香港名媛蔡天鳳慘遭前夫一家分屍烹煮,震驚港台!對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,分屍者犯罪行為模式有5大特性,此案是最常見的「防禦性」,藉由將屍體隱藏或移動,來消除證據或使受害者的辨別上更加困難。另外,分屍者有一共通點,通常與被害人認識或有親密關係。
今(24日)為國際討厭香菜日,香菜,又名芫荽、胡荽,有些人覺得香,同時也有人覺得香菜很臭,六福堂中醫診所在臉書專頁發文指出,立春已過,春天容易肝火旺盛,加上春雨綿綿易被濕氣入侵,吃點香菜能幫助人體發散風寒、藉由毛細孔將體內風寒排出,達到增進腸胃循環、促進消化道健康的效用,但以下這些人不宜多吃香菜。
有些夫妻想懷孕卻懷不上,受不孕症所苦,但其實不孕可能跟體質有關係!醫師指出,生活壓力大、吸菸喝酒、不良生活習慣等,都是造成不孕體質的因素,像是長期處於高壓、焦慮,容易造成女性內分泌失調,男性的精子數與活力都會受影響。熬夜、飲食不正常等不良生活習慣都會影響到受孕機率。
天冷時總會想來份熱騰騰的火鍋,但坊間火鍋種類豐富,好友相聚邊吃邊聊之間難免擔心無形中攝取過多熱量,讓我們了解如何健康無負擔的享用火鍋吧!選擇清淡湯底湯底以清淡、少油為原則,例如可優先選擇昆布、蔬菜(番茄)高湯、蛤蠣湯底,避免油脂含量高的麻辣火鍋、沙茶鍋。但因湯的普林、鈉含量高故不建議喝過多湯,若想喝
根據國健署資料統計,乳癌為國人女性癌症發生率第1位;對此,營養師馬鳳吟在臉書粉專「熟齡保健專家-馬鳳吟營養師」指出,環境荷爾蒙會干擾正常雌激素在體內的作用,進而誘發女性乳癌等婦科疾病,常見如寶特瓶、塑膠飲料杯、香水、止汗劑、殺蟲劑等,甚至是大型魚類中常隱藏的重金屬,都可能含有環境荷爾蒙。
天冷來一碗羹湯既溫暖又美味,國民健康署在臉書指出,要做出美味的勾芡,少不了要加上太白粉或玉米粉,而這些精製澱粉不僅帶來更多熱量,也更容易影響血糖。國健署說明,一碗羹大約會用1.5-2湯匙的太白粉或玉米粉來勾芡,2湯匙太白粉等於10克精製澱粉,將近50大卡熱量 (約1/6碗白飯熱量),如果吃的是「大碗
隨著入冬後寒流一波波來襲,受到天氣冷、熬夜、高血壓等因素下,容易引發腦動脈瘤破裂的致命危機。55歲江先生近日在家中突發劇烈頭痛,家屬發現時趕緊送往急診,經由X光及心電圖檢查,初步並無發現任何異常,因病人主訴頭痛欲裂,安排腦部電腦斷層檢查發現有蜘蛛膜下腔出血併腦室內出血(圖1),接著安排電腦斷層血管顯
春節假期很容易大吃大喝、熬夜晚睡,長期下來容易導致肝的健康亮起紅燈。肝臟是一個具有自我修復能力的器官,下列協助肝臟排毒好食物,讓大家吃的健康同時,又幫助肝臟大掃除。護肝必吃營養素●維生素B群:幫助增強體力、維持精神旺盛,如全穀雜糧類、肉類、深綠色蔬菜等都含有豐富的B群。
肥胖除了容易導致慢性病的發生,還可能影響性生活!三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻分享,肥胖對性功能的5大影響,包括活動力降低,使性慾低落;自卑等心理情緒,增加不舉機率;下腹脂肪增厚,不利勃起;引發慢性病,轉成勃起障礙元兇;危害血管,使陰莖海綿體內的血管無法擴張,終致陽痿。
過年期間快樂吃遍美食、零食,又或者在沙發上追劇、打遊戲,導致「每逢佳節胖三斤」之憾年年發生,年假結束後一窩蜂的人往健身房報到,不過健身會讓GG縮水?馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕說明,這只是暫時生理現象,不用太擔心,反而該注意的是,肥胖等慢性疾病會讓勃起功能變差。
