有些孩子儘管在濕冷的天氣中也會長出痱子。漫雲思境診所院長高珮菡在臉書粉專「皮膚科日常菡養 高珮菡醫師」發文分享有可能是熱疹,並分析引起熱疹的原因,提醒家長就算天氣涼爽,若是讓孩子在家穿太暖,仍有可能長出疹子。高珮菡表示,小孩的最適宜溫度,一般建議是室溫24度上下,如果冬天暖氣開26度,基本上小孩穿短
春天來臨,忽冷忽熱的天氣,人也容易懶洋洋,出現上班遲到、精神渙散、有氣無力的現象,營養師指出,這是「春睏」的症狀,為正常的生理現象,並提供4招面對春睏的方法。營養師王證瑋在臉書粉專「營養小當家_阿罐營養師」分享,生理機能隨著氣候的變化而改變,氣候越來越暖,加快了我們的新陳代謝,使腦部供氧量不足,突然
只靠少吃是不是也能瘦得下來?中醫師表示,少吃不運動不僅難瘦,還可能會復胖,因此少吃多動仍是瘦身鐵律。九如中醫診所副院長許淳彰在臉書專頁「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文分享,如果吃太少熱量不足,身體會把代謝降低、減少熱量消耗,並以「公司減薪」解釋吃少與更難瘦與少吃復胖的關原因。
大腸鏡檢查正常,仍罹患大腸癌?禾馨民權健康管理診所院長林相宏在臉書專頁「胰臟醫師 林相宏」分享,「間隔大腸癌」就是上次大腸鏡檢查正常,卻在「3-5年內」發現罹患大腸癌,佔了約一成大腸癌病患喔!決定「間隔大腸癌」的因素:清腸程度好壞、大腸鏡做完全、醫師的瘜肉偵測率得夠準。
下班後「放鬆開關」打開,席捲而來的是飢餓感,但吃多怕胖,有些人會以一顆蘋果取代一餐。營養師王證瑋建議,晚餐可攝取蛋白質、礦物質、彩色蔬菜,能助一夜好眠,又能燃脂。王證瑋在臉書粉專「營養小當家_阿罐營養師」分享,若只用一種水果取代晚餐或是不吃晚餐,會造成代謝力下降。若長期處於低熱量又營養不均,大腦會自
許多民眾會採取斷食法來瘦身,營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」及個人網站發文分享,1410斷食法不僅能減輕體重,也有調整身體狀態、改善糖尿病、幫助血壓穩定等效果,比較起嚴格的168斷食法更容易執行也更溫和。程涵宇說明,1410斷食法是科學證實有效的減重法,執行方式為一天中14小時斷食、10小時進
雞蛋是相當營養的食物,衍生的料理也相當豐富,營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」及個人網站發文分享,一般來說,建議攝取量為一天不超過3顆蛋,膽固醇過高、有心血管病史肥胖等6個族群一天別超過一顆,她也整理出16種蛋食物的膽固醇含量,前3名由高到低依序為:皮蛋(鴨蛋)、鵪鶉蛋(鳥蛋)及蛋黃酥。
間歇性斷食是利用長時間不進食,來增加身體燃燒脂肪時間,但是否適合擔心肌肉量流失的健身族群?營養師戴岑樺對此表示,雖然限制熱量、減糖或間歇性斷食等,都有可能會減到肌肉,但只要做好「整體的飲食規劃」、「運動後的補充」及「加入阻力訓練」,是可以避免肌肉的流失,甚至還有可能讓肌肉增加。
核心訓練是常見的健身菜單,做起來可以很輕鬆,也可以很費力,物理治療師陳曉謙在臉書粉專「陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師」發文分享,訓練順序在於,覺察深層核心出力的感覺,在核心出力下,維持靜態穩定、抵抗外在干擾、進行動態動作,最後將其結合到日常生活需要的動作及運動表現。
