報案件,其中每3起性侵通報案就有1起是男女朋友關係,國民健康署今呼籲青少年謹記「安全約會5大招」,做個聰明的約會者。衛福部統計,去年12歲至18歲的青少年共有3998起性侵害通報案件,其中142
孩子減肥可以用藥嗎?桃園日康診所兒科主治醫師歐淑娟在臉書專頁「兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師」發文分享,孩子減肥確實可以使用藥物協助,但需符合3項先決條件才可以用藥,像是使用台灣3種合法藥物,並在醫生的協助下,以成人每週減少0.5-1.0kg,兒童與青少年每個月降低0-4.0kg的合理減重速度,對象需體
苗栗縣政府衛局19日將舉行苗栗健康嘉年華活動,有各式健康宣導、先進醫療展示及運動科技VR體驗,還邀請兒童喜愛的KIWI姐姐陪小朋友們唱唱跳跳,以及青少年射擊及投籃大賽、媽咪摺衣服、爸爸包尿布及幼兒爬行等趣味比賽等,紀念品4千份,縣長鍾東錦今主持啟動記者會,並體驗菸害防制射擊,邀請親子一起同樂,盼從中
人類的脊椎肩負人體重量的支撐及活動功能,由七節頸椎、十二節胸椎、五節腰椎、一節薦椎、一節尾椎構成。每節脊椎椎體與椎體間的椎間盤不僅擔任椎體活動的角色,更兼具避震的功用。年紀的增長會導致椎間盤含水量的減少、彈性的疲乏及退化的產生,最終導致椎間盤突出,此為俗稱的(軟)骨刺。另外一類的骨刺是因脊椎骨贅生而
近年來青少年心理健康成為社會關注議題,回應情緒、品格的重要性,任林教育基金會舉辦「愛的運動123─暑假品格探索營」,帶領小朋友認識情緒、觀察個別情緒差異,探索多元內在自我,如利用「愛心樹」由小朋友寫下自己優點,讓平時愛解題或背誦的學子頓時安靜,思考許久才寫出並理解「愛自己」的重要。
大家都說小時候胖不是胖,長大抽高之後就會變瘦了,這是真的嗎?好日子診所醫師廖桂敏在臉書專頁「好日子診所」發文分享,其實不一定,肥胖類型可分為2種,若為脂肪細胞增生型的孩子,可能會持續到成年期,因此應事先預防,尤其在2至5歲是孩子學習培養飲食習慣的階段,應遠離高熱量、高油脂以及含糖的食物。