晚餐想去廟口或夜市走春覓食嗎?營養師高敏敏提醒,要當心「吃了什麼」,像1份臭豆腐有565大卡,如果把泡菜塞到臭豆腐裡面一起吃,「鈉含量直接要飆破整天鈉攝取量!」高敏敏在臉書專頁「高敏敏 營養師」發文指出,如果想吃牛肉麵,建議選清燉湯頭與牛腱肉部位,以及粗麵條,因為牛腱肉油脂較少,是熱量較低的部位;粗
農曆新年家族團圓,濃厚的團員氛圍配上滿桌的美食,讓人格外幸福。營養師表示,想要吃得有過年氛圍又不用年後辛苦減肥,要掌握以下原則:不用太白粉勾芡減少熱量、粗糙全榖類炊飯取代傳統偏油的油飯、避開年糕、佛跳牆等地雷年菜。營養師張宜婷在臉書粉專「營養小桃氣-宜婷營養師」發文表示,農曆新年到來,家族團聚享受過
除夕圍爐吃火鍋,熱量陷阱也好多!醫師陳鈺泓指出,體重過重不只影響外型,也易造成膝關節壓力大、影響骨頭健康,醫師李秉勳則建議挑選低卡和原型食物,並列出9類發胖NG食物,建議多吃瘦肉、白肉,取代肥肉、紅肉。新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳、板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓在臉書粉專「鋼鐵爸爸 陳鈺泓
根據衛生署國民健康署調查發現,有6成3的民眾過年期間不會特別注意自己體重 ,往往因為暴飲暴食無節制,平均體重增加2-3公斤。要避免年後鏟肉計畫辛苦,提供以下幾個維持身材的秘技給大家參考。●先吃蛋白質、蔬菜,最後才是澱粉穩定血糖是不變胖的其中一個關鍵,過多的血糖容易轉變為脂肪,不僅造成肥胖,也會同步增
平時多注意飲食,才能吃得營養美味。營養師指出,高膽固醇中,要注意飽和脂肪酸與膽固醇的攝取,每日攝取飽和脂肪酸應占每日總熱量7%以下,占總脂肪量30%以下,並從蔬果中攝取足夠的水溶性纖維。營養師沈宛徵在臉書粉專「懂吃動沈宛徵營養師」發文指出,高膽固醇的飲食有一些要注意的地方,如果想要吃得健康美味,就要
麵包為精緻澱粉,包裹著糖和油脂,單吃熱量高、血糖上升快且不均衡。營養師陳心驊指出,1顆巧克力QQ球熱量就高達約526大卡,肉鬆沙拉麵包也高達約436大卡。若真的想吃,可選擇不包餡、纖維含量較多、鹹的麵包,並避開酥皮、奶酥、菠蘿、可頌等。此外,三高民眾應注意吃麵包頻率,才不會讓三酸甘油脂和膽固醇失控。
生活中有許多隱藏過敏原,例如室內盆栽、壁癌、內部發霉的空調等,都可能使過敏大發作。禾馨小兒專科診所主治醫師陳映庄指出,過敏突然失控可能是有些小地方沒注意到,通常為接觸到大量過敏原或免疫系統失調2大原因,此時應先減少與過敏原接觸,並減輕生活壓力、均衡飲食,且遵從醫囑使用藥物控制,才不會使症狀更嚴重。
小孩每次作文都是流水帳或總被老師評價語多空泛、結構鬆散?語言治療師葉俊亞、簡彣如指出,孩子在寫作上遇到的問題,其實跟口語表達能力有很大關聯,可準備隱藏相機,將孩子憑記憶說的故事錄起來轉成文字檔,接著從故事中的文法、句子數量、連接詞、有無邏輯性跟順序性,及句子中的詞彙數量觀察孩子說故事能力。
最近國境解封,許多人出國遊玩,又以選擇鄰近國家日本為大宗,走在日本街頭有沒有發現好像沒有看到體態特別寬的人,且日本人長壽也是眾所皆知,營養師何沂霖表示,這與日本人喝綠茶、吃味噌、納豆、海鮮、海帶、紫菜有關,以及以大眾交通運輸工具為主的移動方式,還有日常生活中有泡湯活動有關。
高溫高濕的夏天或季節交替期間,皮膚容易紅腫發癢狀況頻頻,症狀包括流湯、乾燥脫屑,這些都是濕疹!台中蓮華皮膚科醫師李志杰表示,急性濕疹症狀呈現濕濕的,但皮膚長時間反覆發炎,就會呈現乾燥脫屑等症狀,中、西醫雙管齊下治療,讓你擺脫老是復發擾人的濕疹。