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冬天吃鍋是很多人的最愛,既保暖又有飽足感,但要吃出健康,不發胖是有竅門的,澄觀中醫診所中醫師張文馨在臉書「臻觀 / 澄觀中醫診所」發文分享吃鍋不胖10大守則,除了低鹽、多運動外,建議飯後可自製「山楂油切茶」去油解膩、暢通腸道、利水消腫;或是飯前喝1杯無糖豆漿,增加飽足感。
29歲郭姓女藥頭在推特軟體上用暗語「上課」,涉嫌向網友藥腳販毒,約汽車旅館交易,還同意可提供轟趴等特殊服務,高市刑大組成專案查緝,埋伏逮捕郭女和運毒同夥王姓男藥頭,再搜索王男屏東住處,共查獲毒品咖啡包347包、1985公克、33公克K他命,警方溯源逮捕葉姓、羅姓藥頭,全案收網4人移送法辦。
利用預約交易漏洞 偷賣賣相佳果菜新北市果菜運銷公司爆出弊端,檢調獲報有股長及理貨員勾結供應商,私下談收購價及供貨時間,藉此操控拍賣流程,將賣相較佳的果菜「偷賣」給特定經銷商;新北地檢署昨指揮調查局新北市調查處,兵分五路搜索果菜公司位於板橋的果菜市場及經銷商辦公室,約談拍賣股曾姓股長、三名理貨員及五名
60歲莊先生患有高血壓,平時定期服藥,偶會出現下背痛合併左腳麻,通常休息幾天就會好,最近腸胃炎康復後,左腳突然出現麻木感,短短幾天延伸至右腳、大腿,無法使力,需扶著牆壁才能緩慢行走,就醫診斷為「格林-巴利症候群」,接受血漿置換及藥物治療,3個月積極復健訓練後,才恢復力氣。
56歲柯姓女子今年收到Instagram陌生訊息,對方自稱柯女遠房親戚,2人相談甚歡,柯女言談間向對方提及要繳房貸,並開玩笑稱「要不要借我錢」,不料對方一口答應,直接傳了300萬匯款收據,並要求柯女匯款2500美金後,這筆錢直接到帳,這當然詐團藉口,而柯女到郵局匯款時即時被郵局員工與警方攔阻,險些遭
近年台灣流行高蛋白飲食,但你知道長久的高蛋白飲食會讓腎臟產生負擔嗎?醫師洪永祥表示,這類飲食法不是每個人都適用,而過量也會傷腎。一般腎功能正常者,建議高蛋白飲食不超過半年,且植物性蛋白優於動物性蛋白,需多補充膳食纖維、益生菌。而慢性衰竭腎友或有危險因子者應「限蛋白」,只吃健康成人的一半分量,避免腎功
在YouTube總點擊量超過4500萬次的網紅歌手163braces朵芸,從網路世界走向歌迷眼前,除了推出首張個人全創作EP《filter》,她也到北中南舉辦多場「minimini」巡迴演唱會,以電鋼琴、木吉他自彈自唱。在演唱《小船》時,朵芸驚喜穿插摺紙環節,一步一步教歌迷如何摺出一艘小船,並變成帽
腎友們需要與慢性腎病長期抗戰,所以飲食方面要更加注意。對此,金田勤耘聯合診所胃腸肝膽醫師楊子緯表示,日常傷腎食物要限量甚至避免,像是發酵類、高磷類、高鉀類、高鈉類及加工類等;若想顧腎建議可低鹽與均衡飲食、避免濫用非醫生所開藥物、攝取適量蛋白質、注意水分攝取(視尿量調整)、少吃傷腎食物。
相關新聞請見︰消防特考班跑步結訓測驗傳舞弊 最重可被懲處退訓「水裡來、火裡去」 消防局:特考班學員要有「吃苦當吃補」心理準備消防署位於南投縣竹山鎮的消防訓練中心(簡稱消訓中心)傳出集體舞弊!有民眾向本報爆料指稱,11月1日舉行111年度招考的消防特一班及特二班學員結訓測驗,在3000公尺跑步項目上,
