「大海,我來了!」大海是夏天不二的玩樂天堂,海上活動五花八門,玩膩了游泳、香蕉船、衝浪嗎?不妨搭乘船隻出海享受垂釣之樂,或來趟知性的地質之旅;另外,包船出海浮潛或租下遊艇開轟趴,也都是不錯的新玩法唷!原本從事資訊業,因喜歡潛水活動,在5年多
炎炎夏日如何保持好體力、神清氣爽,是夏天重要的健康課題之一。如果原本健康良好、天氣一熱就出現下列症狀:輕度疲倦─反應力遲鈍、注意力經常不集中、思考能力降低;中重度疲倦─失眠、焦慮、憂鬱、容易健忘,就該多給自己一些元氣了,尤其是平時從事單調、
觀音山受氣候地形影響,筍子生長速度較中南部為慢、尺寸也較小,但也得利於長時間孕育的結果,觀音山綠竹筍的纖維相當細緻,口感猶如水梨一般。綠竹筍本身纖維質含量高、口感清爽,再加上盛產期恰逢炎熱的夏季,於是成了夏季最IN的佳肴。綠竹筍入菜方式相當
記者馮亦寧/報導攝影/記者沈昭良、陳俊良俗諺說:「雨後春筍。」春雨過後便正式進入大嚼嫩筍的幸福時節。夏季最IN的食材當屬綠竹筍,爽脆、甘甜中帶著鮮嫩的口感,成功擄獲每張嗜美食的嘴。今年逢閏七月,夏天來得晚,綠竹筍的產期也因此跟著延後。八里鄉
艾草是一種常用的中草藥,五月端午一些人家常將一艾束懸於戶上,以驅邪禳毒,相沿已久,艾草有什麼作用呢?艾屬溫熱性藥,能通十二經、有理氣血、逐寒濕、暖子宮、止諸血、溫中開鬱、調經安胎等功效。著名的中藥方劑有膠艾四物湯,是由阿膠、艾草、當歸、熟地
有多少人曾經在年輕時夢想騎著機車來一趟環島旅行,年輕的歲月或許還沒消逝,可是你實現了機車環島的夢想了沒?今天我們就為想要來趟機車旅行的你,擬了一份計畫,找個時間來趟流浪之旅吧。1.煞車:檢查煞油(皮)來另片、煞車油是否正常。2.輪胎:檢查胎
有時候我們以為自己在職場遇到了「惡上司」,其實常常只是因為我們搞不懂他們要的是什麼,用錯誤的方式去表現當然就很難得到上司的歡心,一不小心還可能會誤觸地雷!若是我們能以透過太陽星座來了解各種上司的領導風格,那麼在工作上必然能更為順心如意,再也
記者陳文珍/報導攝影/記者楊弘熙、林韋言眼鏡一族更換眼鏡的速度超乎你的想像。對於許多人而言,戴眼鏡不再只是為了解決視力問題,整體造型的搭配更是重要。但可不是所有的眼鏡都適合你喔!本期特邀眼鏡專家來說說,哪種眼鏡跟你最麻吉!圓形臉有三大注意事
泡茶時,視情境與心境的不同,選用不同的茶葉、茶壺,沖泡速度配合飲茶人的需求,是泡茶者應有的態度;就由泡茶達人教大家如何第一次泡茶就上手,讓你在朋友面前秀一手專業度十足的好茶藝。掀開茶壺蓋,開茶倉將茶葉倒放於茶則,用茶則置茶,置放球狀茶量為茶
擁有幾千年歷史的瑜伽,流傳至21世紀的今日,在短時間之內爆紅、蔚為健康新風潮,從國內外明星、名流新貴……幾乎人人都在練瑜伽!然而真正的瑜伽可不是光練體位法,在動靜一呼一吸韻律之間,攸關於身心靈修練!本期瑜伽健健美特別企劃,全面性披露正熱門的
臉型對1個人的美觀影響常更勝於五官,不過由於臉型整型發展較晚,民眾較為陌生,易誤解臉型手術必定為大手術。事實上,由於醫療儀器的進步,已有不少臉型矯正治療及手術,已非常便利及簡易。臉型手術中,最常遇到的就是「大餅臉」,其中從額頭到中間顴骨,甚
浮力控制裝置(BuoyancyControlDevice)基本上BCD是由一個氣囊構成,潛水員可以自由控制充氣和洩氣,以氣囊內氣體的多寡來控制水中浮力的大小,潛水員可以透過BCD調整浮力,控制身體上升或下潛,相當於魚類的魚鰾。此外潛水員在水
夏天是人們嚮往海邊的季節,除了在沙灘散步、玩水之外,應該還要有更接近海洋的方式,潛水就是其中一種。利用潛水裝備,可以停留在海裡更久,更近距離接觸到海中生態。面鏡的功能是讓潛水員在水中可以保持視線清晰,方便從事各項水底活動。選擇面鏡時,最重要
很多人喜歡投籃時的快感,但是礙於時間及場地問題,無法常到籃球場上享受投籃樂趣。時代有進步,遊戲場的投籃機早已十分普及,下班後花個幾十元,就能運動一下,何樂不為?本期特邀「400家族」的陳隊長,告訴你成為投籃機得分高手的秘訣,不再吃肉包!姓名
功能越來越多的手機對於年輕人來說不是問題,但對於媽媽來說,複雜的操作卻很傷腦筋。想送媽媽一支手機就必須視媽媽的需求,螢幕大、字大、操作簡單是絕對必要!另外電磁波不能太強,實用之餘又能顧及媽媽的健康才是最好的禮物!本期介紹20款最適合媽媽用的
從開始在乎你的那刻起,生活便不再是一成不變的了,一個陌生的你足以讓我不再只是我。還記得巷口的便利商店開張時,讓愛去便利商店「逛街」的我高興得手舞足蹈。之後你來當店員,身高不高,也沒有亮眼的外表,但不知何時,你的名字已經深深烙印在我心裡。我痛
工具:素描本、噴頭、噴漆罐、面罩(美術社都有賣)準備工具,最好選擇這種噴頭與噴漆罐分開的品牌,還有噴頭上白線條的粗細代表著顏料噴出來的擴散程度,使用時要注意喔!找一塊可以創作的牆,先用黑色噴漆為底圖打外框,要注意手的穩定度,還有按噴漆時的移
忙著節目主持與接拍新戲的「粉紅豬」鍾欣凌說,自己常在大賣場購買現場烹調好的熟食,不但花樣繁多價格也相當實惠。不過消費者在選購熟食的同時也要懂得如何挑選新鮮貨,以免花相同的錢卻吃到次等品質的食物!鍾欣凌建議聰明的媽媽們,掌握熟食搶鮮的「五大心
手機不僅帶給人們便利,更滿足科技求新求變的需求,除了外型越來越美,功能也越來越完整。從最早的黑金剛陽春手機,進化到內建相機功能,還要超薄、超輕,大家都在等著看,接下來的手機還有什麼新玩意、還能怎麼變!3G肯定是未來手機的一大重點,一起來搶先
在減肥的第二週開始,要以減低熱量攝取為首要任務,建議可以從以下六點,開始漸進實施。如果在正餐之外還想吃東西,請先給自己30秒時間,思考自己是真的餓還是嘴巴饞,然後找事情做轉移掉想吃東西的欲望。要是真的忍不住,那就吃一份水果,或是喝一道清淡又