32歲簡小姐婚後嚐試懷孕,但一開始透過中醫調理無效,改為求助人工生殖醫學,但做了3次試管嬰兒還是無法懷孕,最後經親友介紹,找到中天寶中醫診所院長林襄穎中醫師,林襄穎表示,簡小姐只是排卵功能較弱,只要適當使用促進排卵中藥,懷孕非難事,中醫促進排卵並非使用排卵藥或排卵針,而是調理肝腎,經以純中藥調理,簡
讀國小2年級的許姓男童,過年前,將自動鉛筆頭的圓柱形橡皮擦塞進耳朵內,當下想自己掏出來,沒想到卻越挖越深,回家後又擔心被責罵,也不敢說出口,直到大年初六晚上,許童的爸爸幫他清耳朵時驚訝發現其耳裡有東西,男童才據實以告,趕緊到醫院就診取出,及時化解橡皮擦「卡」耳道危機。
國際品牌的疫苗在接種之前,必須先以空針抽取適當的劑量,一旦忙碌起來,難免會人為出錯,奇美醫學中心與知名的面板大廠群創光電合作開發全台首創的智能分裝機,透過機械手臂,精準執行,還有BNT專用的疫苗瓶翻轉機,降低護理師腕隧道症候群的職業傷害,今天正式亮相。
導演明金成今年1月才喜獲龍鳳胎,今(9日)卻傳出於8日因心臟疾患逝世,享年51歲。衛福部指出,109年國人10大死因第2位即為心臟疾病,心臟疾病所造成的死亡,許多是以突發性心跳停止的形式發生,而電擊正是可以使心臟恢復正常心跳的方式。衛福部表示,文獻顯示,因突發性心律不整而導致心跳停止的個案,如能在1
南投1名就讀國小2年級的許姓男童,過年前,因貪玩將自動鉛筆頭的圓柱形橡皮擦塞進耳朵內,當下想自己掏出來卻越挖越深,回家又擔心被責罵,也不敢說出口,直到大年初六晚上,許童爸爸幫他清耳朵時驚訝發現其耳裡有東西,男童才據實以告,並趕緊就醫取出,才及時化解橡皮擦「卡」耳道危機。
時序已入春,按照自然界屬性,春天在五行屬木與肝相呼應。因此中醫認為,「立春」後養生應著重於養肝、護肝,調節情志、防止肝火上炎,扶原中醫診所中醫師強調,好心情有助於養肝調理;生氣、易怒則傷肝,可多吃辛味食物,並建議飲食、穿搭、生活起居3方面的養肝方法。
70歲李伯伯執行居家手動腹膜透析(洗腎)多年,由於近來氣溫陡降,每當灌注透析液進入腹腔時,總讓他冷到皮皮剉,為此他突發奇想,竟用電鍋隔水加熱透析液,導致透析後腹疼痛,回診時告知醫師,醫療團隊遂指導改用「乾式加熱法」取代,讓透析液保持溫度在35-37度,終於解決肚子冷颼颼的困擾。
陽明交通大學與日本京都大學合作,從諾貝爾醫學獎得主山中伸彌的幹細胞技術下手,持續共同研發自動化幹細胞製備技術,打造細胞工廠,最終目標是讓幹細胞有效量產,讓再生醫學成為可能,造福更多民眾。陽明交大與京都大學CiRA基金會日前簽署合作協議,將共同研發多功能誘導性幹細胞的次世代自動化3D製備技術,並將符合
在懷孕期間憂鬱、哭泣、生氣會讓小孩出生後比較難帶、甚至導致胎兒畸形?醫師指出,這類說法讓她感到既心疼又荒謬,這說法毫無任何證據,何況胎兒器官發育不正常,多半是基因、染色體、細胞分化出錯的緣故,與人的七情六慾毫不相干。禾馨婦產科診所主治醫師烏恩慈在臉書專頁「烏烏醫師」及個人網站發文表示,她常被問到孕期
寒流來襲,15歲的阿弟因過敏性鼻炎每天起床會打噴嚏、鼻塞,甚至擤鼻涕到流鼻血、鼻涕倒流、每晚打呼,嚴重影響專注力。衛生福利部台北醫院兒童過敏免疫科主任王怡人表示,新型的「舌下減敏療法」不僅安全又方便,還可望「治本」改善過敏體質。王怡人表示,台灣過敏性鼻炎盛行率約為26.31%,20歲以下更高達37.
嬰兒副食品有助於找出寶寶的過敏原,營養師表示,製作副食品可以選擇一種高過敏性配多種低過敏性一同給予,且寶寶有基本腎臟過濾功能,因此副食品不需無調味。營養師高紹庭在臉書粉專「高紹庭 營養師」發文並分享4大副食品迷思,幫助爸爸媽媽釐清困惑:新食物一次只能添加一種嗎?