繼一蘭拉麵後,又有一間日本排隊名店來台啦!「東京極豚」將在10月4日,統一時代百貨B2正式開幕。有別於傳統日式炸豬排,東京極豚餐點以「醬煎」為主,不裹粉、不油炸,淋上香氣濃郁的醬汁,吃起來沒負擔外,還能嚐到厚切豬排的原味,招牌「秘傳醬肩鐵板豬排」200公克售價280,而日本售價為1050日圓,約新台幣282元,近幾相同的價格,讓你不用跑日本也能吃到CP爆表的美食。
別再妖魔化「脂肪」了!沒有脂肪,人活不下去。而為了生存,你的身體一定要有脂肪。事實上,脂肪並非導致肥胖、危害健康的真正兇手,吃一塊油滋滋的牛排,可能遠比吃白米飯、洋芋或麵包來得好。
48歲伊能靜生第二胎後,高齡產女瘦身路不容易,但她不服輸在網路上跟粉絲喊話:「我們要為了自己美一輩子!」即使因為準備懷孕增加體重、懷孕發胖,也堅持瘦回來、跟自己拚了,產後從63瘦到50公斤,減了13公斤,毅力驚人。
減肥最令人挫敗的就是嚴格控制飲食體重卻沒有下降,身形也無明顯改變,相信許多女生應該都有過這樣的經驗。營養師Bonnie Taub-Dix在個人官網分享5個錯誤習慣,即使少吃也不會瘦,快來看看你中了幾項!
不管怎麼努力,體重一點都沒減輕?韓國醫師李京姬認為是身體代謝變差惹的禍,也就是韓醫概念中的「痰濕」,她在著作《排濕瘦身法》中提出「9天排濕飲食計畫」,能讓身體感覺變輕盈,甚至消除身體浮腫與疲勞困擾。
現在女星們每個狀態都極好,尤其大齡女星,無論懷孕或產後身材都不輸少女時期,除了認真運動之外,「怎麼吃」其實是最重要的,iStyle整理歸納出逆齡女星們的飲食重點,學她們這樣吃,妳也可以吃出不老體質。
女星不簡單,不管懷孕產後都要一直美美的,當了媽後一樣美的鋼鐵V徐若瑄也不例外,不只工作賣力,照顧兒子Dalton下廚煮飯全都自己來,連當代言人也追求突破,這次擔任雅詩蘭黛彩妝代言人,唇膏親自選色,霧裡透光的色澤勢必掀起搶購潮。
香港海洋公園內不能能玩瘋各種遊樂設施,還能與難得一見的海洋動物們親近,從開幕以來一直深受香港市民喜愛,也是台灣自由行人人必去的景點之一。但是除了玩耍之外,「吃」的行程也不容錯過!iStyle特別幫大家整理出園內必嚐美食,
現代人工作忙碌經常外食,但食物選擇少容易營養不均衡,到底外食該怎麼吃,才能營養健康又享瘦?iStyle特地專訪營養師趙函穎,選對食物就能吃得營養又不胖。
關於減重大家都有自己的看法,網路上也有很多傳言,像是重訓會變成金剛芭比、三餐吃水煮瘦得比較快、肌肉量提升就可以增基礎代謝率,養成吃不胖的體質等,關於這些說法到底正不正確呢?iStyle專訪最近剛推出新書《讓屁股笑起來:身體年齡-12歲、改善腰背膝痛,重塑臀型的精華訓練!》的筋肉媽媽來解答。
千呼萬喚,大家期待已久的「一蘭拉麵」終於來台,將在6/15日上午11點正式開幕!日本原創的「味集中座位」、「加麵系統」、「點餐用紙」等特色都複製到台灣。
名模林嘉綺早已晉升為兩個孩子的媽,體態卻依舊纖細,絲毫不受懷孕影響,近期出席微風粉鑽之夜品牌活動,一登場就展現宛如女神降臨的超強氣勢及曼妙身材,接受iStyle專訪時,大方公開所有的養瘦菜單,不管你是產後媽咪還是微肉女孩,照表操課也能擁有如同名模般的好體態。
達珂塔·強生(Dakota Johnson)在電影「格雷的五十道陰影」(Fifty Shades of Grey)祭出全裸尺度,玲瓏有致的曼妙身材令所有影迷們大噴鼻血,為了扮演好一位合格的「安娜」她私底下可是下足功夫,不斷調整飲食和鍛鍊計劃,就是要在全球觀眾面前展現最好的一面,而兩位主角的健身教練Ramona Braganzac也公開了所有訓練菜單,現在就讓我們看看這位收服霸道總裁心和影迷目光的身材是如何養成的吧!
出道多年女神地位絲毫不受威脅的徐若瑄,即使經歷結婚、生子等人生重要大事,外表仍如大學生般十分顯嫩,除了努力運動、控制飲食讓她的身型曼妙依舊之外,其實Vivian的穿搭功力也是讓視覺年齡狂減20歲的重要關鍵!到底怎麼穿才能像女神一樣甩開年齡不顯老,幾個重點學起來絕對超實用!
身處在台灣的吃貨、拉麵控真的超幸福!最近各個拉麵品牌動作頻頻,除了有包裝的一蘭拉麵、米其林一星的「蔦」拉麵,現在連一風堂也推出台灣獨賣拉麵,聽說是一款結合台灣在地文化的拉麵,大家是不是很好奇呢?
喜歡吃燒臘的你有福囉!首家榮獲米其林一星的小販「了凡香港油雞飯麵」確定落腳「HOYII北車站」於4/21正式開幕!來自新加波的「了凡香港油雞飯麵」獨特醬料與熬煮方式,讓油雞料理風靡全新加波,更讓米其林注意到,在2016打破百年傳統,首次頒發一星榮耀給攤販。
金城武在電影「喜歡你」中飾演霸道總裁陸晉,多金、毒舌、驕傲、冷漠就是他的代名詞,但卻被周冬雨飾演的生活白癡顧勝男融化。現實生活中,女生也很迷戀霸道男,現在就來看看,天真帶點傻氣的周冬雨是如何征服霸道總裁吧!
大齡女神徐若瑄近期在個人粉絲團對自己下戰帖,靠飲食控制挑戰「18天瘦3公斤」目標,藉著每天分享一日三餐照片、紀錄飲食內容激勵自己,女神的減肥菜單也成為網友們討論話題。究竟徐若瑄的減肥菜單值不值得參考,iStyle專訪專業營養師趙函穎就徐若瑄的一日三餐檢視與提
每次現身總是美哭一票粉絲的田馥甄,今)以品牌大使身份現身活動,大聊自己私下最愛的飾品搭配秘訣。只要拿到麥克風就忍不住「開釋」的田馥甄「法師」,現場也再度分享自己對生活的體悟,深刻的想法再度印證了「美」不只單靠外在修飾,更重要的是心靈散發出的自信與態度......
擁有好歌喉,曾被封為性感女神的小甜甜布蘭妮(Britney Spears),歷盡各種風波,加上生完兩胎後,身材崩壞走樣,身高163公分,腫到80公斤,令不少歌迷感嘆:「回不去了......」不過,有在關注布蘭妮的人都知道,她的身材已經順利恢復到5字頭,甚至還比之前更結實,到底怎麼辦到的?布蘭妮親自公開啦!