桃園機場在Skytrax評比從108年的13名到112年的82名,短短4年掉落69名,其中非洲豬瘟手檢站是最大的罪魁禍首,尤其是現在旅客快速成長,豬瘟手檢站已經成為旅客的噩夢,如果桃園機場對豬瘟攔檢站沒有作為,113年有可能掉落100名之後。根據統計112年1月至10月海關查獲旅客攜帶豬肉入境,非疫
高雄市左營區進學里私人神壇「左營池王會」前天舉辦廟會遶境活動,雖然合法申請且市府也開會提醒,但依舊違規連連,頻遭民眾檢舉,警方對交通違規的行為人開出廿一張罰單,總計最高罰款六萬五千元。警方指出,遶境活動燃放鞭炮影響住戶及店家,過濾檢舉影片,發生在左營區辛亥路與新吉街口,雖然主辦單位派員沿街清掃,但是
新北市消防局今日18時42分接獲釣客報案指出,位於瑞芳區台2線79.6公里處岸際,在海中「釣到」一名女子。消防局立刻派員前往搶救,並於19時16分將溺水者救起,施作CPR急救,隨即將患者送往醫院搶救。醫護人員搶救無效,於20時19分,宣告不治。警方初步查看,死者身上並無證件,身分及落海原因待調查釐清
桃園市賴姓、吳姓車手頭不滿手下車手阿志取走300餘萬詐騙贓款後失聯,遷怒阿志友人林男,14日將林男從桃園押上車,帶到屏東拘禁3天,再將林男轉移到新北市八里一處摩鐵,持續毆打、電擊林男成傷,林男暗中報警,新北市警方過濾監視器、手機訊號,攻堅逮捕主嫌賴男等4嫌,肉票林男獲救時,恍如隔世,警方將全案依妨害
新北市淡水陳姓婦人外出購物剛走出社區就遭飛車搶匪搶走戴在身上的金項鍊,陳婦嚇得報案,警方循線以車追人,隔天在五股逮獲江姓搶匪,起出變賣金項鍊剩餘的近7000多元;警方查出,江嫌得手後,直奔五股變賣贓物,事後搭計程車到蘆洲、桃園等地,再逃回五股,為躲避查緝,光是計程車資就花了3000餘元,警方起出犯案
為保持領先全球的水下嚇阻戰力,美國目前正持續興建「維吉尼亞級」(Virginia-class)新一代核動力攻擊潛艦,以全面接班上世紀成軍、目前已除役過半的「洛杉磯級」(Los Angeles-class)核潛艦;不過,在維吉尼亞級潛艦陸續完工、下水之際,美國海軍已著手展開次世代攻擊潛艦「SSN(X)
高雄市左營區有廟宇舉辦遶境活動,儘管合法申請且市府也開會警告,但廟會依舊違規連連,民眾憤而檢舉,警方開出21張罰單,總計最高罰款6萬5000元。警方指出,廟會遶境燃放鞭炮影響住戶及店家,過濾檢舉影片,發生在左營區辛亥路與新吉街口,雖然廟方主動派員沿街清掃,但仍有無照駕駛、闖紅燈、逆向行駛、未戴安全帽
新北市56歲劉姓駕駛今天凌晨開車途經三重鬧區,不慎掃倒停放路邊的7輛機車,她感覺碰撞異物後停下,下車查看驚覺釀禍主動報警,警方到場實施酒測,劉女沒有酒精反應、也沒有服藥;警方過濾監視器錄影畫面,發現是在行駛中突然剎車,從車道緩緩向外側偏移後才撞上路邊的機車,不排除精神不濟釀禍,肇事責任歸屬仍待調查釐
一團印尼旅行團晚間到新北市新莊一處旅店下榻,傳出一名團員發燒,身上發出類似痘斑,旅行團報案通報疑為猴痘個案,消防單位緊急送醫,但到院醫師檢出僅為水痘,化解一場虛驚;院方及衛政單位將持續追蹤。新北市消防局今晚9時12分獲報,一團印尼旅行團到新莊一處旅店下榻時,一名團員身體不適,且身上出現痘斑,隨團人員
台南1名楊姓女子於昨(18)日晚上8時許到中西區民族路超商購物,離店時沒發現已掉落自己生日時長輩送的黃金手環,直到店家拾獲報案,員警調閱監視器過濾分析找到金手環主人,楊姓女子喜出望外、到派出所領回。台南市警局二分局民權派出所於昨(18)日晚間8時許接獲民族路1家超商店長報案、指在店內清潔環境時撿到1